A més dels àpats sòlids, els nens a partir d'1 any poden beure llet fresca per potenciar el calci i nutrients importants per al seu desenvolupament "ràpid". Tanmateix, si beu el tipus de llet incorrecte o la beu incorrectament, el vostre nadó pot experimentar greus efectes sobre la salut.
Per veure aquest vídeo, activeu JavaScript i considereu l'actualització a un navegador web que admeti vídeo HTML5
En comparació amb la llet materna, la llet fresca té molt alta proteïna, fins i tot el doble. El sistema digestiu immadur dels nadons menors d'1 any difícilment pot digerir aquest alt contingut en proteïnes i pot estar "sobrecarregat". A més, la quantitat de vitamina C i ferro a la llet fresca és bastant petita, no suficient per satisfer les necessitats nutricionals del nadó. Per tant, els nutricionistes recomanen que les mares donin llet fresca als seus nadons quan el nadó superi el primer any de vida.
Beure llet crua de manera incorrecta pot ser perjudicial per a la salut del teu nadó
1/ Quants anys té el nadó, quant beure?
Tot i contenir molts nutrients, la llet fresca no pot substituir els àpats diaris dels nens. Per tant, paral·lelament a beure llet, el nadó encara necessita ser complementat amb nutrients dels aliments.
Nens d'1 a 2 anys: La demanda total de llet en aquest període és d'uns 500-700 ml/dia. Tanmateix, la mare només ha de donar al nadó 200-300 ml de llet fresca, la resta s'ha d'alternar amb llet de fórmula per diversificar l'alimentació del nadó.
Nens a partir de 2 anys: la capacitat del nadó per absorbir els aliments és millor i pot consumir uns 300ml-500ml de llet/dia. Beure més de 500 ml de llet al dia pot fer que l'estómac del teu bebè sigui ple i difícil de digerir.
Nens de 4 a 8 anys: en combinació amb una dieta completa, els nadons en aquesta etapa poden beure uns 600 ml de llet al dia.
2/ Donar llet al nadó segons l'estat de pes
Els nens d'1 a 2 anys amb salut normal han de beure llet sencera, rica en greixos, que és molt bona per al desenvolupament cerebral dels nens. Les mares també haurien de parar atenció a triar la llet per al nadó en funció de l'estat de pes, ja que si no hi fan cas, el nadó estarà en risc d'obesitat.
Els nens de més de 2 anys o els que tenen sobrepès o obesitat han de donar-los llet desnatada parcialment o totalment. Els nadons amb pes normal poden beure llet sense sucre per limitar la quantitat de sucre que absorbeix el cos.
Per als nens desnodrits i amb retard de creixement, les mares haurien de donar-los llet addicional per a berenar, o poden utilitzar llet especialitzada per al raquitisme i els nens desnodrits sota la guia d'un metge.
3/ Quan ha de beure llet el nadó?
2 hores abans de l'àpat principal, la mare no ha de donar al nadó llet fresca ni cap altre menjar ferralla. Perquè pot fer que el nadó sigui ple i mandrós per menjar. L'ideal és que el vostre nadó begui llet unes 1-2 hores després d'un àpat.
Beure un got de llet tèbia a la nit abans de dormir també ajudarà el teu nadó a dormir millor. A més, beure llet a la nit ajudarà al cos a absorbir fàcilment el calci i els nutrients importants, ajudant al nadó a desenvolupar una alçada òptima.
Tabús a l'hora de beure llet Totes les mares saben els beneficis que la llet aporta a la salut del nadó. Però, sabíeu que els mals hàbits a l'hora de beure llet poden perjudicar la salut del vostre nadó? "Descubrim" aquests mals hàbits amb MaryBaby!
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
