La reducció d'aliments no només té l'efecte d'engrossir el menjar del nadó, sinó que, per contra, també pot convertir el menjar de gruix a prim. Emmagatzemem alguns secrets per crear un menjar deliciós per al teu nadó, mare!
Com diluir els aliments per a nadons per als aliments sòlids sense afectar la qualitat? Aigua, llet materna, llet de fórmula, qui serà el líder en aquesta "cursa" de qualitat?
Vols diluir els aliments per a nadons, què s'ha d'utilitzar?
1/ L'aigua “restant” després de la cocció
Quan es processen aliments , tant si s'utilitzen mètodes d'ebullició com de vapor, també es perdrà una certa quantitat de nutrients. Per tant, la mare pot conservar aquesta aigua per diluir els aliments després de fer el puré. Tots dos complementen el nadó amb els nutrients perduts i canvien la consistència del plat.
Nota per a les mares: No utilitzeu suc de pastanaga bullida o al vapor, perquè aquest tipus d'aigua té un alt contingut en nitrats, que no és bo per al vostre nadó.
2/ La llet materna "miracle"
Aquest és el millor ingredient que podeu utilitzar per diluir els aliments del vostre nadó. No només donar al nadó un gust familiar, l'ús de la llet materna també ajuda a complementar els nutrients que es troben a la llet materna. Tanmateix, les mares han de tenir cura de no utilitzar llet descongelada per diluir els aliments per a nadons. La llet materna descongelada no es tornarà a congelar. Per tant, si processeu massa, no podeu utilitzar-lo tot alhora, l'heu de llençar, però no el podeu dividir per congelar-lo.
3/ Llet de fórmula – La mare “alimenta” el nadó
Es pot utilitzar per diluir els aliments, però com la llet materna, la fórmula no és perfecta per a la congelació. Segons les recomanacions, la fórmula congelada pot provocar la descomposició del greix de la llet, afectant el sistema digestiu immadur del nadó. A més, això pot afectar el color i la textura dels aliments. Per tant, si utilitzen llet de fórmula, les mares només haurien de processar una quantitat suficient d'aliments perquè el nadó mengi sòlids alhora.
Plats de verdures dolços i deliciosos per a nadons d'entre 8 i 12 mesos Amb només continuar sent "lleials" al deslletament de les verdures durant el període de 6 a 8 mesos, els nadons de 8 a 12 mesos acaben d'afegir algunes opcions noves per al vostre menú de deslletament. En particular, la manera de preparar les verdures per als nens en aquesta etapa també s'"actualitza" per fer-les més apetitoses.