A més de seguir els passos en seqüència, els següents consells t'ajudaran a augmentar les teves possibilitats d'èxit amb el mètode "deixa plorar al teu nadó".
Establiu una rutina abans d' anar a dormir per al vostre nadó abans d'intentar adormir-lo amb aquest mètode. Intenta mantenir-hi, per exemple, pren un bany, llegeix un llibre, canta una cançó de bressol i després dorm. Mantenir el mateix horari cada nit. Això ajudarà al vostre nadó a saber exactament què passarà després. També podeu fer el mateix amb la migdiada del vostre nadó.
Comenceu a implementar el mètode "deixa plorar el nadó" quan tu i el teu marit estigueu preparats mentalment. No hauríeu de decidir entrenar el vostre nadó perquè dormi sol quan el vostre marit estigui de viatge de negocis o quan hi hagi convidats a casa vostra. Hauríeu de discutir el pla amb el vostre marit, assegureu-vos que tots dos enteneu i accepteu implementar-lo. És una manera de recolzar-se els uns als altres si ho estàs passant.
Un cop hàgiu desenvolupat un pla, seguiu-lo: els pares que han entrenat els seus nadons perquè s'adormin sols estan d'acord que la coherència és la clau de l'èxit. Si us adoneu que el vostre nadó encara no està preparat físicament i mentalment, podeu retardar unes quantes setmanes abans de tornar-ho a provar. Una altra cosa és que si el vostre nadó es desperta d'hora al matí, probablement voldreu agafar-lo de seguida. Si ho fas, l'esforç que has posat anirà pel desguàs i hauràs de començar de nou.
És possible que tinguis una mica de problemes de son. Per tant, és una bona idea iniciar el mètode "deixa plorar el teu nadó" una nit en què estiguis preparat per haver de dormir menys de l'habitual. Per exemple, si heu estat treballant una setmana sencera, potser voldreu començar a fer dormir el vostre nadó sol els divendres a la nit, de manera que pugueu compensar la resta del cap de setmana.
Un dels reptes d'aquest enfocament és ser pacient amb els plors del vostre nadó
Prepareu-vos per a unes quantes nits difícils: tots sabem que escoltar plorar el vostre nadó és incòmode. Mentrestant, configura un temporitzador, trasllada't a un altre racó de la casa o posa música perquè no puguis escoltar els plors del teu nadó. Les primeres nits d'aconseguir que el vostre nadó dormi sol pot ser difícil. Intenta relaxar-te, pensant que tot s'acabarà i tots a la casa dormiran més fàcils i feliços. En fer-ho, tindreu més motivació i determinació.
Parelles que treballen juntes: mentrestant, feu alguna cosa divertida amb el vostre marit, com jugar a cartes o escoltar música. Si després d'un temps encara tens ganes de plorar, deixa que el teu marit ho faci per tu. Podeu passejar o prendre un bany calent. Quan estiguis còmode, pots fer torns pel teu marit.
Adapteu el mètode a la vostra família: si voleu provar aquest mètode però el trobeu massa rígid, potser voldreu adoptar un enfocament més suau. Per exemple, podeu ampliar el període recurrent d'aquest mètode de 7 dies a 14 dies, augmentant el temps d'espera cada 2 nits en lloc de cada nit. Recordeu que el vostre objectiu principal és oferir-vos una bona nit de son a vosaltres i al vostre nadó.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
