El menú de deslletament per al nadó de 7 mesos "creix tan ràpid com bufant" no només s'adhereix al principi d'una alimentació adequada, sinó que també assigna àpats raonables.
contingut
Desenvolupament del nadó de 7 mesos
Alguns aliments són adequats per a nadons de 7 mesos
Menú de deslletament per a nadons de 7 mesos (com a referència)
El deslletament és una fita important en el desenvolupament del nadó després del naixement . El moment més adequat és als 6 mesos, però també hi ha nadons que volen menjar abans. La preparació mental i la preparació mental faran que cada àpat sigui una alegria per al vostre nadó, no una batalla.
Segons els experts en nutrició, un nadó de 7 mesos tindrà un creixement mitjà d'alçada i pes d'aproximadament:
El nen pesa uns 8,3 kg i fa 69,2 cm d'alçada
La nena pesa uns 7,6 cm i fa 67,3 cm d'alçada
Els 7 mesos són una fita en el ràpid desenvolupament intel·lectual i físic del teu nadó
El nadó pot ser una mica més alt o més lleuger que la mare, així que no us preocupeu massa. També a partir d'aquesta etapa, els nens es desenvoluparan ràpidament tant físicament com intel·lectualment. Proporcionar una dieta saludable i raonable per a les necessitats del vostre nadó ajudarà els nens a desenvolupar-se de manera integral.
Els nadons que comencen a menjar sòlids, hi ha 3 principis bàsics que les mares han de recordar són:
Menja de prim a líquid
De menys a més
A partir del glutamat monosòdic fins a la pols salada
Al principi, les mares poden fer puré d'aliments per empassar-los i absorbir-los amb els mètodes de deslletament japonesos o francesos. Quan l'estómac del nadó és familiar, la mare pot intentar alimentar el nadó amb una cullerada petita de farina fina o aigua d'arròs, diversificant gradualment els sabors amb puré de vedella, pollastre, porc, peix, fruita i verdures.
Amb un nadó de 7 mesos, les mares han de recordar algunes regles més:
Mantenir sempre la lactància materna
No afegiu condiments als aliments
Es recomana cuinar farinetes en una proporció d'1:7, és a dir, per cada 10 grams d'arròs, s'ha de cuinar amb 70 ml d'aigua.
Comenceu a combinar farinetes amb carns, peixos, verdures, tubercles... per diversificar els àpats
Afegiu el grup de greixos quan feu aliments per a nadons
Si el nadó no està alletat , complementeu amb llet de fórmula.
Nota daurada a l'hora de preparar aliments per a nadons L'elaboració d'un menú d'aliments per a nadons sempre fa que les mares estiguin emocionades, nervioses i igualment preocupades. El menjar que prepara la mare afectarà el gust, el desenvolupament físic i intel·lectual del nen. Per tant, què cal tenir en compte a l'hora de preparar aquest àpat especial, consulteu l'article!
Al 7è mes, els àpats de deslletament del nadó encara s'han de mantenir de 2 a 3 àpats de farinetes en pols/dia i uns 800 ml de llet/dia.
Quan el nadó s'ha oblidat amb la forma de deslletament i comença a reconèixer el gust dels aliments oblidats, s'ha d'afegir ràpidament i combinar amb habilitat els ingredients per evitar la pèrdua de gana i "suggeriment" del nadó uns trossos".
Juntament amb les farinetes, podeu fer que el vostre nadó provi verdures bullides suaus per practicar mossegar
Si al sisè mes, la mare ha de tenir cura a l'hora de cuinar cada tipus de verdura, carn i peix per al nadó, al setè mes, quan el nen coneix les preferències i les al·lèrgies alimentàries, la mare pot sentir-se més còmoda canviant. la rutina, sovint farinetes com pollastre, pell, farina... perquè el nadó no mengi. No us oblideu de cuinar farinetes amb verdures verdes per al vostre nadó. En aquest moment, la mare pot augmentar de 500g a 600g/mes per al desenvolupament més complet del nadó.
A més dels àpats principals, la mare ha d'enfortir el nadó per menjar més àpats secundaris, com ara menjar més iogurt, sèrum de llet i fruita dolça madura. A partir de les 19:00 h, si la mare ha de donar el pit al nadó per evitar que el nadó tingui gana a la nit i sigui inquiet.
Als 7 mesos, tot i que el vostre nadó encara no ha tingut dents, ha mostrat signes de barrejar aliments tous quan li els doneu. Durant els àpats, la mare pot preparar unes quantes verdures bullides per al nadó. Aquesta també és una manera perquè els nadons practiquen xuclar i mossegar aliments tous com les verdures i la carn. No obstant això, les mares han de parar atenció per evitar el cas que el nadó s'empassa un gran tros de l'estómac sense mastegar-lo a fons.
A més de les pols, el 7è mes és apte perquè les mares afegeixin alguns aliments com ara:
Fruites: Les fruites madures són riques en vitamina C. Les mares només cal treure les llavors, les fibres i la pell i fer-les un puré per poder-ne gaudir en un berenar.
Verdures verdes: totes les verdures verdes són aptes per a nens de 7 mesos. Si el vostre nadó menja bé, les verdures verdes bullides suaus són una experiència interessant per a ells.
Proteïnes: la carn i els ossos de porc són una font rica de proteïnes per als nadons. En aquest moment, alguns nadons poden fer servir marisc, però les mares també han d'anar amb compte o consultar un metge.
Nota sobre els aliments de deslletament segons l'edat del vostre nadó Els nadons no poden menjar tots els grups d'aliments de deslletament quan s'acostumen als aliments. Coneixes les edats adequades per introduir diferents aliments al teu nadó?
Menú EsmorzarMigdiaNitNit
Dia 1
6h: Lactància materna (uns 150ml)
8:00 h: berenar (pols + verdures + porc)
11 h: Lactància materna (uns 150 ml) i 1/4 de puré de plàtan
14h: 1/4 de pinya premsada
16h: Farina d'arròs integral barrejada amb llet
19h: Lactància materna (uns 150ml) Alimentació sota demanda (uns 200ml) Dia 2
6h: Lactància materna (uns 150ml)
8:00h: Menjar farinetes de carbassa + porc
11 h: Lactància materna (uns 150 ml) i 1/4 de puré de poma
14h: 1 got d'aranja petita premsada
16h: farinetes de pollastre + carbassó
19h: Lactància materna (uns 150ml) Lactància materna sota demanda (uns 200ml) Dia 3
6h: Lactància materna (uns 150ml)
8:00h: Menjar farinetes amb moringa + porc
11h: Llet (uns 150ml) i 1/4 de puré d'alvocat
14h: 1 got petit de suc de síndria
16h: Farina d'arròs integral barrejada amb llet
19h: Lactància materna (uns 150ml) Lactància materna sota demanda (uns 200ml)
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
