Conduïm al teu nadó a practicar alguns moviments senzills per crear l'hàbit de moviment des de petit. Tanmateix, hauríeu de considerar els exercicis adequats per a cada edat del nadó.
Com és el desenvolupament físic d'un nadó de 6 mesos?
Amb els nadons a partir de 6 mesos, el seu cos físic es desenvolupa i es perfecciona gradualment, i també es formen i desenvolupen les habilitats motrius bàsiques. En aquest moment, conduïm al teu nadó a practicar alguns moviments senzills per crear un hàbit de moviment des de petit. Tanmateix, el desenvolupament físic de cada nadó no és exactament el mateix, la columna i els ossos del nadó encara són immadurs. Per tant, hauríeu de considerar els exercicis adequats per a cada edat del nadó.
Abans de practicar, traieu la roba del vostre nadó per facilitar la pràctica. Els nens poden practicar a la taula, al llit o a terra amb estores. Establiu un horari fix per a la pràctica del vostre fill. L'exercici s'ha de fer cada dia, a la mateixa hora i durant el mateix període de temps. Això ajudarà al vostre nadó a familiaritzar-se amb la pràctica i a prendre-ne consciència.
Alguns exercicis per a nens:
Exercici d'expansió del pit: agafar fermament les mans del nadó, doblegar-les primer al pit i després obrir-les perpendicularment al cos.
Moviment vertical: agafar les mans del nadó amb fermesa, aixecar-les cap al cap i baixar lentament els braços als costats del cos.
Moviment de flexió: subjecteu les cames del nadó amb fermesa, deixeu que les canyelles es dobleguen cap al genoll en un angle de 90 graus i, a continuació, estireu les cames lentament.
Moviment d'elevació de les cames: subjecteu fermament les cames del nadó, aixequeu les cames del nadó perpendicularment a la part superior del cos i, a continuació, baixeu les cames lentament.
Rotació de la mà: una mà subjecta fermament el braç del nadó, l'altra mà subjecta fermament la mà del nadó, gira la mà del nadó lentament en el sentit de les agulles del rellotge i després de nou en sentit contrari, després canvia de mans.
Gira els peus: una mà subjecta la cama, l'altra mà subjecta el peu del nadó, gira el peu del nadó en sentit contrari a les agulles del rellotge i després canvia de cames.
Gira: una mà dóna suport a la panxa del nadó, l'altra mà dóna suport a l'esquena del nadó i, al mateix temps, gira suaument el cos del nadó, el nadó pot mantenir la posició giratòria durant 30 segons a 1 minut i després girar el nadó i després donar la volta..
Tingueu en compte quan deixeu que el vostre nadó faci exercici:
Després de la pràctica, hauríeu de canviar la roba i els bolquers del vostre nadó
No deixeu que el vostre nadó practiqui quan tingui massa gana o massa ple, preferiblement després d'aproximadament 1 hora d'alimentació. Si el vostre nadó és exigent i no vol practicar, atureu-vos.
No obligueu el vostre fill a practicar moviments més enllà de les seves capacitats o no li agraden.
Quan practiqueu, l'habitació s'ha de mantenir en silenci, la llum és moderada i es pot encendre música suau perquè el nadó escolti.
El moviment quan es fa és lleuger i moderat. Mentre practiques, somriu sempre i elogia el teu nadó perquè senti el teu amor
Segons el nivell de desenvolupament físic del nadó i amb el temps, es pot augmentar la dificultat dels moviments per adaptar-se a l'edat del nadó. També has de perseverar en la pràctica diària per formar un hàbit. A més, també hauríeu de treure regularment el vostre nadó a passejar, respirar aire fresc, deixar-lo observar el seu entorn des de petit per acostumar-se a l'entorn exterior.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
