Quan neix el nadó, a més de la felicitat espiritual il·limitada, potser, el millor per ajudar la mare a ser més feliç i saludable és la rutina d'anar a dormir del nadó amb altres membres de la família. Molts nadons tenen un horari contrari al nostre: "som de nit, dorm de dia" i amb aquests nadons, sens dubte, farà que les mares siguin més difícils de tenir cura dels seus nadons.
Des del moment en què va estar a l'úter es va formar l'hàbit dels "noctàmbuls". Durant els 9 mesos d'embaràs, m'he adonat que el nadó sovint és entremaliat a la nit però que durant el dia està bastant "tranquil". Per tant, és molt probable que el vostre nadó mantingui aquest ritme circadià quan neixi. En particular, amb els nadons que neixen de nit, la probabilitat que els nens es quedin desperts i dormin durant el dia serà més gran de l'habitual.
Durant els primers 1-2 mesos, quan doneu la benvinguda a casa al vostre "nou membre", l'horari de la vostra família tindrà algunes pertorbacions lleus i, per fer front a aquesta situació, la mare ha de ser molt pacient. Quan el vostre nadó tingui unes quantes setmanes, podeu posar-lo a dormir a poc a poc amb un "horari" més raonable. Consulta alguns dels següents consells per tractar els "noctàmbuls" a casa, mare!
Els nens es queden a la nit i dormen durant el dia, fent que les mares tinguin molta més feina
1/ Hora de despertar
Cada dia, hauríeu de despertar el vostre nadó a una hora determinada, per molt tard que sigui la nit anterior. El cansament després d'una nit de "baralla" junts farà que la mare i el nen vulguin dormir una mica més l'endemà al matí, però això no ajudarà a la mare i al nadó a aconseguir l'objectiu de "una bona nit de son".
2/ "Despert" durant el dia
En lloc de deixar que el teu nadó dormi còmodament durant el dia, pots despertar-lo, jugar amb ell i alimentar-lo des del primer mes o uns mesos després, tot i que dorm molt bé. El vostre nadó encara necessita alimentacions addicionals a la nit, però podeu allargar el temps entre cada tres o quatre hores.
Quant de temps és el moment adequat per alletar? Cada vegada que alletes, no saps quant de temps pots aturar-te, però et preguntes si el teu bebè està ple. Els nounats en els primers mesos sembla que només mengen i dormen, així que si no s'entén això bàsic, vés amb compte que el teu nadó pot ser deficient.
3/ Diferents aspectes destacats
Durant el dia, quan voleu despertar el vostre nadó, heu de crear un canvi de llum (de la nit al matí) a l'habitació obrint totes les cortines i afegint una mica de música alegre. A continuació, juga amb el teu nadó, posa el telèfon en mode de trucada, encén alguns aparells de la casa que puguin fer sorolls com aspiradores, rentavaixelles, rentadores... i en definitiva, en aquest punt, permetem una mica de so en directe. apareixen a la casa.
4/ Nit tranquil·la per a nens
Quan arriba l'hora d'anar al llit, l'habitació del nadó ha de ser més silenciosa i menys lluminosa, només una petita llum nocturna amb una llum suau per donar suport a l'hora d'alimentar i canviar els bolquers del nadó. Aleshores, la mare pot xiuxiuejar i deixar anar el nadó suaument.
El son del nadó per edat El son és important per a tots els nens i adults. És un moment perquè el cos i el cervell descansin per preparar l'apassionant sèrie d'activitats de l'endemà. Si no descanses prou, el teu cos estarà molt cansat i la teva ment no estarà clara
Amb el temps, a mesura que el cervell i el sistema nerviós central del vostre nadó es fan més forts, els nadons tendiran a dormir més profundament i dormir més a la nit. Tanmateix, aquest no és el moment adequat perquè les mares fixin horaris rígids als seus fills. Idealment, la mare hauria d'"entrenar" el nadó lentament, aprendre junts a triar l' horari més adequat per a la mare i el nadó.
>>> Veure més debats amb temes relacionats:
Els nadons han de dormir sobre coixins o hamaques?
El nadó dormir de panxa és preocupant?
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
