Balancear-se mentre el nadó dorm, deixar que el nadó es quedi despert fins tard o agafar-lo quan el nadó plora són hàbits formats en el procés de tenir cura d'una mare. Tanmateix, sabíeu que aquests són mals hàbits que poden afectar el son del vostre nadó i el de la vostra mare? Com desfer-se d'aquests hàbits? Anem a descobrir-ho amb MaryBaby, mare!
1/ Alimentar o balancejar el nadó per dormir
La majoria dels pares sovint "cauen" en aquest hàbit perquè alletar i agafar un nadó és una feina "comú" en els primers dies de la criança. Els nadons encara necessiten menjar cada 2-3 hores i els cicles son-vigília són tan desordenats que sovint s'adormen al final d'un àpat. Segons els experts, durant els primers mesos, el vostre nadó no té cap manera de calmar-se i no ha format mals hàbits. Tanmateix, cap al 4t mes, els nadons comencen a formar-se mentalment i a desenvolupar hàbits de son.
En aquest moment, la lactància materna o la celebració poden convertir-se en un problema si aquesta és l'única manera d'aconseguir dormir el vostre nadó. Naturalment, el vostre nadó es desperta de 2 a 6 vegades per nit i, sigui el que feu per calmar-lo abans d'anar a dormir, haureu de tornar a fer el mateix cada vegada que mostri signes d'agitació.
Alguns hàbits no només afecten la qualitat del son del vostre nadó, sinó que també fan que les mares "lullin" durant la nit
La solució: creeu una rutina per anar a dormir que ajudi el vostre nadó a associar noves activitats de son: porteu-lo al bany, poseu-vos el pijama, llegiu un conte i apagueu els llums. Repetiu-ho cada nit i el vostre nadó començarà a entendre que és l'hora d'anar a dormir.
Per als nadons que encara estan al bressol, hauríeu de posar el vostre nadó al bressol, un lloc reservat per a ell abans que tingui massa son, perquè aprengui a connectar l'hora d'anar a dormir i el seu bressol, no entre els vostres braços. .
2/ Agafa el teu bebè just quan plora
Instintivament, és clar, la mare immediatament pensarà en voler consolar-la quan plora, perquè sàpiga que hi seràs. Tanmateix, a mesura que es fa una mica més gran, aviat s'adona que les llàgrimes es poden utilitzar com a "premium". Fins i tot un nadó de 9 mesos pot recordar que la nit anterior va fer un enrenou i que la seva mare el va deixar jugar fins que es va adormir.
Com solucionar-ho: cada vegada que el vostre nadó plora, heu de revisar la "llista" de possibles causes del plor del vostre nadó . El nadó té gana? Amb set? O mullar-se per enuresar el llit? Si el vostre nadó només plora perquè vol que us quedeu, podeu provar el següent:
Quan sortiu de l'habitació, podeu provar de configurar un temporitzador durant cinc minuts. Si el vostre nadó encara plora després de cinc minuts, hauríeu de tornar enrere i assegurar-lo que està bé i, a continuació, reinicieu l'hora. Torneu a comprovar cada cinc minuts fins que el vostre nadó estigui adormit. La nit següent, continueu creant un temporitzador durant uns deu minuts. A la segona i tercera nit, el vostre nadó pot dormir més fàcilment. Plorar forma part de com els nadons aprenen a calmar-se, i deixar que plori el teu nadó no vol dir que els siguis indiferent, segons els experts.
Nounat plorant a la nit, mare tranquil·la, res no és estrany! Durant les 6-8 setmanes d'edat, a més del temps de son, els nadons solen passar 3 hores plorant cada dia. Gran part d'aquest temps cau a la nit, i el plor d'un nounat fa que les mares siguin encara més confoses.
3/ Ampliar l'hora d'alimentació de la tarda
Normalment, el vostre nadó es despertarà al final d'un cicle de son pensant que necessita alimentar-se o menjar per continuar dormint. I la majoria de les mares optaran per despertar-se cansades i donar el pit abans d'escoltar els sanglots del seu nadó. No obstant això, segons els consells dels pediatres, amb un nadó de 6 mesos, no és necessari que tinguis l'alimentació a mitjanit, encara que el teu nadó encara es desperti i li demani menjar, encara que sigui fort i plori.
Menjar a la nit no només afecta el son, sinó que també afecta altres àpats del dia. Es converteix en un cercle viciós: pren massa calories a la nit i no menja gaire durant el dia, així que sempre torna a tenir gana a la nit. Fins i tot, segons els experts en nutrició, l'alimentació "fora d'horari" pot afectar el deslletament del nadó amb pols o cereals.
Com solucionar-ho: no alimenteu després de sopar perquè el vostre nadó agafi l'hàbit de menjar més durant el dia. Per fer-ho, podeu reduir gradualment la mida de la porció del vostre nadó o el nombre de vegades que alleteu.
Deslletament a l'estil japonès: menú per a nadons de 5 a 6 mesos Un cop al dia, el menú de deslletament del nadó començarà amb una cullerada petita de farinetes diluïdes, i després augmentarà la quantitat a mesura que el nadó s'hi acostuma. Què més hi ha? Què tindrà d'especial el menú de deslletament d'estil japonès per a nadons de 5 a 6 mesos? Comproveu-ho de seguida!
4/ Deixa que el nadó es quedi despert fins tard
Podríeu pensar que mantenir la vostra mascota desperta fins que no pugui obrir els ulls el farà dormir més temps i més profundament. No obstant això, en realitat això no passa sovint.
Quan el nadó ha de romandre despert massa temps, el nadó es cansarà. Com a resultat, el vostre nadó trigarà més a adormir-se i es despertarà més sovint. Encara que, naturalment, els nadons poden anar a dormir tard perquè el seu son és desordenat aleshores. Passats els primers 3 o 4 mesos més o menys, el vostre nadó està preparat per anar al llit a les 7 o les 8 del vespre.
La solució: si el vostre fill es va a dormir d'hora a la nit, podeu fer la transició: banyant-lo, posant-se el pijama i dient que només és per una nit. També podeu jugar amb el vostre nadó o altres maneres d'allargar el temps d'espera a 15 minuts cada dia fins que s'arribi a la marca de les 7 de la tarda.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
