En comparació amb el menú d'aliments per a nadons, quins són els aspectes més destacats del menú per a un nadó de 2 anys? El secret per preparar un menú per al teu nadó està just al següent article, no t'ho perdis!
contingut
1. Tofu farcit de gambes i salsa d'ostres
2. Fideus amb salsa de vedella
3. La sopa de tofu refresca el cos
5. Flan al forn fragant i fragant
A diferència de l'anterior període d' aliments sòlids , el menú per a nadons de 2 anys ha canviat i ha canviat molt. Els nens poden menjar arròs i fins i tot poden seure a la mateixa taula amb els seus pares com a adults reals. Si encara no saps què cuinar per assegurar la nutrició del teu nadó de 2 anys i ajudar-lo a mantenir uns hàbits alimentaris saludables, consulta el següent menú de 5 plats per al teu nadó!
Material
1 caixa de tofu prefregit
200 g de gambes fresques
Condiment, sucre, salsa d'ostres, pebrot, ceba picada, all, coriandre
Fer
- Rentar les gambes, escórrer. Condimentar amb 1 culleradeta de condiment, 1/2 culleradeta de pebre, 1/2 culleradeta de sucre, barrejar bé i després fer puré.
– Talleu el tofu a trossos i després ompliu amb farciment de gambes. Cuinar al vapor fins que les gambes estiguin cuites.
– Posar la paella al foc per a una mica d'oli i les cebes i els alls i sofregir fins que estiguin fragants.
– Prepareu 2 cullerades de salsa d'ostres, 3 cullerades d'aigua freda en una cassola de ceba bullida i all, amaniu-ho amb sucre i una mica de condiment a mitjà.
- Posar el tofu a la cassola i remenar el tofu perquè s'absorbeixi. Abans d'apagar el foc, afegiu-hi el coriandre i ruixeu-hi una mica d'oli de sèsam per perfumar.
Material
1 cullerada d'oli d'oliva
700 g de vedella
1 ceba
1 kg de tomàquets
300 ml de ketchup
400 ml de brou de pollastre
1 cullerada de mostassa
450 g de fideus
2 tasses de formatge cheddar ratllat
Ceba verde, sal, pebre
Fer
– Rentar la ceba i el tomàquet, després tallar els daus.
- Posar oli d'oliva en una paella, esperar que l'oli estigui calent, afegir la vedella, la ceba i remenar fins que estigui daurada. Rectifiqueu de sal i pebre al gust.
– Afegiu els tomàquets, el ketchup, el brou de pollastre, la mostassa, els espinacs i 2 tasses d'aigua i remeneu bé. Porteu a ebullició, tapeu i reduïu el foc fins que els fideus estiguin cuits.
Apagueu el foc, afegiu-hi el formatge i deixeu-ho fondre uns 2 minuts.
– Afegiu-hi uns tomàquets picats i cebes verdes per decorar.
Material
150 g de carn magra picada
2 tomàquets; Preu 200 gr
2 trossos de tofu jove
4 cebes morades
Unes cebolletes
Unes branquetes de coriandre
220 ml d'aigua
1,5 cullerades de condiment
Fer
- Ceba vermella pelada a rodanxes
– Carn magra picada marinada amb 1/2 culleradeta de condiment en pols.
– Escalfeu l'oli, afegiu cebes a l'illa perfumada, afegiu carn i tomàquets per sofregir, porteu aigua a bullir, deixeu caure el tofu en condiment al gust. Finalment, poseu al foc els brots de soja i les cebes verdes.
Petit consell per a la mare: després de posar el bastidor, hauríeu d'apagar el foc immediatament. Els preus cuinats massa suaus no tindran bon gust.
Els nens de totes les edats són especialment aficionats als ous. El familiar plat d'ou ferrat amb una petita nova variació d'ingredients i processament oferirà als nens moltes sorpreses interessants.
La majoria dels nens tenen una passió infinita pels plats d'ou
Material
5 ous de gallina
1/4 culleradeta de sal
1/4 culleradeta de pebre
1 cullerada de llet
1/4 culleradeta de vinagre blanc
1/4 tassa de pastanagues
Pastanagues, cebolleta, pelades i tallades finament. Ceba pelada, picada. Espàrrecs, bolets shiitake, cebolleta picada finament.
1/4 tassa de ceba
1/4 tassa de ceba verda
1/4 tassa de bolets shiitake (uns 4-5 bolets)
1/4 tassa d'espàrrecs
Aigua de coco
Fer
– Rentar les verdures i les fruites, després tallar-les a trossos petits.
– Poseu els ous en un bol, bateu-los bé i rectifiqueu-ho de sal, pebre, vinagre, llet. Colar per un colador.
- Posar la paella al foc, esperar que s'escalfi l'oli, després afegir les verdures i remenar bé fins que estiguin cuites. Apagueu el foc, aboqueu les verdures als ous, barregeu-ho bé.
– Aboqueu la barreja d'ous i verdures a la paella, espereu que els ous es coguin al voltant del 75%, enrotlleu uniformement. Feu servir una cullera de fusta per prémer suaument l'interior per cuinar.
– Un cop els ous estiguin cuits, traieu-los i talleu-los en cercles.
No només apareix al menú per a nens de 2 anys, el flam al forn pot ser adequat fins i tot per als nens més petits.
En lloc de cuinar al vapor al bany maria, el flam per coure limitarà el risc que el pastís es caigui
Material:
75 g de sucre granulat
7 ous de gallina
400 g de llet condensada
380 g de llet fresca
Suc de vainilla o llimona.
Fer
– Fonem el sucre caramel fins que el sucre estigui completament fos i tingui el color de les ales de panerola. Aboqueu una capa fina de sucre al motlle. Abans d'afegir el sucre, esteneu una capa fina de mantega al motlle.
– Preparar la barreja de flam remenant la llet condensada amb llet fresca escalfada. Afegiu-hi els rovells d'ou i bateu fins que quedi homogeni. Podeu afegir suc de vainilla o llimona per donar més sabor al pastís. Colar la barreja a través d'un colador.
Aboqueu la barreja de flam al motlle farcit de caramel.
– Preescalfeu el forn a 170 graus C. Poseu aigua en una safata gran, poseu-hi el motlle de flam, i aigua perquè l'aigua de la safata estigui mig plena del motlle de flam.
– Posar la safata al forn durant 1 hora. Fixeu-vos en afegir més aigua a la safata si cal. Els últims 15 minuts podeu comprovar que el flam estigui fet amb un escuradents.
– El flam és suau, treure a refredar durant 10 minuts i després posar-lo a la nevera perquè enduri.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
