Tothom sap que la lactància materna exclusiva durant els primers 6 mesos és molt bona per als nadons. No obstant això, moltes mares estan molt preocupades pel seu subministrament de llet suficient com per alletar durant aquest temps o no.
De fet, les dones poden ser proactives en el subministrament de llet per als seus fills amb molts secrets diferents. T'ajuda a mantenir el flux natural de llet, que es considera el millor per als nadons, cap altra fórmula pot igualar.
També estudiem junts per donar el pit exclusivament durant els primers 6 mesos!
Just després de donar a llum, heu de fer dues coses per començar el vostre viatge de lactància materna de la manera més fluida possible.
Entrena el reflex del nadó per trobar el pit de la mare
Quan la mare acaba de néixer, la mare ha de deixar el nadó estirat al costat o posar-se al pit. El nadó tindrà un reflex natural per trobar el pit de la mare per sumar. A mesura que passa el temps, aquest reflex s'esvaeix.
Moltes mares pensen que després del part no tenen llet immediatament (sobretot les que fan una cesària), per la qual cosa no deixen que els seus fills entrin en contacte amb ells sinó que fan servir fórmula immediatament. Els nadons que estan acostumats a alimentar-se amb biberó perdran el reflex del mugró de la seva mare i progressivament "descuiden" la lactància materna.
En el cas que una dona tingui una cesària i estigui sota anestèsia i no es desperti immediatament, el pare pot posar el nadó al pit per estimular el reflex del nadó per trobar el mugró per sumar. Són coses molt normals, quan la mare es desperta, pot alimentar el nadó més tard, però no s'afanye a donar-li fórmula.
Si encara estàs dormint durant molt de temps, el pare pot donar-li el pit de seguida per acostumar-se als mugrons de la mare. De fet, en aquella època, tot i que la mare dormia, encara hi sortia una mica de llet quan el nadó va mamar.
Calostre de lactància després del naixement
La idea que un nadó no té llet immediatament és un error. De fet, cada mare té immediatament calostre per al seu nadó (groc, força gruixut), que és molt bo per al nadó per la seva gran resistència. L'estómac del nadó al néixer és petit, així que només unes gotes de calostre són suficients per estar ple i dormir bé.
La lactància materna just després del naixement és el principi més important de la lactància materna
Durant els primers dies del naixement, el cos només produeix una petita quantitat de llet. Té uns 10 ml a cada costat i el vostre nadó ha de succionar durant uns 20 o 30 minuts per obtenir aquesta quantitat, però hauria de ser suficient.
No deixis de donar el pit perquè sents que els teus pits són tous o no pots extreure llet. El calostre és gruixut, per la qual cosa és difícil d'expressar, però si el nadó mama, la llet sortirà.
La lactància materna just després del naixement no només ajuda a que la llet entri més ràpidament, sinó que també ajuda al nadó a acostumar-se aviat al pit. Els teus pits poden estar tendres al principi, però després d'uns quants dies, a mesura que s'estabilitzi el subministrament de llet, et sentiràs estret i adolorit.
Quan la llet s'hagi estabilitzat, si us fixeu, notareu que hi ha dos tipus de llet diferents cada cop que el vostre nadó succiona: la primera llet és clara, fina com l'aigua, escupe molt, i la grassa, espessa, lletosa. surt llet i menys.. És una font de nutrients que ajuden els nens a créixer i mantenir-se plens durant molt de temps.
La llet grassa acaba de sortir en gotes de color blanc lletós al final. Per tant, les dones haurien d'intentar mantenir el mugró almenys 20 minuts a cada pit, per tal que el nadó begui una font rica de llet nutritiva.
Moltes dones van compartir que, en un principi, havien nascut, no tenien experiència i se'ls prohibia l'ús d'ordinadors. No van poder trobar informació, així que van seguir completament els consells de la seva àvia i la seva àvia. Les mares els van aconsellar donar el pit amb els dos pits perquè van dir que evitaria la desviació més endavant. Però ara ho sé, això fa que accidentalment els nens no gaudeixin de la llet més nutritiva.
El secret perquè el nadó prefereix menjar verdures és gràcies a la llet materna.Els científics han demostrat que perquè al nadó li agradi menjar més verdures, s'ha de donar llet materna al nadó des de petit i la mare també ha de beure suc. regularment.
Si deixeu que el vostre nadó buidi un pit i després canvieu a l'altre, la propera vegada es produirà més llet. Pel que fa a la lactància materna només la meitat i després canviar a l'altre pit per equilibrar-se, la propera vegada el cos només produirà la quantitat de llet segons aquesta necessitat. Fa que la llet no entri tant com la mamada anterior.
