La resposta és no. Fins i tot si estàs introduint amb cura una dieta baixa en greixos a la resta de la teva família, no cal que controlis estrictament la ingesta de greixos del teu nadó abans que tingui 2 anys.
De fet, amb un estómac petit, un alt nivell d'activitat i un cos de creixement ràpid, el vostre nadó necessita una proporció més gran de greix dietètic que un adult.
La llet sencera enriquida amb vitamines A i D és la principal font de calories i nutrients durant els 1-2 anys d'edat. El vostre nadó necessita 500 mg de calci al dia per al desenvolupament dels ossos. El formatge i la llet alta en greixos també són bones opcions.
Els pares han de cobrir les necessitats energètiques dels seus fills mitjançant àpats i berenars saludables i variats. A més dels lactis i les carns rics en greixos, ofereix molts cereals fortificats amb ferro, pans integrals i fruites i verdures per diversificar la teva dieta.
Proporcioneu els nutrients adequats perquè el nadó es desenvolupi durant aquest període.
A mesura que el vostre nadó entra a la infància , hauria de poder seure a la taula amb tothom, menjar els mateixos aliments que mengen els membres de la família i beure aigua d'una tassa en lloc d'una ampolla.
No oblidis que a mesura que s'acosta el primer aniversari del teu nadó, pot ser difícil aconseguir que mengi molts aliments nous. Tanmateix, al vostre nadó li pot agradar o no un aliment en pocs dies. Un dia, el vostre nadó pot estar menys interessat a menjar i, l'endemà, tornar a menjar i beure com si morís de gana. Això és el que esperem, dóna al teu nadó l'oportunitat d'aprendre a reconèixer i respondre als senyals de fam. Cal que sàpigues que les necessitats i els gustos són molt diferents i haurien de permetre que el teu nadó escolli el seu propi aliment.
Quan el vostre fill compleixi 2 anys, podeu començar a reduir gradualment la quantitat de greix de la dieta del vostre nadó. Aquest també és el moment d'introduir al vostre nadó a la llet baixa en greixos. Podeu trobar productes lactis baixos en greixos com el iogurt i altres productes.
Tanmateix, els greixos segueixen sent importants per al desenvolupament preescolar, per la qual cosa no és una bona idea canviar a productes sense greixos en aquest moment. Si us preocupa que el vostre nadó estigui guanyant massa pes, parleu amb el vostre metge abans de canviar la dieta del vostre nadó.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
