Escollir comprar un coixí per a un nadó és poca cosa, però una mare no pot ser subjectiva. Els coixins poden afectar la columna vertebral i les postures, així que mai és massa aviat per triar el coixí adequat per al vostre nadó.
Sabíeu que els coixins també són un factor que afecta la salut del vostre nadó?
1/ Els experts recomanen que els nens no facin servir coixins fins que tinguin l'edat suficient per dormir al llit. Així que no cal que tinguis pressa. Els 2 anys són l'edat adequada per animar el vostre fill a estirar-se en un coixí.
2/ A mesura que el nen es fa gran pot posar coixins sota el coll, ja que el coll és una mica més prim que el cap i així el nadó necessitarà coixins addicionals per sostenir el coll.
3/ Més del 50% del primer coixí d'un nen es transmet d'un familiar, i 1/3 del pes d'un coixí de dos anys està format per àcars de la pols.
Per trobar un coixí adequat per al vostre nadó, heu de tenir en compte el següent:
– Posar el nadó de costat: atenció a la distància entre el llit i el coll. Simplement cal recolzar el cap amb un coixí.
– Assegureu-vos que la part superior del coixí no es corbi cap amunt i estigui més alta que la part inferior del coixí. Això minimitzarà el temps de panxa del vostre nadó quan dorm
Mireu la posició dels ulls del vostre nadó. Us podeu imaginar una línia recta que recorre el gruix del coixí, pels ulls del nadó i aquesta línia ha de ser perpendicular al terra.
– Visualitzeu una línia recta que recorre la meitat de la cara, aquesta línia ha de ser paral·lela al terra. Si una d'aquestes línies és incorrecta, és senyal que els coixins són massa alts o massa baixos. Si les línies són perpendiculars entre si, heu escollit un coixí de l'alçada perfecta.
7 idees errònies sobre el son dels nadons (pàg. 2) El son és important per als nadons. Tanmateix, molts de vosaltres teniu idees errònies sobre adormir el vostre nadó
5/ Molts quiropràctics creuen que estirar de costat és la millor posició per dormir per als nadons. És bo per a la columna vertebral i redueix els roncs. També és per això que un coixí corrugat per a nadons pot ser útil, ajudant al vostre nadó a dormir en la millor posició .
Quan un nen està estirat de costat, la part superior del coixí ha de ser prou gruixuda per suportar el cap i el coll en la posició correcta.
Quan un nen està estirat d'esquena, el millor és un coixí prim. En aquesta posició, la funció del coixí no és aixecar el cap, sinó suportar la curvatura del coll
8/ Els coixins no són beneficiosos quan el nadó està de panxa. En aquesta posició un coixí només fa que el cap estigui més alt i fa que la columna es vegi afectada.
9/ Dormir boca avall és bo per a la part central i posterior del cos perquè redueix la pressió en comparació amb la posició asseguda i inclinada que es troben habitualment en els nadons. Tanmateix, si dorms en aquesta posició durant molt de temps, el teu nadó tindrà dificultats per moure el coll i tindrà molts altres problemes en les articulacions del coll.
10/ Si un nen no pot estirar-se d'esquena amb el cap inclinat cap a un costat durant almenys 5 minuts, hauríeu de consultar un quiropràctic.
Hi ha molts tipus de coixins i cadascun té diferents pros i contres:
– Coixí de làtex: bon suport per al coll alhora que proporciona comoditat per al cap. El làtex té molts avantatges addicionals, com ara la resistència al·lèrgica, i aquesta és l'opció perfecta per als nens amb asma i febre del fenc. Les investigacions han demostrat que aquest tipus de coixí fa que l'usuari sigui més còmode.
– Coixí de fibra: Normalment conté fibres artificials com el polièster, o també pot ser de fibres naturals, més habitualment llana, per crear suavitat i suport. Aquest material tendeix a disminuir el suport als pocs mesos d'ús i no hauria de ser utilitzat pel vostre nadó.
– Coixins de plomes: el material de les plomes de sota de les ales sol ser més suau i molt més durador, mentre que les plomes emmarcades sovint són rígides i s'aplanen ràpidament.
Coixí d'escuma: Conté ingredients que ajuden a regular la temperatura i la pressió adequades de cada cos. Aquest motlle de coixí s'adapta a qualsevol forma del cap i el coll per proporcionar suport i alleujar la pressió a les zones sensibles com la mandíbula i les orelles. Tanmateix, aquest tipus de coixí restringeix el moviment a la nit i desperta el vostre fill a causa de la rigidesa i el dolor.
– Coixins ondulats: poden ser d'escuma, escuma o goma i estan dissenyats per a persones que dormen d'esquena. Les investigacions han demostrat que estirar-se de costat sobre aquest coixí és menys còmode i condueix a una mala qualitat del son
.
12/ Consulteu amb el fabricant quan compreu un coixí, ja que la vida útil esperada del producte dependrà realment dels materials a l'interior i de la seva qualitat. Aquesta informació sol estar impresa a l'embalatge, però la botiga us pot aconsellar.
13/ Alguns fabricants de coixins fins i tot posen una fàscia al coixí, per poder anotar la data en què el vas comprar, per veure com es deteriora.
El son i el sistema immunitari del nadó El sistema immunitari es considera una fortalesa invisible que ajuda a protegir el cos contra els invasors de l'exterior, com ara virus, bacteris i paràsits. A més dels suplements nutricionals a través de la dieta, el sistema immunitari es pot reforçar només amb una acció familiar i senzilla: dormir.
14/ En general, hauríeu de substituir el coixí cada sis mesos o dos anys, tot i que això depèn de la qualitat del coixí.
15/ Per a un millor ús, toqueu i gireu el coixí cap endavant i cap enrere cada dia. Alternativament, podeu assecar el coixí al sol de manera regular per matar els bacteris i invertir en una funda de coixí que ajudi a mantenir el coixí sec i allunyat de la humitat o l'oli. També us serà fàcil canviar la roba de manera regular.
Si les instruccions de rentat de la funda de coixí (generalment per a coixins de polièster i alguns de làtex) permeten rentar-se les mans, ho heu de fer amb la freqüència que us aconselli el fabricant.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
