Durant els primers anys de vida, els nens necessiten molts micronutrients, sobretot calci, per al desenvolupament dels ossos, les articulacions i altres funcions del cos. Si no coneixeu els signes de la deficiència de calci en els nens i com complementar-lo científicament, el vostre fill pot tenir una deficiència greu de calci.
contingut
Quin és el requeriment de calci del nen durant el dia?
Signes de deficiència de calci en nens
Com complementar el calci per als nadons
Quan té deficiència de calci, els nadons poden aplanar el cap o plorar fàcilment. Més greument, els nens amb deficiència severa de calci també amenacen la vida. A més, el calci també afecta significativament el desenvolupament de la forma corporal del nadó després del naixement .
L'escoliosi o les cames arqueades són fàcils de produir quan els nens no tenen calci durant els 1-3 anys. Per tant, els signes de deficiència de calci en els nens, les mares han de conèixer al palmell de les seves mans per "preparar la malaltia" i rescatar ràpidament els seus fills.
L'Organització Mundial de la Salut recomana que cada nen a cada edat necessiti una quantitat diferent de calci.
Menors de 6 mesos: 300 mg/dia
7-12 mesos: 400 mg/dia
1-3 anys: 500 mg/dia
De 4 a 6 anys: 600 mg/dia
De 7 a 9 anys: 700 mg/dia
11 anys: 1000 mg/dia
Majors d'11 anys: 1200 mg/dia
Els nounats encara poden tenir deficiència de calci, causant un retard del creixement
Proporcionar deficiència o excés de calci pot provocar efectes adversos en la salut dels nens. Les mares han de conèixer la taula de continguts en calci que cada dia els nens necessiten per complementar la més completa i científica.
Si el vostre nadó pateix més de 3 dels 9 signes següents, les mares han de tenir una manera de suplementar el calci als nadons immediatament.
Dificultat per dormir, insomni, plorar agitació
Un dels signes més evidents de la deficiència de calci en els nens és el mal son. Alguns nens es queden desperts fins l'endemà al matí, provocant que moltes mares caiguin en un estat de fatiga i depressió.
Si hi ha indicis que el nadó té problemes per dormir , malhumorat, es desperta de sobte enmig de la nit, plorant constantment, hauríeu de pensar en la possibilitat que el nen tingui una deficiència de calci.
Suors nocturns
Quan hi ha falta de calci, el nadó sua . La manifestació més òbvia és que, després de despertar-se, el cabell del nen està empapat de suor.
Temperament anormal
Els nens amb deficiència de calci sovint ploren, es molesten i se senten inquiets. En conseqüència, els nens també tenen anorèxia, mostrant mal humor com no prestar atenció a l'entorn circumdant, retard mental.
L'estat d'ànim irregular, la irritabilitat també poden ser un signe que el nadó està mancat de calci
Dentició lenta, dents desiguals
Els nens amb retard de dentició o dentició irregular (espais esglaonats i desigualment disposats entre les dents) també són manifestacions del mal metabolisme del calci, la deficiència de calci al cos. A més, els nens amb dents soltes, la caiguda prematura també és un signe de deficiència de calci.
Caiguda del cabell amb tovallola
La deficiència de calci fa que els nens suin molt i perdin cabells, sobretot a la part posterior del cap (on entra en contacte amb el coixí). La caiguda del cabell pot ser una de les manifestacions d'una reacció de deficiència de calci.
La fontanela és tardana
Normalment, els nadons tindran una fontanela entre els 12 i els 18 mesos d'edat. No obstant això, la manca de calci al cos també farà que la fontanela es curi més tard, formant un crani quadrat.
Els nens que caminen lentament, tenen ossos i articulacions deformades
La majoria dels signes de deficiència de calci en nens menors d'1 any apareixen a les cames. Les cames dels nens amb deficiència de calci tenen forma d'O doblegada, en forma de X, els músculs són fluixos, febles i suaus. Com que els ossos són tous, els nadons aprenen a rodar, gatejar, aixecar-se i caminar molt tard.
Els tendons estan sobreestimulats
Els nens amb deficiència de calci sovint presenten símptomes d'excitabilitat neuromuscular augmentada. Els músculs de la laringe tenen molta constricció, cosa que provocarà dificultat per respirar, els espasmes del diafragma que provoquen singlot, els espasmes dels músculs de l'estómac que provoquen vòmits de llet, els músculs de la paret intestinal i els espasmes dels músculs de la bufeta que provoquen micció freqüent i incontinència urinària.
A partir de suplements diaris de calci
Marisc (gamba, cranc, ostres, peix...), verdures (enciam, col, col, api...). En particular, els pares haurien d'utilitzar suplements de calci per als nadons a partir de llet materna, llet en pols i productes lactis (iogurt, formatge, llet de soja...).
No obstant això, de fet, el nadó només obté un 20% del calci a través dels aliments, la resta s'excretarà. A més, és difícil que els pares coneguin la quantitat exacta de calci dels àpats, així com l'equilibri d'altres grups de substàncies de la dieta del nen.
Si la suplementació de calci per als nadons a través dels àpats és difícil, els pares han de considerar els suplements de calci orals per als seus fills. Especialment per als nadons prematurs , els nens corren el risc de patir deficiència de calci, raquitisme, retard en el creixement, desnutrició...
Les mares poden complementar el calci per als nadons de moltes maneres diferents
A partir d'aliments funcionals enriquits amb calci
Quan s'utilitzen medicaments o suplements de calci per a nadons, cal parar atenció a la dosi correcta i el nen ha de ser alletat durant almenys els primers 6 mesos.
El calci i la vitamina D (vitamina D3) són dos ingredients de suport que treballen junts per construir, protegir i mantenir ossos forts. Els pares haurien de triar un suplement de calci que combini vitamina D3 per ajudar el cos del nen a millorar l'absorció de calci.
Sobretot productes que contenen nanocalci i es preparen en forma de xarop perquè el cos del nen pugui absorbir de manera òptima la quantitat de calci utilitzada.
Per als nadons menors de 6 mesos , els suplements de calci per a nadons són completament de llet materna combinada amb prendre el sol. Per als nens de més de 6 mesos, les mares poden suplementar el calci per als nadons a partir d'aliments sòlids i llet de fórmula. Trieu alimentar el vostre nadó amb aliments rics en calci esmentats anteriorment.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
