Els nounats solen adormir-se fàcilment i poden dormir a qualsevol lloc. És per això que molts pares es preocupen quan veuen que els seus nadons dormen molt durant el dia i dormen tota la nit sense menjar. Una part del motiu és perquè el nadó està acostumat al medi ambient a l'úter, l'altra part és la influència nutricional de la llet materna.
contingut
La qualitat de la llet materna afecta el son del nadó
Temps de son del nadó durant els primers 3 mesos
Des que la mare estava embarassada fins al dia que va néixer, uns 9 mesos a l'úter, el nadó estava acostumat a no menjar segons l'horari, a no dormir segons l'hora, independentment del dia i de la nit, del matí i de la nit. . Per tant, tot just néixer, el cos del nadó encara no ha carregat les hormones necessàries per dormir llargament. Els nounats dormen molt, però dormen quan volen.
La llet materna és la millor per a la salut dels nadons i nens petits. La llet materna en el moment del part, no com un "menú", sinó al contrari, canvia durant la lactància, els dies i dies de cada alimentació del nadó. Fins i tot la llet materna canvia segons el clima i el sexe per satisfer millor les necessitats del desenvolupament del vostre nadó. Aquesta és també la raó per la qual el son dels nens es veu molt afectat pels ingredients sedants adequats a la llet materna.
Alguns fixadors presents als fol·licles de la llet ajuden els nadons a dormir més:
Casomorfina: la llet materna conté proteïna de sèrum de llet i proteïna de caseïna, de la qual la proteïna de caseïna representa una petita quantitat, conté el sedant Casomorfina que ajuda els nadons a dormir tranquil·lament. Aquesta quantitat molt petita de proteïna de caseïna és totalment adequada per als nadons , ajudant-los a tenir un son tranquil i profund però no letargia.L'ingredient proteic principal sèrum de llet, no porta aquest sedant, per la qual cosa no fa dormir el nadó, només s'adormi profundament.
Hormona de la melatomina (Hormona que ajuda els nadons a dormir més): durant els 3 primers mesos de vida, el cos del nadó encara no ha elaborat melatomina, però s'obté principalment de la llet materna. A la nit, la llet conté la majoria de melatomina, ajudant els nadons a crear un nou ritme circadià i a acostumar-se a dormir més temps a la nit.
La llet materna té un paper important en el desenvolupament i el son dels nadons
Hormona de la prolactina (l'hormona que fa la llet): les mares que han tingut el seu primer nadó sovint se senten més plena de llet a la nit. Això es deu al fet que l'hormona prolactina en el cos de la mare augmenta, ajudant a fer més llet. Al mateix temps, la llet a la nit és rica en compostos necessaris per al desenvolupament del cervell, més greix ajuda els nadons a mantenir-se plens durant molt de temps, de manera que poden dormir més temps que durant el dia.
Hormona serotonina (Activitat hormonal i desenvolupament cerebral): Segons els experts, hi ha una proteïna especialment abundant a la llet materna a la nit, que és el triptòfan. Aquesta substància triptòfana és necessària per a la producció de l'hormona serotonina, una hormona essencial per a la funció i el desenvolupament del cervell. Aquesta hormona ajuda al cervell a treballar millor, millora l'estat d'ànim i regula els cicles son-vigília.
Hi ha nens que dormen molt a la nit, dormen bé i ploren poc, però la majoria dels nens tenen trastorns del son. Això sovint prové de la immaduresa conductual en nadons i nens petits. Despertar-se i plorar a la nit és molt habitual en aquesta edat perquè el nadó té gana. Les mares haurien de donar el pit ràpidament al nadó per tornar a dormir.
Per als nadons que sovint ploren a la nit, les mares no han d'estar massa preocupades perquè aquesta condició sol desaparèixer quan el nadó té 2 mesos d'edat quan el nadó no s'alimenta regularment a la nit. El senyal revelador és que quan hi ha un canvi en la distància entre les dues vegades que el nadó demana menjar a la nit, el nadó és menys exigent que l'hàbit anterior de plorar per alimentar-se cada 3 hores.
Alguns nens dormen o s'espanten , molesten la seva mare a la nit, no perquè tinguin gana, sinó que tinguin problemes digestius. Les mares han de controlar acuradament els moviments intestinals del nadó per ajustar la nutrició diària. O porteu el vostre nadó al metge quan sigui necessari.
4 regles "daurades" per al son del nadó Sovint, els nounats no segueixen completament la direcció de cures que estableixen els adults. Tanmateix, encara podeu aplicar amb suavitat algunes regles per ajudar tant el nadó com la mare a relaxar-se i gaudir d'aquesta primera vegada a la vida. Sempre que us sentiu preocupat perquè el vostre nadó dorm poc, menja massa o...
En les primeres setmanes de néixer, el vostre nadó sol fer migdiades curtes. Normalment, un nadó no pot despertar-se i dormir sol durant el temps que necessita.
El temps habitual de dormir dels 3 primers mesos dels nadons: Cada dia dorm unes 16-18 hores i el nombre de dormitoris 4/dia. El temps mitjà de despertar entre sons és d'aproximadament 1 hora. Els pares trigaran uns 15 minuts a dormir el nadó. Cada son sol durar entre 1 i 3 hores i sovint es desperta a la nit per alimentar-se.
A més de l'alimentació regular, l'augment de la necessitat, el son és molt important per al desenvolupament dels nens. Els nadons que dormen molt es desenvoluparan bé. Al contrari, si les alteracions del son d'un nen a la nit no només creixen lentament, es cansen o són inquietants, a la llarga, afectaran la salut del nen. Les mares han de controlar acuradament el cicle del son per detectar ràpidament les malalties relacionades.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
