Practicar perquè els nadons estiguin estirats boca abajo no només crea condicions favorables per al desenvolupament dels músculs i els sentits, sinó que també evita l'aplanament del cap i és molt bo per a l'estómac del nadó.
contingut
1/ Els beneficis de posar els nadons a la panxa
2/ Com s'han de tirar els nadons de panxa?
3/ Com mantenir l'interès del nen pel temps de panxa?
Els experts recomanen que les mares no deixin que els seus nadons dormin d'esquena durant molt de temps després del naixement perquè accidentalment el cap del nadó s'aplanarà i alentirà el desenvolupament muscular. En comptes d'això, quan el vostre nadó estigui despert, practiqueu el temps de panxa (estómac ajagut) per al vostre nadó. Llavors, com de beneficiosa és la pràctica de tombada boca abajo per als nens? Com fer aquest mètode? Consulteu la informació següent amb MaryBaby.
1/ Els beneficis de posar els nadons a la panxa
Estirar-se a l'estómac ajudarà a desenvolupar-se sans els músculs del coll, els braços, les espatlles, la part superior de l'esquena i fins i tot el crani del nadó. Aquest exercici també és un pas de preparació, donant suport activament per a moviments més difícils com rodar, gatejar i posar-se dempeus més tard. Les mares poden practicar el nadó tombat boca abajo el més aviat possible, com un joc de moviment diari. Durant les primeres setmanes, practiqueu durant 1-2 minuts cada vegada i 2-3 vegades al dia en diferents moments. Després d'això, podeu augmentar el temps d'exercici del vostre nadó a 10-15 minuts/dia. El nadó s'ha de col·locar d'esquena quan dorm i de panxa quan juga. Quan el nadó s'estira massa d'esquena quan dorm, el cap sempre es col·loca en una única posició, cosa que pot provocar un cap pla i distorsionat. Deixar que els nadons practiquin estirats boca abajo limitarà aquest risc.
2/ Com s'han de tirar els nadons de panxa?
Col·loqueu joguines segures a prop del vostre nadó, amb el nadó estirat de panxa i de cara a la joguina. Aquest mètode estimula els nens a apropar-se a les joguines movent les cames, els braços i l'abdomen per rebotar, arrossegar-se i aixecar i girar el cap. Les mares també poden estirar-se de panxa al costat, obrir pàgines de còmics de colors acolorides per atraure els nens. ulls. Aquest mètode manté l'interès del nadó. Els nens mouran el coll i els ulls per veure clarament les pàgines Col·loca un mirall davant del nadó perquè vegi el seu reflex. També podeu canviar el lloc de joc, com ara fer que el vostre bebè estigui estirat boca abajo sobre una catifa neta en una zona exterior fresca i neta.
3/ Com mantenir l'interès del nen pel temps de panxa?
Els nens també troben més interessant moure's en noves posicions quan senten els mateixos sons al mateix temps. Perquè el teu bebè sàpiga que la teva mare està sempre al teu costat, pots cantar-li i fer moviments interessants com fregar-li l'esquena, fer-li pessigolles a les mans, etc. A més de posar el nadó a terra, la mare també ha de Proveu-ho al nadó, estireu-vos de panxa a la falda, sobre un coixí o sobre una tovallola enrotllada. Balanceu o agiteu suaument i després canteu, fregueu l'esquena del vostre nadó per crear emoció perquè el nen continuï l'exercici la propera vegada. En cas que objectes afilats i angulars puguin fer mal al nadó, primer heu de netejar la casa quan disposeu una estora per al nadó. per practicar estirat boca abajo. En particular, observeu sempre el vostre nadó durant l'hora de panxa.
És millor l'hora de la panxa per als nadons? Segons els experts, els nadons que no passen per la fase de panxa sovint desenvolupen habilitats motrius més lentament. Perquè en el procés d'aixecar-se de panxa, el nadó aprendrà a inclinar-se cap endavant, rodar cap endavant i cap enrere, recolzar-se, gatejar i seure.
>>> Veure més debats amb temes relacionats:
Els avantatges de posar el nadó a panxa després del naixement_mare ja ho saben
El nadó dormir de panxa és preocupant?