Segons els experts, 3 anys és l'edat adequada si una mare vol que el seu fill dormi al seu propi llit. Tanmateix, perquè el vostre nadó dormi tranquil al llit tota la nit, heu de tenir en compte el següent:
Si et sents insegur, pots triar un llit amb barra per al teu fill
1/ Coherència
Quan voleu ensenyar alguna cosa al vostre fill o voleu crear-li un nou hàbit , la coherència sempre és el primer i principal. Hauríeu de fer saber al vostre nadó que ha de dormir al seu propi llit. No deixeu que el vostre nadó dormi 1-2 nits al vostre llit. El nadó no tornarà al seu llit de nou.
2/ Decora l'habitació segons les preferències del teu fill
Quan escolliu com decorar l'habitació del vostre nadó, heu de deixar que el vostre nadó decideixi per ell mateix. L'habitació pot no ser bonica o no segons l'arquitectura general de la casa, però pot ajudar al vostre nadó a agradar i a enganxar-se més a la seva habitació.
3/ Aneu amb compte a l'hora de triar la mida del llit per al vostre nadó
Moltes mares passen per alt aquest detall a l'hora de dissenyar una habitació per als seus fills o de triar intencionadament un llit gran perquè els seus fills els puguin utilitzar fins que siguin grans. Tanmateix, en alguns casos, dormir en un llit massa gran pot fer que els nens se sentin espantats o confosos. Si és possible, les mares haurien de triar un llit moderat, amb un disseny preciós per als nens.
El son del nadó per edat El son és important per a tots els nens i adults. És un moment perquè el cos i el cervell descansin per preparar l'apassionant sèrie d'activitats de l'endemà. Si no descanses prou, el teu cos estarà molt cansat i la teva ment no estarà clara
4/ Doneu temps al vostre nadó per preparar-se
Establir un temps de son estàndard i seguir un horari diari és una bona cosa. No obstant això, no podeu esperar que el vostre nadó pugui pujar ràpidament al llit i anar a dormir amb obediència quan soni el rellotge. Els nadons necessiten el període de transició adequat. Pots llegir un llibre, escoltar música o parlar amb el teu fill abans d'anar a dormir. Molt eficaç, pots provar-ho!
5/ Presta atenció als sentiments del teu fill
Cada nen tindrà el seu propi estàndard. No hauríeu de forçar el vostre nadó a sortir del bressol i al llit només perquè tingui 3 anys. En canvi, hauríeu de parar atenció als sentiments i expressions del vostre fill per determinar el moment adequat. Si el vostre nadó no està preparat, encara podeu posar-lo a dormir al bressol i tornar al llit en el moment adequat.
Tanmateix, si heu decidit deixar que el vostre nadó dormi per separat, no hauríeu de deixar que el vostre nadó dormi junts quan el nadó plora. Digues al teu nadó que ha de dormir a la seva habitació i al seu propi llit.
Síndrome del "terror del son" en nens petits El fenomen del "terror del son" afecta negativament el son del nadó? Descobrim les causes i solucions d'aquesta síndrome!
6/ Assegureu-vos la seguretat del vostre nadó
Depenent dels hàbits de son del vostre nadó, potser voldreu considerar l'ús d'una barra per al llit del vostre fill. Per evitar que el vostre nadó rodi i caigui del llit cada nit, podeu instal·lar un tap fins que el vostre nadó tingui 4 o 5 anys.
7/ Les necessitats de son del teu nadó
Els nens de 3 anys necessiten unes 11 hores de son al vespre i unes 1-2 hores a la tarda . En funció de les necessitats del nadó, la mare hauria de prendre la iniciativa de tenir una hora adequada per dormir. Normalment, els nadons van al llit a les 7-9 de la nit i es desperten a les 6-8 del matí del matí següent.
>>> Veure més debats amb temes relacionats:
Quan ha de dormir el nadó sol?
Què preparar perquè un nadó dormi per separat?