En els primers anys de vida, és fàcil que les mares notin el desenvolupament del seu nadó a través de passos físics. Tanmateix, el desenvolupament interior del nadó és encara més intens. Ajudant al vostre fill a moure's correctament, ajudareu a promoure els seus passos de desenvolupament.
contingut
El moviment del nadó significa que el nadó està aprenent
Consells per animar el vostre nadó a ser actiu
Sovint ens centrem a complementar els nutrients i a interactuar amb els nadons, ignorant el paper que juga el moviment en el desenvolupament del nadó, tant física com intel·lectualment.
No poder fer molt exercici és un gran desavantatge per al desenvolupament del nadó
Els estudis de la primera infància mostren que el moviment té un paper important en el desenvolupament del cervell. Perquè el nadó es desenvolupi de la manera més completa, les mares haurien d'ajudar el nadó a practicar la motricitat des dels primers dies, el període conegut com la "porta de l'oportunitat", és a dir, el moment en què les experiències del nadó aporten efectes positius per a tot un procés de desenvolupament posterior.
Quan el cervell s'estimula durant el moviment, ajuda a enfortir i estrènyer les sinapsis (connexions de les neurones) fent que el cervell es torni cada cop més complet.
En saltar-se l'estimulació motora durant els primers anys de vida, el cervell del vostre nadó pot perdre l'oportunitat de maximitzar l'ús dels sentits com la percepció, el llenguatge, la visió o la capacitat de control.
El moviment és un factor important en el desenvolupament de les neurones en els primers anys de vida. El moviment ajuda els nens a desenvolupar-se no només físicament sinó també mentalment. Per al desenvolupament del nadó, la mare ha de deixar que el nadó gatei lliurement, es gire, córrer i saltar i fins i tot caure.
Beneficis d'animar els nens a ser actius primerenc:
Els nens tenen millors habilitats socials i control.
Els nens estan preparats per aprendre.
Desenvolupament més ràpid dels músculs, els ossos i les articulacions.
Reduir el risc de depressió i ansietat.
Ajudar els nens a augmentar la capacitat receptiva.
Els nens tenen menys probabilitats de tenir problemes de salut.
No només la salut dels braços, cames o pulmons, el moviment correcte i suficient ajudarà al nadó a desenvolupar-se de manera harmònica i integral, tant física com mentalment.
Segons l'Associació Nacional d'Esports i Educació Física d'Amèrica (NASPE, abreujada), les formes adequades d'activitat que ajuden els nens des del naixement fins als 5 anys cada dia inclouen:
El moviment des d'aquesta etapa té una gran importància per al desenvolupament del nadó:
Els nounats interactuen amb els pares o cuidadors en activitats físiques que els ajuden a explorar el seu entorn.
Els nounats han de ser col·locats en un lloc segur i adequat perquè puguin realitzar activitats físiques i no limitar els seus moviments durant llargs períodes de temps.
Cal fomentar l'activitat física del vostre nadó per desenvolupar habilitats motrius.
Els nounats han de tenir un entorn que compleixi les normes de seguretat per ajudar-los a realitzar grans activitats musculars.
Suggeriments per a les mares:
Utilitzeu joguines de colors, joguines per penjar el bressol per ajudar el vostre nadó a arribar, agafar o donar puntades amb els peus.
Animeu el vostre nadó a agafar la joguina mentre gateja.
Animeu el vostre nadó a jugar amb joguines de bloc, joguines de torre, pilotes sensorials,
L'ús del bolquer adequat ajudarà al vostre nadó a estar còmode i a moure's amb més facilitat.
Jocs perquè els nadons desenvolupin els sentits El desenvolupament dels sentits del nadó des de l'edat de naixement és molt important perquè això afecta el futur físic i intel·lectual del futur. Alguns jocs per a nadons ajudaran els pares a estimular el desenvolupament sensorial de manera eficaç durant els primers anys de vida
Nens de 12 a 36 mesos
Els nens han de ser entrenats en l'hàbit de dedicar 30 minuts al dia a activitats físiques habituals.
S'ha de permetre que els nens participin en activitats físiques gratuïtes durant uns 60 minuts a diverses hores al dia i tingueu en compte que no haurien d'estar actius més de 60 minuts alhora.
Els nadons haurien d'estar desenvolupant habilitats motores fines per crear la base per a tipus de moviments més complexos.
Els nens haurien de tenir zones interiors i exteriors separades que compleixin els estàndards de seguretat per realitzar activitats físiques dirigides a grans grups musculars.
Els pares han de ser conscients de la importància de l'activitat física i crear condicions perquè els nens desenvolupin habilitats motrius.
Suggeriments per a les mares:
Introdueix les habilitats motrius bàsiques mitjançant jocs per pintar, agafar cinc, donar puntades de peu, etc
Animeu els nens a utilitzar joguines intel·ligents com puzles, muntatge...
Crea condicions perquè el teu bebè desenvolupi destresa participant en activitats que requereixen coordinació entre la motricitat gruixuda i la motricitat fina.
Vesteix el teu nadó amb roba que s'ajusti i sigui còmoda per ajudar-lo a moure's amb més facilitat. 
Fer exercici a la teva edat? Per als nens, fer esport és sinònim de joc, moviment o activitats físiques a l'aire lliure. Els nens que són actius regularment tindran un sistema musculoesquelètic fort, promourà el creixement de l'alçada, augmentarà la flexibilitat, la resistència i evitaran el risc d'obesitat.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
