Encara que es descriu com a "natural" i "fàcil", la lactància materna encara presenta moltes dificultats per a les mares sense experiència. Aleshores, com facilitar la lactància materna?
Si us plau, seguiu les instruccions
La lactància materna diverses vegades al dia s'ha de mantenir regularment per augmentar la quantitat de llet per a la mare i garantir la nutrició del nadó. Tot i que cada nadó és únic, els experts encara recomanen que els nadons s'hagin d'alimentar cada 2-3 hores. En total, una mare necessita donar el pit de 8 a 12 vegades al dia. Si són menys de 8 vegades al dia, les mares haurien de buscar activament l'assessorament d'experts. Al mateix temps, es pot pesar el vostre nadó per comprovar el creixement.
La llet materna és la millor font de nutrients i anticossos per als nadons
Amb cada pit, podeu alletar durant 10 o 20 minuts més o menys. Les mares amb menys llet haurien de donar el pit diverses vegades al dia, per contra, les mares amb més llet poden alletar amb menys freqüència.
Lactància materna: com alletar el vostre nadó
Durant els primers mesos, la mare ha de mantenir un ritme adequat a l'horari d'alimentació cada 2 hores. Aleshores, a mesura que el nadó creix, l'interval entre alletaments s'allarga i les mares poden aprofitar aquests intervals per descansar o fer alguna feina necessària.
Si la mare troba algun problema com ara mugrons adolorits, pèrdua de llet, etc., no dubteu a consultar els experts. Aquests problemes poden causar molta pressió psicològica a les mares sense experiència.
Afrontant obstacles
En primer lloc, la mare ha d'acceptar les dificultats amb què s'enfrontarà, com ara menys llet, conductes de llet obstruïts , flux de llet o mugrons adolorits. La majoria de les dones lactants pateixen aquests problemes, per la qual cosa no hauríeu de pensar massa negativament sobre els obstacles que es poden trobar.
A continuació, amb cadascun dels problemes anteriors, com el resoldreu? Estigueu tranquils, clars i manegeu els obstacles pas a pas.
-Dificultat per baixa llet: els 2 principals motius de les dones que opten per donar llet de fórmula són les "condicions de treball" i la "preocupació per no tenir prou llet". De fet, les mares que pensen que no tenen prou llet per alletar poden continuar donant el pit als seus nadons. Els principis que les mares han de tenir sempre en compte són:
Doneu el pit sovint al vostre nadó
Beu molta aigua
Menja moltes fruites, verdures i cereals integrals per tenir prou energia
Utilitzeu un bon extractor de mama i tireu regularment
Lactància materna de nit, perquè la llet se sol produir més a la nit
Alimenteu el vostre nadó de manera uniforme amb els dos pits
Eviteu alimentar amb biberó fins que el vostre subministrament de llet materna s'hagi estabilitzat.
No li doneu un xumet al vostre nadó, en canvi, alletar-lo cada vegada que vulgueu respondre al reflex de succió.
Preste atenció a la posició de la lactància materna
Un nadó ben alimentat mullarà entre 7 i 8 bolquers al dia. A més, el nadó també té un moviment intestinal unes 5 vegades al dia.
Dificultat per dolor al pit: la majoria dels casos de mares amb dolor al pit són causats pel fet que el nadó no s'enganxa correctament al mugró. Si us plau, reajusteu la posició de la lactància materna per superar aquesta situació. A més, la sortida de llet materna tindrà l'efecte de curar les lesions per fred. Per alleujar el dolor, també podeu utilitzar cremes per tractar els mugrons esquerdats.
Lactància materna: mugrons adolorits durant la lactància Els mugrons dolorosos durant la lactància materna poden intimidar el vostre viatge de lactància materna. Esbrineu acuradament les causes i les solucions. Si la malaltia és greu, relaxeu-vos, utilitzeu un extractor de mama i consulteu el vostre metge.
- Practicar l'alimentació amb biberó després de les 6 setmanes d'edat: 6 setmanes és el temps que es necessita per establir un subministrament de llet materna. A partir de la 7a setmana les mares poden practicar l'alimentació amb biberó. Tingueu en compte que compra el xumet amb el cabal més lent per evitar l'asfixia quan el nadó s'acaba d'acostumar. Al contrari, serà difícil practicar l'alimentació amb biberó massa tard perquè el nadó està acostumat al pit i es nega a acceptar el xumet.
>>Discussions rellevants de la comunitat:
L'alimentació de la mare durant la lactància
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
