A finals de 2008, els experts en pediatria van enumerar una "llista negra" d'aliments a evitar quan s'introduïen sòlids als nadons. No obstant això, l'any 2012, els experts van tornar a canviar aquesta llista i molts aliments "cauen". Uneix-te a MaryBaby per actualitzar els millors aliments que no haurien d'aparèixer al menú de deslletament del teu nadó, mare!
Triar l'aliment incorrecte perquè el nadó mengi aliments sòlids, la mare pot afectar greument la salut del nadó
Segons les recomanacions dels experts en nutrició l'any 2008, a l'hora d'alimentar els nadons amb aliments sòlids, les mares haurien d'evitar aliments com la clara d'ou, la mantega de cacauets, les cloïsses, els mariscs i els cítrics... Experts que, no només poden provocar al·lèrgies, alguns aliments també tenen el potencial d'afectar negativament la salut del nadó.. Per exemple, el sucre i la sal, espècies "tabú" no s'han d'utilitzar quan es preparen aliments per a nadons, especialment per a nens menors de 12 mesos. Fins i tot moltes organitzacions sanitàries encara recomanen que les mares no introdueixin aliments sòlids abans dels 4-6 mesos d'edat per protegir els nadons de malalties relacionades amb les al·lèrgies. A més, molts experts també recomanen retardar el temps en què els nens estan exposats a aliments amb alt risc d'al·lèrgies com el peix, els ous, els cacauets, la llet de vaca... No obstant això, l'Acadèmia Americana de Pediatria va confirmar que no hi ha evidència sòlida que intervenir en la dieta d'un nadó després de 4-6 mesos ajudarà a prevenir malalties al·lèrgiques. Si s'introdueixen o no els aliments sòlids d'hora continua rebent opinions contradictòries d'experts pediàtrics,
L'any 2012, després de moltes investigacions, els experts van eliminar alguns aliments de la "llista negra", ampliant el nombre d' aliments que pots donar al teu nadó amb aliments sòlids . Tanmateix, tot i que s'ha eliminat bastant, la llista d'aliments a evitar a l'hora de donar sòlids al nadó encara és força llarga, amb "membres permanents", que poden ser perjudicials per a la salut i el desenvolupament dels nadons. donar a llum si la mare és sense compte.
– Mel: Per a nens menors de 12 mesos que tinguin un tracte intestinal feble, quan s'utilitzen mel, pot provocar intoxicació per botulí.
Llet crua: l'alt contingut en proteïnes de la llet fresca no serà adequat per al sistema digestiu dels nadons menors de 12 mesos, cosa que pot provocar una sobrecàrrega dels ronyons i l'estómac.
Els grups de fruites molt àcides com les taronges i les mandarines poden causar trastorns digestius en nens menors de 12 mesos.
Les maduixes, que tenen marisc, poden causar alguns problemes al·lèrgics greus.
La coliflor i els llegums poden causar gasos i indigestió en els nadons de 6 mesos.
Segons les recomanacions dels nutricionistes de 2012, per garantir la salut del nadó, la mare només hauria de donar al nadó els següents aliments, quan el nadó tingui prou edat.
Edat segura per utilitzar els aliments
Mel (no provoca al·lèrgies, però hi ha risc d'intoxicació per botulí per a nens menors d'1 any) Nens a partir d'1 any
Mantega de cacauetNens de 6 mesos a 2 anys (abans de 12 mesos a 2 anys)
Fruits secs (pot causar sufocació) Nens de 6 mesos a 2 anys (abans de 12 mesos a 2 anys)
Són cítrics
(no al·lèrgic però provocarà molèsties intestinals o trastorns àcid-digestius. El contingut àcid de les llimones, les pinyes i les taronges és diferent. Els tomàquets, que no pertanyen a la família dels cítrics, segueixen sent àcids)
Nadons de 6 a 12 mesos (abans més de 12 mesos)
Maduixes fresques, gerds i moreres. Nens de 6 a 12 mesos (abans més de 12 mesos)
Blat de moro (al·lergènic i baix en nutrients) Nens de 6 a 12 mesos (abans més de 12 mesos)
Clares d'ou (les clares d'ou al forn es poden menjar durant uns 8-9 mesos) Nens de 6 a 12 mesos (abans més de 12 mesos)
La llet sencera (la lactosa i la proteïna de la llet de vaca són la causa d'al·lèrgies i indigestió, excepte el iogurt i el formatge. La llet crua també interfereix amb l'absorció del ferro, que té un paper important. important en el primer any de vida del nadó) 12 mesos
Farina de blat (per a nadons que no tenen cap problema amb el gluten a la civada o l'ordi i que no tenen antecedents d'al·lèrgia al blat o intolerància al gluten) Nens de 6 a 12 mesos (anteriorment després de 9 a 12 mesos)
Raïm (no provoca al·lèrgies, però hi ha risc d'asfixia i asfixia, així que aneu amb compte a l'hora d'alimentar-los) Nens de 10 a 12 mesos
Mariscs/crustacis (alt risc d'al·lèrgia) Nens de 6 a 12 mesos (abans d'1 a 2 anys)
10 superaliments per a nadons A més de la llet, els nadons tenen moltes ganes de conèixer nous sabors i textures quan arribin a l'edat del deslletament. No obstant això, la mare no només ha de posar els criteris de fàcil "mastegar" al damunt, sinó que ha de triar un plat que sigui fàcil de menjar i que aporti molta nutrició al nadó. 10 súper aliments per als nadons per ser deslletats pels metges i...
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
