Introduir sòlids en el moment equivocat, tard o d'hora, pot tenir un impacte negatiu en la salut i el desenvolupament d'un nen durant els primers anys de vida. Quan és el millor moment per començar? Quina regla és important? Consulteu l'article següent ara mateix!
contingut
El nadó menja sòlids d'hora, la mare s'encarrega del sucre suficient
El risc de donar sòlids al nadó tard
Normes per alimentar correctament els nadons
Segons les recomanacions dels experts, durant els primers 6 mesos de vida, les mares haurien de donar el pit exclusivament als seus nadons. A partir dels 6 mesos, quan les necessitats nutricionals del nadó augmenten, la mare comença a introduir aliments sòlids al nadó. No obstant això, la llet materna segueix sent la principal font de nutrició del nadó en aquesta etapa, el deslletament és principalment perquè el nadó s'acostumi al gust dels aliments.
Això es recomana, però la taxa de creixement de cada nadó és diferent. Molts nadons estaran preparats per menjar sòlid abans, al voltant dels 4-5 mesos d'edat. Podeu consultar els següents signes per saber exactament quan el vostre nadó està preparat per a un nou moviment.
El nadó pot tenir un bon control del cap i el coll
Augment de pes constant
Els nadons solen utilitzar les mans per agafar i posar objectes a la boca
Sembla "desig" quan veu menjar els seus pares
El nadó sempre se sent exigent, tot i que encara xucla prou, o xucla més que la quantitat de llet al dia
La boca i la llengua del nadó es desenvolupen. El nadó té la capacitat d'utilitzar la llengua per empènyer el menjar i empassar correctament
No és fins al 6è mes que el sistema digestiu del nadó està preparat per acceptar aliments diferents de la llet
Contràriament al concepte de moltes mares, el deslletament precoç no ajudarà els nens a guanyar pes i a desenvolupar-se millor, sinó que, al contrari, tindrà efectes negatius sobre la salut dels nens, fins i tot el desenvolupament .
Pot causar danys renals
Els nens menors de 4 mesos (17 setmanes) tenen un sistema digestiu feble, no és capaç de digerir proteïnes i lípids dels aliments per convertir-los en energia per al cos. En aquest moment, els ronyons del nadó hauran de fer "hores extraordinàries" per poder digerir completament aquesta font de nutrients.
A més, amb una exposició primerenca als aliments, el vostre nadó pot experimentar problemes digestius com ara diarrea, excrements crus.
Major risc d'obesitat
Molts estudis mostren una relació entre el deslletament precoç i el risc d'obesitat en nens petits. En comparació amb el nadó de deslletament estàndard, els nadons de deslletament precoç tenen 3 vegades més risc d'obesitat.
Perill d'ofec
Quan el nadó no està preparat, el funcionament dels músculs de la mandíbula, la llengua, la faringe i la gola no està coordinat sense problemes. El reflex de la deglució tampoc és perfecte, el nadó és fàcil d'asfixiar i ofegar, perquè la llengua encara no és capaç d'empènyer els aliments al tracte digestiu correcte.
Els nadons de 6 mesos tenen més necessitats energètiques a causa d'un augment sobtat de l'activitat física. A més, aquest és també el moment en què les reserves de ferro des del naixement comencen a esgotar-se. Els nadons necessiten aliments sòlids per complementar la seva energia, així com la quantitat de ferro que necessiten.
Introduir sòlids massa tard, després dels 6 mesos d'edat, pot reduir la taxa de creixement del nadó. Fins i tot pot fer que els nens estiguin desnodrits. A més, donar aliments sòlids als nens tard també és fàcil de formar una mentalitat de resistència, difícil d'acceptar aliments sòlids.
Causes de l'anèmia ferropènica en nens menors de 2 anys Els nens menors de 2 anys són molt susceptibles a l'anèmia ferropènica per les 4 raons que s'indiquen a continuació. Les mares han de consultar per prevenir malalties, ajudar els nens a desenvolupar-se de la manera més completa en els primers anys de vida.
Inici i final estàndard
Els experts recomanen que les mares comencin a introduir aliments sòlids als nadons quan tinguin 6 mesos o quan hi hagi signes de preparació. No obstant això, els nadons no s'han d'alimentar abans de les 17 setmanes d'edat. Al mateix temps, les mares també haurien de tenir en compte el final del període de deslletament quan el nadó té 24 mesos.
Ampliar el temps de deslletament dels nens petits pot comportar alguns problemes com ara: els nens són lents per mastegar, difícils d'integrar-se a l'escola per una dieta diferent...
Menja menys a més
Al principi, la mare pot alimentar el nadó amb un biberó o una cullera, i després augmentar gradualment d'1 a 2 cullerades petites de puré. Utilitzeu una cullera de plàstic suau per evitar fer mal a les genives del vostre nadó i heu de començar amb una petita quantitat a la punta de la cullera. Un cop us acostumeu a la nova dieta, podeu augmentar gradualment la quantitat d'aliments per al vostre nadó.
De dolç a salat
Quan comencen a introduir aliments sòlids, les mares haurien de començar amb aliments dolços com pomes, plàtans i moniatos. A continuació, prova les verdures, la carn i el peix. No obstant això, no heu d'afegir sal, glutamat monosòdic o condiment en pols als aliments del vostre nadó!
Introduïu al vostre nadó nous aliments en 3-5 dies
Aquesta és una manera d'ajudar a esbrinar si el vostre nadó té una al·lèrgia alimentària. Passat aquest temps, si el nadó no presenta cap símptoma especial, la mare pot tornar a intentar-ho.
Consells per a la mare 8 aliments "saludables" perquè els nadons mengin per primera vegada Arribeu al primer àpat de deslletament del nadó , però encara no heu decidit per què començar? Exploreu amb MarryBaby com fer aliments de deslletament al principi amb 8 ingredients fàcils de trobar a continuació!
Equilibra els grups d'aliments
Com els adults, els nens necessiten nutrients de molts grups d'aliments.
Grup de farines: arròs, pa, fideos, pho, blat de moro, patata...
Grup proteic: carn, peix, ous, llet, gambes, soja, llegums...
Grup de greixos: olis, mantega, llavors oleaginoses
Grup de vitamines i minerals: verdures i fruites.
A més d'escollir un moment raonable per introduir aliments sòlids per als nens amb el mateix estil d'alimentació tradicional, les mares també poden triar per als seus fills el mètode de deslletament a l'estil japonès per ajudar a augmentar el valor nutricional dels seus fills de manera integral.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
