Hi ha mites que diuen que les mares lactants poden creure "colls falsos", però en realitat, no tots els rumors són certs perquè el metge ha donat la prova equivocada!
contingut
Mite: la mare hauria de deixar d'utilitzar desodorant cada dia
Mite: la mare no hauria de prendre cap analgèsic
Mite: la mare no hauria de prendre cafè
Mite: si vols baixar de pes després de donar a llum, has de reduir les calories
Rumor: la mare pot beure tant com vulgui, està bé
Després del part , la lactància materna és el període més important. Hi ha centenars de milers de coses per cuidar per no afectar la qualitat de la llet del teu nadó. La mare hauria de renunciar al cafè del matí o al gel de dutxa fragant per al nadó més segur? Els fets següents us ajudaran a distingir entre el que és segur i el que no ho és durant la lactància materna.
Durant la lactància , com que el nadó està constantment en contacte amb el mugró i el pit, a la mare sempre li preocupa que les activitats diàries d'autocura afectin el desenvolupament del nadó. MarryBaby ajudarà a les mares a desxifrar la veritat de les coses que afecten la lactància, així com la qualitat de la llet del seu nadó.
Fet: potser heu sentit que els desodorants contenen alumini, un ingredient que bloqueja la suor, i també és tòxic per al teixit i la llet materna. Per tant, sempre trio rodets desodorants sense alumini, però aquesta precaució no és necessària.
No dubteu a utilitzar desodorant si realment ho necessiteu
No hi ha evidència científica que les mares lactants no haurien d'utilitzar desodorants. En general, l'alumini està present en abundància a l'entorn circumdant, la majoria de vegades en els aliments, no en els productes per a la cura de la pell, i gairebé no té cap efecte sobre la llet materna.
Tanmateix, podeu plantejar-vos canviar-ne un sense perfum, ja que els nadons són molt sensibles a les olors i eviteu utilitzar productes amb fragàncies fortes al mugró o a prop, inclòs el rentat corporal. Preste especial atenció als productes desodorants en aerosol, ja que quan s'aplica, el producte es pot enganxar als mugrons i provocar una olor desagradable per al nadó.
Veritat: no cal que suportis tants dolors. Perquè, segons un informe de l'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP), els analgèsics i els reductors de la febre com l'ibuprofè, l'acetaminofè i el naproxè generalment encara es donen a les mares lactants, tot i que cada medicament és diferent, té els seus propis beneficis i riscos.
No obstant això, hi ha alguns medicaments sense recepta que és millor evitar per la mare. Per exemple, els descongestionants poden disminuir la producció de llet, mentre que els antihistamínics poden provocar somnolència a la mare i reduir la producció de llet.
El millor és consultar al seu metge abans de prendre qualsevol medicament. Fins i tot si es tracta d'un fàrmac que és segur per prendre durant la lactància materna, hauríeu de ser cautelós: feu servir la dosi més baixa durant el menor temps possible.
Prendre antibiòtics durant la lactància provoca pèrdua de llet? Com afectarà prendre antibiòtics durant la lactància materna la quantitat de llet materna i la salut del nounat? Quins medicaments són segurs i quins no? L'article següent us ajudarà a respondre aquestes preguntes amb detall
Veritat: després d'una nit cansada amb quatre o cinc despertadors per al teu nadó, no tinguis por de beure una tassa de cafè per despertar-te l'endemà al matí. Les investigacions mostren que la quantitat de cafeïna que rep el vostre nadó és només una petita fracció de la tassa de cafè que beu.
Beure una tassa de cafè després d'una nit de son no és gran cosa, mare!
Tanmateix, hauríeu de limitar-vos a 1-3 tasses de cafè al dia. Les dosis de 5 o més tasses de cafè, la cafeïna de la llet materna poden acumular-se al cos del nadó, fent que el nadó caigui en un estat d'inquietud i frustració.
Fet: la lactància materna crema unes 500 calories al dia. Moltes mares poden recuperar el seu pes abans de l'embaràs donant el pit cada dia.
Fins i tot si estàs desesperat per baixar de pes ràpidament, assegureu-vos que consumiu almenys 1.800 calories al dia i mengeu àpats equilibrats amb nutrients i rics en greixos saludables com els alvocats i els fruits secs, juntament amb fruita, va assenyalar la mare , verdures, fesols i carns magres.
El millor moment per començar una dieta és dos mesos després del part, quan la producció de llet s'ha estabilitzat i el cos s'ha recuperat bé. La millor manera perquè les mares sàpiguen si està menjant prou és escoltar el seu cos i menjar quan té gana.
Fet: una petita quantitat d'alcohol també pot passar a la llet materna, canviant el gust de la llet materna, quan un nadó succiona com si estigués tastant alcohol. A més, beure alcohol pot reduir la lactància. Pitjor encara, l'alcohol és una neurotoxina que afecta el desenvolupament del cervell infantil. És per això que les mares lactants no haurien de beure alcohol.
No hi ha dades concretes sobre la quantitat d'alcohol de la mare que passarà a la llet i al cos del nadó, perquè cada persona metabolitza l'alcohol de manera diferent. Podeu beure una copa petita de xampany en alguna ocasió especial, però no la beveu durant l'"hora feliç" cada nit, afectarà la lactància materna!
Cervesa - Beguda lletosa? Beure cervesa per ajudar a la llet és una de les experiències que es transmeten entre les mares. Tanmateix, és segur beure cervesa o altres begudes alcohòliques durant la lactància materna? Anem a descobrir-ho amb MaryBaby!
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
