“Tinc prou llet o no” és la preocupació de moltes mares. Seguir aquests 10 consells us ajudarà a saber si el vostre nadó rep prou llet.
No podeu mesurar la quantitat de llet durant la lactància materna directament. Aquesta és també la raó per la qual moltes mares es pregunten si el seu nadó està rebent prou llet materna. La bona notícia és que la majoria de les dones produiran prou llet per criar un nadó sa. Només entre un 5 i un 15% (o fins i tot menys) de les mares no tenen prou llet per als seus nadons. Però si encara voleu comprovar-ho, presteu atenció als signes següents, un signe més per als signes que veus que mostra el teu bebè i un signe menys per al que trobes a faltar. Si obtens un avantatge, posa't còmode perquè el teu fill està ben nodrit. Si és un punt negatiu, se us revelaran alguns consells senzills per ajudar les mares a tenir més llet per alletar .
Hi ha molts signes que us ajudaran a saber si rebeu prou llet
Signe 1: El nadó està empassant
Quan el vostre nadó entri en contacte per primera vegada amb el vostre pit, succionarà ràpidament, cosa que ajudarà a alliberar la llet materna. Aleshores el nadó succionarà més lentament i suaument, de manera que el nadó pugui empassar la llet a la panxa. No només pots sentir aquests moviments, també pots veure com s'allibera la mandíbula del teu nadó i sentir-lo empassar. Si el vostre nadó no està rebent prou llet, és possible que us descobriu que succiona molt ràpidament, però no empass de manera constant; El nadó també pot deixar de alletar durant molt de temps o quedar-se adormit a la falda de la mare.
Signe 2: El nadó està satisfet
Si el vostre nadó es veu satisfet i ple després de ser alletat, no teniu res de què preocupar-vos. Però si un nadó sembla una mica letàrgic, o per contra, cridant constantment per menjar, probablement encara tingui gana. Si un nadó s'alimenta moltes vegades i cada vegada dura més d'una hora, o si vol donar-li el pit sovint i està a menys d'una hora de diferència, és possible que el nadó no estigui rebent prou llet.
Signe 3: El nadó surt molt
En funció de la producció de residus del nadó, tindreu una guia fiable per saber si estàs donant el pit suficient o no. El vostre nadó hauria de passar almenys 6 bolquers humits al dia i quatre bolquers que continguin caca el quart dia després del naixement. El color de la caca també és important: les femtes dels primers 2-3 dies d'un nadó solen ser negres i lleugerament enganxosos, haurien de ser verdes el tercer o quart dia i grogues el quart o dijous. Les femtes dels nadons alletats solen ser lleugerament fluixes o lleugerament fluixes.
Signe 4: El nadó augmenta de pes
Si el pes del vostre nadó varia lleugerament des del naixement fins al final de la primera setmana, això és completament normal. Els nounats solen perdre un 5 - 7% del seu pes corporal al tercer o quart dia i encara estan perfectament sans, però si perden fins a un 10% del seu pes o perden molt més, podria ser un problema greu. El dia 10, el vostre nadó hauria de tornar al seu pes de néixer i augmentar de pes els dies següents.
Si us trobeu per sota de la majoria de les anteriors, o sovint us sembla que no rebeu prou llet per alletar, tingueu en compte un dels factors següents:
Posició de lactància materna: agafar correctament el bebè al mugró l'ajudarà a obtenir més llet i no tindrà dolor al pit.
Com donar el pit: és instint, però s'ha d'aprendre! Durant molt de temps, tothom va pensar que la lactància materna era una cosa molt senzilla. De fet, cada mare sap instintivament com alletar un nounat. No obstant això, el problema de com saber la posició correcta de la lactància, com donar el pit sense sufocar-se... la mare necessita aprendre més.
-Nutrició: No s'ha de ser massa estricte com menjar només aliments secs, no menjar verdures que condueix a la manca de nutrients, fent que el cos no produeixi prou llet. Per tenir prou llet per alletar, cal portar una dieta equilibrada, plena de nutrients, tenir prou midó, proteïnes, greixos, vitamines i minerals, i no oblidar beure prou aigua. Tampoc hauríeu de centrar-vos només en aliments que es diu que estimulen la llet, com la sopa de papaia, el meló o l'arròs glutinós, ja que poden fer-vos perdre la gana i sentir més pressió.
Descans: dorms 8 hores al dia? T'has sentit marejat, saludable o, per contra, cansat últimament? Tens temps per a tu mateix per escoltar música, posar-te una mascareta o simplement estirar-te quiet i jugar amb el teu bebè? Si la resposta és "no", és hora de trobar algú que t'ajudi a descansar més. Això no només ajuda el cos a recuperar-se, sinó que també ajuda a les glàndules de llet a produir més llet.
Salut: alguns problemes com els ovaris poliquístics, la presa d'anticonceptius orals, l'ús d'antibiòtics o una estructura específica del pit poden impedir que una mare produeixi prou llet per al seu nadó. En aquests casos, cal ser examinat per un metge per donar les solucions adequades.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
