Els nens en aquesta etapa es veuen molt fàcilment influenciats pels hàbits dels seus pares, especialment els hàbits alimentaris. Per tant, els pares han de ser models a seguir per animar els nens a tenir hàbits alimentaris saludables en el futur
Per veure aquest vídeo, activeu JavaScript i considereu l'actualització a un navegador web que admeti vídeo HTML5
Mochi de gelat casolà amb deliciós mochi de matcha de mongetes vermelles (QC)
El gelat Mochi amb te verd, mongetes vermelles combinades amb fruita crea un bol extremadament atractiu de gelat de te verd amb fruita afaitada. Podeu guiar fàcilment al vostre fill perquè faci el mateix per oferir diversió per als nens el cap de setmana.
Per exemple, a molts pares no els agrada menjar peix i, com a conseqüència, als seus fills tampoc els agrada menjar peix, mentre que aquest aliment és molt necessari i bo per al desenvolupament dels nens. En aquest cas, posa un exemple i anima el teu nadó a menjar peix dues vegades per setmana, inclosos peixos grassos com el salmó, l'arengada, el verat... perquè és una font rica de vitamina D i Omega 3, són nutrients essencials per a desenvolupament dels infants en aquesta etapa.
Els nens haurien de fer 3 àpats principals i de 2 a 3 aperitius al dia. Els aliments per a nadons sempre han de ser variats, incloent carn magra, peix, ous, verdures i cereals integrals. El vostre nadó també necessita beure de 6 a 8 tasses d'aigua al dia, preferiblement aigua natural. A més, si us plau, ajudeu el vostre nadó a provar una varietat d'aliments tant als àpats principals com als aperitius per ajudar-lo a tenir una dieta saludable a partir d'ara.
Alguns suggeriments per a aperitius saludables:
Diversos tipus de fruites
Plats fets amb verdures
Iogurt (iogurt natural barrejat amb fruita)
Galetes amb formatge
Salmó al vapor i formatge amb farina de civada
Pastís de patata (patata, ou i un bufet com el salmó o el pollastre barrejat i al forn)
Pastissos d'arròs (sense sal)
Explica'm com preparar un berenar per al teu nadó El temps entre dinar i sopar és força llarg, i després d'un dia d'estudi i de joc, el nadó ja té gana quan arriba a casa. Un berenar a la tarda és una bona manera de recuperar l'energia perduda
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
