Segons molts estudis, la lactància materna exclusiva en els primers mesos de vida ajudarà a reduir el risc d'al·lèrgies i a reforçar la resistència. A més, les opcions nutricionals de la mare durant la lactància materna també contribueixen a reduir les al·lèrgies del nadó.
La llet materna ajuda a protegir el sistema digestiu del nadó
Els estudis demostren que la llet materna és la millor opció per als nadons en els primers mesos de vida, no només per la seva perfecta composició nutricional, sinó també perquè els nadons estaran millor protegits del risc d' al·lèrgies als aliments determinats aliments , inclosa la llet de vaca. La lactància materna exclusiva durant els primers 6 mesos de vida pot ajudar a retardar l'exposició a aliments potencialment al·lergènics com la llet de vaca, els fruits secs, els ous i el blat. Per als nadons amb alt risc d'al·lèrgies, la lactància materna exclusiva durant els primers 6 mesos de vida també redueix el risc d'èczema.
La llet materna és fàcil de digerir i aporta anticossos valuosos al vostre nadó
La llet materna formarà una pel·lícula protectora per als intestins del nadó, evitant que les partícules microscòpiques d'aliments "perdin" al torrent sanguini del nadó. Alguns d'aquests aliments poden estimular la resposta dels glòbuls blancs, fent que els glòbuls blancs els ataquen i provoquen reaccions al·lèrgiques com ara diarrea, esternuts, erupcions cutànies i fan que el vostre nadó sigui inquiet i sense dormir.
L'al·lèrgia a la llet de vaca i 6 coses que les mares han de saber L' erupció, les sibilàncies, les femtes amb sang són alguns dels signes que ajuden les mares a reconèixer l'al·lèrgia a la llet dels nadons. Les al·lèrgies s'han de manejar i controlar adequadament per ajudar el cos del nadó a crear menys reaccions adverses per a la salut.
Alguns consells per ajudar a prevenir les al·lèrgies durant la lactància materna
Si vostè i la seva família tenen antecedents d'al·lèrgies, el millor és evitar determinats aliments als quals vostè o el pare del seu nadó hagi tingut una reacció al·lèrgica mentre el seu nadó està en els primers mesos de vida. Per exemple, si tens una al·lèrgia al pol·len, evita prendre pastilles de pol·len d'abella perquè les substàncies que contenen poden ser perilloses per al teu nadó. Alguns aliments amb un alt potencial d'al·lergenicitat inclouen: productes de llet de vaca, farina, cítrics: llimones, fruits secs, blat de moro i marisc. A més, si utilitzeu pastilles multimicronutrients, controleu si el vostre nadó es veu afectat pel component de ferro de la pastilla.
Al·lèrgies alimentàries i coses inesperades Quan comencen el deslletament, els nadons han de menjar una varietat d'aliments per obtenir prou nutrients i acostumar-se als aliments. No obstant això, molts aliments són molt susceptibles de causar al·lèrgies en els nadons. Hi ha molts tipus que ja coneixeu, però també n'hi ha molts que no us podeu esperar...
La lactància materna pot ajudar el vostre nadó a ser més resistent als al·lèrgens a mesura que creix, per la qual cosa hauríeu d'intentar mantenir la lactància materna durant almenys els primers 6 mesos de vida. Per garantir que el vostre fill rebi els nutrients adequats, necessiteu una dieta variada, que inclogui una àmplia gamma d'aliments importants com ara arròs - pa, verdures - tubercles - fruites - llegums, carn. - peix - ous, greixos, llet ( si tu i el teu nadó no esteu en un grup d'alt risc). A més, les mares no obliden beure molta aigua i descansar prou perquè el cos pugui produir més llet per al nadó.