A més de la manera tradicional de menjar iogurt, sabíeu que el iogurt també serveix per preparar menjar? Si encara no saps cuinar, MarryBaby et proposa 4 delicioses receptes per a nadons de iogurt molt senzilles. Si us plau, consulteu!
contingut
1/ Bescuit de iogurt
2/ Pastís de barreja de iogurt
3/ Iogurt de fruites
4/ Gelatina de iogurt de fruites
Conté molts bacteris beneficiosos, calci, vitamina D i molts nutrients beneficiosos per a la salut, donar iogurt al teu nadó complementarà els nutrients i donarà suport al funcionament del sistema digestiu. Tanmateix, en comptes d'alimentar el iogurt del vostre nadó de la manera habitual, podeu utilitzar el iogurt per preparar molts altres plats deliciosos per al vostre nadó. Tot aprofitant la nutrició del iogurt, també innova el menú per als nens , ajudant-los a menjar de manera més deliciosa.
Si encara no se us acudeix un plat nou, podeu consultar els següents suggeriments per a 4 plats deliciosos per al vostre nadó a partir de iogurt
1/ Bescuit de iogurt
Afegiu-hi iogurt, el pastís serà més fragant i més suau de l'habitual
Material:
4 ous de gallina
1 caixa de iogurt
160 g de sucre
2 cullerades de llevat en pols
60 g d'oli de cuina
140 g de farina
1/2 culleradeta de sal
Elaboració:
- Rentar el motlle del pastís, aplicar oli de cuina.
– Trenqueu els ous en un bol, afegiu-hi el sucre, després bateu els ous i el sucre.
- Tamisar la farina, el llevat en pols, en un bol en una direcció determinada.
- Afegir el iogurt i l'oli de cuina, barrejar bé. Aboqueu la barreja al motlle.
– Posar el motlle de pastís al forn, coure a 170 graus centígrads durant 25 minuts.
2/ Pastís de barreja de iogurt
Encara iogurt, però afegir una mica de nova variació sens dubte farà que el vostre nadó estigui més emocionat
Material:
3 Oreos
3 galetes normals
1 caixa de iogurt sense sucre
Elaboració:
– Oreo dividit per la meitat, treure el farcit de nata, molt finament. Afegiu 1/2 llauna de iogurt, barregeu-ho bé. Si no feu servir oreo, podeu fer servir galetes normals, que també estan ben mòltes i es barregen amb iogurt.
– Aboqueu el pastís barrejat amb iogurt en un pot o got, aboqueu-los un a un per formar dues capes de colors diferents. Poseu-ho a la nevera perquè les 2 capes s'endureixin lleugerament.
- En donar de menjar al nadó, els pares l'han de treure una estona de la nevera, farà menys fred per evitar que el nadó tingui mal de coll.
Alimentar correctament amb iogurt als nens El iogurt només funciona realment quan la mare alimenta el nen amb iogurt correctament. Absolutament no deixeu que els nens mengin massa, mengeu lliurement en qualsevol moment. Algun altre consell, mare?
3/ Iogurt de fruites
Material
400 g de iogurt
1 cullerada de mel
Les fruites inclouen: mango + kiwi + caqui + fruita del drac...
Fer
- Iogurt i mel barrejats, fruita pelada picada. Tingueu en compte que per als nens menors de 12 mesos, les mares no els haurien de donar iogurt barrejat amb mel.
– Posar una mica de iogurt al motlle, cobrir amb una capa de fruita. Finalment afegiu-hi una capa de iogurt per sobre.
– Posa el iogurt de fruites al congelador unes 4 hores perquè el iogurt es solidifiqui.
La combinació perfecta de iogurt i fruita i la decoració creativa aportaran al teu nadó moltes experiències interessants
4/ Gelatina de iogurt de fruites
Afegeix una nova combinació de iogurt i fruita, però molt més exòtica. Si us plau, consulteu!
Ingredients necessaris per fer gelatina de iogurt de fruites
Material
25 g d'agar agar
400 g de sucre
1,5 litres d'aigua
4 pots de iogurt
1 mango, 2 kiwis, 150 g de maduixes
Fer
- Posar la gelea en pols en un bol, afegir 1,5 litres d'aigua i deixar en remull durant 10 minuts perquè floreixi.
– Posar l'olla al foc, afegir sucre, gelea en pols, remenar fins que el sucre es dissolgui. Afegiu el iogurt i barregeu bé.
– Posa la mescla de gelea al foc, remena 1 manera durant 10 minuts fins que la gelea espessi.
- Fruites pelades i tallades a daus.
– Poseu la fruita al motlle, aboqueu-hi la barreja de gelatina de iogurt i deixeu-la refredar.
Poseu la fruita i la barreja de gelatina de iogurt al motlle, deixeu-ho refredar i després poseu-lo a la nevera
Nota per a les mares:
Depenent de les vostres preferències, podeu reduir la quantitat d'aigua. Amb uns 10 grams de gelea en pols, pots afegir aproximadament 1 litre d'aigua. En particular, recordeu reduir la quantitat d'aigua si feu servir materials colorants.