Els nens sovint tenen por i ansietat. El nadó pot tenir por de l'invisible "pare", plorant en sentir els trons i els llamps quan plou. Què han de fer els pares quan hi ha un nadó així a casa?
De fet, no només els nens, fins i tot els adults no estan lliures de por i ansietat. El fet que sovint tenim por de parlar en públic; Tremolor de mans i peus quan algú amenaça amb una arma... és molt normal. Per als nens, la causa de la por és sovint més senzilla, com ara preocupar-se pel treball de classe, la por a la foscor, etc., però la sensació és la mateixa que la d'un adult. Intenta entendre l'ansietat i la por del teu nadó per convertir-te en un fort suport mental i donar força al teu fill!
El costat positiu de la por
Cada dia, en el món dels nens, hi ha moltes pors grans i petites diferents. Que el vostre fill tingui por d'alguna cosa no vol dir que li falti coratge. De fet, la por també té el seu costat positiu. Per exemple, amb por de tallar-se la mà, el nadó no s'acostarà al ganivet afilat i estarà més segur; por del foc, el nadó no s'acostarà massa a la llar de foc i no es cremarà; por de les males notes, els nens estudiaran més...
De vegades, la por també ajuda a aguditzar, aguditzar els sentiments i ajudar els nens a "afrontar" millor les coses. Fins i tot molts dels adults gaudim de la sensació de por. No és per això que les pel·lícules de terror sempre tenen un gran públic, i els jocs emocionants sempre tenen molta gent a qui li agrada provar.
Com afecta la por als nens?
T'has preguntat mai per què sovint el teu cor batega cada cop més ràpid, la teva respiració s'accelera quan tens por? Aquestes reaccions del cos es poden anomenar temporalment "lluita o fugida". Totes les persones tenen aquestes reaccions des del moment que són nadons.
Llavors, com es produeixen les reaccions de por dins del cos del nadó? Imagineu-vos que sou una persona antiga que va viure en una cova fa 100.000 anys. Quan t'enfrontes a un tigre de dents llargues famolenc, què fas? Tens 2 opcions: 1- fugir; 2- Agafa un tronc per lluitar. (I una altra opció final és menjar.)
Avui dia, quan t'enfrontes a algú que t'amenaça (clar que no t'escoltarà). Encara només teniu 2 opcions: 1- girar-se (o córrer); 2- lluitar fins i tot lluitar no solucionarà el problema.
Per decidir si lluitar o escapar, el teu cos ajusta una sèrie de respostes per adaptar-se a accions ràpides. El cor bategarà més ràpid per bombejar més sang als músculs i al cervell. Els pulmons prenen aire més ràpidament per lliurar oxigen al cos. Les pupil·les dels ulls també es dilaten per a una millor visió. Els sistemes digestiu i urinari funcionaran ara més lent del que és habitual per donar prioritat a les respostes reflexes més importants.
La preocupació i la por aporten molts sentiments negatius al nadó.
La diferència entre la por i l'ansietat
Sovint, els nostres cossos entraran en un estat de lluita o fugida quan s'enfronten a alguna cosa. Tanmateix, si sorgeixen sentiments similars fins i tot quan no ha passat res de por, sens dubte és ansietat.
Amb alguns nadons, els sentiments de por i ansietat poden aparèixer en qualsevol moment. Altres només tenen por de sortir de casa o anar a llocs estranys. Alguns nens també tenen fòbies especials (per exemple, alguna forma de fòbia) com la por a les altures, la por a les coses amb pelusa, la por a la seda d'aranya, la por al número 13...
Quan un nen està preocupat, pot provocar una sèrie d'altres sensacions, com ara: opressió al pit, dolor a l'estómac, marejos o una mala sensació que alguna cosa va a passar. Un nen ansiós necessitarà molta comoditat i tranquil·litat quan hi hagi mals sentiments. L'important que has de fer és dirigir l'atenció del teu nadó cap a una altra cosa i preferiblement posar-lo a dormir.
Per què els nens
formen ansietat L'ansietat és un estat psicològic molt comú. Pot aparèixer un nen i l'ansietat sorgir i persistir després d'un esdeveniment com un accident de cotxe o un accident. En alguns casos, les drogues, l'alcohol i la cocaïna també causen aquesta sensació.
Hi ha moltes substàncies químiques diferents a les cèl·lules del cervell humà. Normalment, equilibren i influeixen en els nostres sentiments i accions. Hi ha una substància anomenada serotonina que fa el paper d'enviar informació d'una neurona a una altra. Però per a una persona amb ansietat, aquest sistema d'equilibri químic cerebral no està fent bé la seva feina.
Els científics pensen que una àrea determinada del cervell controla la resposta de lluita o fugida. Amb l'ansietat, és com tenir aquesta àrea en particular encallada i sempre activar el botó "encès", fins i tot quan no hi ha cap amenaça. Això fa que sigui difícil que el vostre nadó es concentri en les coses quotidianes.
Afrontar l'ansietat
Podeu ajudar el vostre nadó a afrontar la seva ansietat de moltes maneres. Intenta escoltar el nen, entendre les coses que té por, preocupar-se en comptes de pensar que és una cosa "trivial" dels nens. Si el vostre nadó té por de moltes coses i massa sovint, és hora de veure un psicòleg infantil.
A més, també hauríeu d'ensenyar al vostre fill a afrontar les seves pors. Per exemple, si el vostre fill té por de la foscor, asseieu-vos a les fosques amb el vostre fill i expliqueu-li que no passarà res perillós. O ensenyeu al vostre fill a escapar si la situació és realment perillosa.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