Si el nadó no se'n menja tota, podeu extreure la resta de llet i guardar-la a la nevera. Això aprofitarà les línies de llet de greixos nutritius i, al mateix temps, mantindrà molta llet i de manera uniforme per al cos. Quan el nadó succiona els dos pits, el subministrament de llet materna es "reprodueix" ràpidament i tornarà més.
Una altra manera d'aplicar-lo és si el vostre nadó no pot succionar els dos pits, donar-li primer el pit esquerre, completament sec. A la següent alimentació, transferiu primer el nadó al pit dret.
Durant els primers dies de la lactància materna, és possible que el vostre nadó no estigui familiaritzat amb l'horari d'alimentació de la vostra mare. Si el vostre nadó dorm sol, podeu treure llet al vostre nadó. A més, cada dia hauries de treure almenys un biberó perquè el teu bebè practiqui paral·lelament a la llet materna.
Un extractor de mama és un assistent eficaç per ajudar-vos a obtenir de manera proactiva llet materna preciosa per al vostre nadó
Aquest mètode és molt útil, sobretot quan t'has de marxar, altres persones també alimenten el teu nadó amb normalitat, i el nadó encara està alletant regularment.
El bombeig a les 22h és el millor per saber quants ml de llet es produeixen de mitjana i per observar la quantitat de greix de la llet. Hauríeu d'invertir en un extractor elèctric, no feu servir un extractor manual perquè necessita temps i la llet surt desigual.
Només em triga uns 10 minuts utilitzar la màquina per acabar un costat. Per descomptat, abans d'utilitzar, recordeu desinfectar el extractor de pit per garantir la higiene del vostre nadó!
Depenent de les necessitats alimentàries de cada nen, configureu un pla d'alimentació independent per al vostre fill. Seguiu l'horari perquè els nens tinguin una sensació de sacietat i gana amb regularitat. També ajuda a augmentar el subministrament de llet materna.
Per exemple, si el vostre nadó s'alimenta una vegada cada 3 hores, heu de mantenir-lo. Encara que el teu bebè estigui dormint profundament, encara has d'alimentar-te a temps o treure llet.L'interval ideal per a cada alimentació és cada 3 hores.
Si el nadó s'alimenta menys de 3 hores alhora (amb un nadó que té gana o dorm poc, 1 o 2 hores ja han demanat menjar), la mare estarà bastant cansada, però si no hi ha més remei, encara hauria de fer-ho. estar fet. Si només doneu el pit durant 4 hores, després d'una setmana la quantitat de llet disminuirà significativament, després de 2 setmanes anirà perdent llet.
Si estàs decidit a alletar exclusivament el teu nadó durant els primers 6 mesos, has de mantenir el teu pes al voltant de 3 kg més que abans de l'embaràs, per assegurar-te que hi hagi greix a la llet perquè el nadó creixi ràpidament. El menjar d'una mare lactant ha d'estar ple de verdures, fruites, carn, peix, etc.
No feu dieta durant la lactància materna. Si no menges carn, el teu nadó s'adormirà, més fàcil que plorar perquè no pot obtenir prou llet grassa per ajudar-lo a sentir-se ple.
Quan el vostre nadó està alletant, heu de beure un got d'aigua per evitar la deshidratació. No beu suc de fruita durant la lactància, sinó que cal esperar que el nadó acabi de menjar.
No oblidis cuidar-te per agafar forces per alletar
És molt difícil reduir l'estrès per a les dones embarassades després del part , perquè són propenses a les emocions i la depressió postpart. No obstant això, la mare ha de ser conscient que no està estressada, menjar prou, el nadó té llet per desenvolupar, basant-se en això, provar.
De qualsevol manera, una mare hauria d'estar decidida a no donar fórmula al seu nadó. Si el teu bebè plora massa i sents que no tens llet, només has de donar-li el pit amb valentia perquè sempre hi ha llet dins teu, només molta o poca.
A més, el nadó només necessita xuclar el pit de la mare també pot adormir-se, però si estàs impacient per donar-li fórmula al teu nadó, la teva llet materna disminuirà automàticament, la qual cosa és molt lamentable. Pots optar per alletar el teu nadó ajagut per aprofitar el son en aquest moment, així es cansarà menys i reduirà l'estrès.
La manera més "estàndard" d'emmagatzemar la llet materna, les mares han de saber-ho . Però encara que sigui difícil, encara cal garantir la qualitat adequada. Això és bo per a la mare i també beneficiós per al nadó.
En general, durant el període de 6 mesos d'edat, la necessitat de llet materna del nadó realment no és massa, només assegureu-vos de prendre l'última quantitat de llet grassa quan el nadó pugui mamar. Tampoc et preocupis que no tinguis prou llet, el teu nadó no està prou ple per haver de menjar més fórmula.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
