Encara que la genètica és el factor més important que determina l'alçada d'un nen. Tanmateix, no tots els pares amb poca alçada són més baixos. Encara hi ha molts casos de pares alts però de fills petits, mentre que hi ha casos en què passa el contrari.
contingut
El nadó és baix perquè els seus pares el van deixar llevar fins tard
Deixa que el teu fill begui refrescs carbonatats
Mala alimentació
Deixa que el teu fill visqui en un entorn contaminat
No animeu el vostre fill a fer exercici
Deixa que el teu fill faci servir els telèfons mòbils
Doneu al vostre fill només aliments rics en calci
De fet, hi ha moltes raons per les quals els nens creixen cada cop menys en alçada que molts pares ignoren. Potser aquest és també el gran error de molts pares a l'hora de criar els fills .
El nadó és baix perquè els seus pares el van deixar llevar fins tard
Moltes mares solen tenir el costum de dormir tard els seus fills sense saber que això pot fer que els seus fills estiguin poc desenvolupats en alçada i afectar el seu cervell.
L'hormona del creixement funcionarà entre les 23:00 i les 2:00 del matí mentre el nen dorm bé i profundament. Per tant, les mares haurien de posar els seus fills al llit a les 9 del vespre per evitar despertar-los massa tard.
Deixa que el teu fill begui refrescs carbonatats
Els refrescs carbonatats són rics en sucres refinats. No només fa que els nens augmentin de pes, obesitat, diabetis, desenvolupament cerebral deficient, sinó que també els fa cada cop més curts.
Si els pares no ho saben, els refrescs carbonatats també són la causa del nanisme
Molts nens estan fascinats amb els refrescs carbonatats i els pares no tenen més remei que mimar als seus fills per reduir la seva frustració. En lloc de donar al teu fill refrescos carbonatats, pots donar al teu nadó begudes naturals com aigua de coco, taronges fresques, llimonada, sucs de fruites.
Mala alimentació
Com que estan ocupats amb la feina, molts pares deixen els seus fills a càrrec dels avis o de les mestresses de la llar. En els primers anys de vida del vostre fill, aquest és un període daurat perquè desenvolupi la seva alçada.
Si al nen no se li proporciona una alimentació adequada per al seu desenvolupament físic, no se li complementa amb vitamines i minerals, la qual cosa farà que el cos i el cervell s'alenteixin i siguin propensos a problemes de salut.
Molts pares també tenen el costum de donar menjar ràpid als seus fills sense saber que això també farà que el nadó sigui curt i freni el desenvolupament del cervell.
Deixa que el teu fill visqui en un entorn contaminat
L'entorn de vida afecta molt la salut, la forma física i la intel·ligència dels joves. Si els pares deixen que els seus fills visquin en un entorn contaminat, humit, polsós i amb fum de cigarretes, és més probable que emmalalteixin.
Un entorn de vida modern i fresc us ajudarà a desenvolupar una alçada favorable
A més, la resistència també es redueix, l'alçada està poc desenvolupada, el coeficient intel·lectual també es redueix, el nadó és menys intel·ligent i, com a conseqüència, el nadó queda petit dia a dia.
No animeu el vostre fill a fer exercici
L'activitat física és molt important per al desenvolupament del nadó . Quan els nens es mouen, estimularà el desenvolupament del cervell i l'alçada.
A més de deixar que el vostre fill practiqui esports com la natació, el ciclisme, el salt d'alçada, el bàsquet, etc., els pares també han d'animar els seus fills a fer exercici a l'aire lliure perquè el cos absorbeixi la vitamina D, que ajuda al desenvolupament dels ossos.
Deixa que el teu fill faci servir els telèfons mòbils
Molts pares solen lliurar els seus fills als seus telèfons o tauletes sense ni tan sols preveure les conseqüències que poden patir els seus fills.
Els nens que fan servir el telèfon a una edat primerenca i passen massa temps cada dia poden tenir molts problemes d'intel·ligència, visió i són propensos a l'obesitat.
Poques persones esperen que el telèfon sigui la causa de l'alçada del nadó
També condueix a diabetis i malalties relacionades amb el pes a l'edat adulta. A més, fer servir massa el telèfon fa que el nadó es faci nano perquè només està assegut i no es mou.
Doneu al vostre fill només aliments rics en calci
A causa de la por que el nadó sigui petit, molts pares des del primer moment han treballat tant per complementar el calci als seus fills que s'obliden d'altres nutrients.
Les dietes massa altes en calci però mancades de vitamines i minerals no fan que els nens creixin més alts. Fins i tot fa que els nens siguin deficients nutricionalment, cosa que condueix a una estatura baixa, un creixement retardat i un retard mental.
Els nens fins als 3 anys d'edat per desenvolupar l'alçada L' etapa a partir dels 3 anys és el període en què els nens tenen un fort desenvolupament físic, comencen a rebre coneixements i a explorar tot el que l'envolta. Per tant, durant aquest període, la mare ha de prestar especial atenció a les necessitats nutricionals del nadó per tenir una alçada ideal en el futur.
Els pares també han de tenir en compte que les noies d'11 a 15 anys i els nois d'entre 13 i 17 anys es troben en aquesta etapa amb la taxa de creixement més forta per arribar al punt gairebé màxim (l'alçada final del nen més endavant).
Tanmateix, aquest període també és un moment molt fàcil per guanyar pes, si una nena o un nen té sobrepès o obesitat en aquest moment, la taxa de creixement de l'alçada també disminuirà significativament.