Amb els beneficis de la llet materna, els pares es veuen obligats a tenir en compte molt a l'hora de triar la llet de fórmula per als seus nadons. Saps en quins criteris has de basar-te per avaluar aquesta “mare adoptiva” del teu nadó?
La llet de fórmula es fa generalment amb llet de vaca
1/ Ingredients nutricionals
Tot i que al mercat hi ha molts tipus de llet diferents, la majoria d'elles contenen ingredients bàsics com hidrats de carboni, proteïnes, greixos, vitamines, minerals, etc. No obstant això, cada etiqueta de llet tindrà un contingut diferent en hidrats de carboni, proteïnes i additius diferents. , i marca la diferència de cada tipus de llet.
Particularment amb el DHA i l'ARA, un ingredient important que afecta el desenvolupament cerebral dels nens , no tota la llet en té. Per tant, a l'hora de triar llet per a nens, les mares han de prestar atenció a triar llets amb aquests dos nutrients addicionals. A més, segons la recomanació de l'Organització Mundial de la Salut, la millor proporció de DHA/ARA a la llet infantil és 1/2, equivalent a la proporció de la llet materna. No oblidis aquesta proporció daurada, mare!
2/ Tria la llet per edat
Cada etapa és diferent, el teu nadó necessitarà diferents nutrients per desenvolupar-se de la millor manera. Per exemple, d'1 a 2 anys, els nadons necessiten especialment greix addicional per al desenvolupament del cervell . Mentre que per als nadons als 2 anys, les mares poden optar per donar als seus fills llet baixa en greixos, però més rica en calci.
Tabús de fórmula De vegades, les mares no saben què fer i què evitar quan donen l'alimentació amb fórmula. Si no recordeu totes les regles feixugues, només assegureu-vos d'evitar alguns dels tabús següents
3/ Escollir la llet segons la necessitat
En funció de les diferents necessitats de cada nadó, les mares poden parar atenció a triar una llet adequada per al seu nadó. Els nadons prematurs o amb baix pes al néixer necessitaran llet amb més calories de l'habitual, o les fórmules derivades de la llet de soja o hidrolitzada seran adequades per a nadons amb intolerància a la lactosa.
En particular, a l'hora d'escollir la llet per als nens, les mares també han de parar atenció als problemes digestius del nadó. Si el vostre nadó té sovint restrenyiment , hauríeu de canviar a llet amb més fibra, o si el vostre nadó té reflux, heu de triar llet amb arròs o concentrat afegit.
Petites notes a l'hora de preparar la fórmula A més de preparar la fórmula segons les instruccions i mantenir-la neta, les mares haurien d'"invertir" temps amb els seus fills fins que els seus fills gaudeixin de totes les seves begudes.
4/ Donar confiança al lloc correcte
A l'hora d'escollir llet per a nens, les mares haurien de prioritzar les marques de bona reputació, no haurien de ser barates sinó triar marques que no estiguin garantides. Per descomptat, no cal que escolliu llets cares "celestials" per garantir la qualitat.
Quan escolliu comprar llet de qualsevol marca, les mares també haurien de mirar els ingredients nutricionals dels envasos. No trieu llet amb la closca exterior abollada, distorsionada o danyada, ja que això pot afectar la qualitat de la llet a l'interior. Presteu especial atenció a comprovar la data de caducitat de cada caixa de llet per evitar la llet caducada.
>>> Veure més debats amb temes relacionats:
Trieu llet per a nadons menors d'1 any
Quina llet de fórmula ajuda el nadó a guanyar pes?