A més de menjar, la major part del dia els nadons passen dormint. El son té una gran influència en la salut, així com en el desenvolupament físic del nadó. Tanmateix, no totes les mares saben com cuidar adequadament el son del seu nadó. Fins i tot moltes mares solen cometre els següents errors
contingut
1/ Ignora els hàbits que necessites abans d'anar a dormir
3/ Ignorar els signes de somnolència del nadó
4/ Alimenteu massa el vostre nadó abans de dormir
5/ No fer cas de la posició del nen per dormir
8/ Sacsejar el nadó mentre dorm
9/ Ampliar la "regió" massa aviat
A més d'una dieta raonable, la cura del son dels nadons també és un tema important a què les mares han de prestar atenció. Perquè el son afectarà directament la salut, així com el desenvolupament dels nens. A més, si el nadó no dorm bé, no dormir prou debilitarà el sistema immunitari, augmentant el risc de patir malalties.
Aquí hi ha 9 errors habituals que cometen les mares quan cuiden el son del seu nadó. Consulta i comprova si estàs fent algun error, mare!
El son és molt important per a la salut dels nadons
Imagineu-vos, acabeu d'haver dinat complet, o acabeu de dutxar-vos, però us heu obligat a anar al llit. No diguis nens entremaliats, fins i tot els nens més gentils es poden molestar. És per això que les rutines per anar a dormir són tan importants. Aquest serà un pas per ajudar el teu bebè a preparar-se mentalment per "anar al llit". A més, aquests hàbits també són una bona manera per a la mare i el nadó d'enfortir el vincle.
L'ideal és que 1 hora abans de l'hora en què voleu que el vostre nadó es vagi a dormir, hauríeu de començar accions familiars com ara: llegir-li, cantar una cançó de bressol, canviar els bolquers o netejar el cos del vostre nadó.
No només tenir cura del son del nadó , en tot el viatge dels pares, la coherència sempre és la "clau" més important. Dormir al moment i al moment adequat ajudarà a regular les hormones en el cicle adequat, garantint la salut del teu nadó.
Dividiu el temps de son del nadó, evita que cada dia el temps d'activitat del nadó s'estorni. En funció de l'hora que dorm el nadó al migdia, la mare ha d'ajustar l'hora de dormir a la nit perquè sigui més adequada.
Nota: el rellotge biològic d'un nounat funciona segons l'horari previst. No importa a quina hora la mare adormi el nadó, l'endemà al matí el nadó encara es despertarà. Per tant, la mare ha d'evitar deixar que el nadó dormi tard a la nit, ja que l'endemà farà que el nadó estigui més irritable i cansat.
"Horari" dels nounats Els nounats passaran la major part del temps dormint. Com un robot preprogramat, el vostre nadó farà migdiades de 2 a 3 hores entre àpats, de dia i de nit. Així que no us preocupeu massa si veieu que el vostre nadó dorm tot el temps sense jugar a res!
Badalls, calmar els ulls, tornar-se més lent són signes que un nadó té somni. No obstant això, moltes mares perden sense voler aquests senyals i no deixen que els seus nadons dormin a demanda. Com a resultat, el cos produirà hormones que dificulten el son, fent que els nens siguin irritables i irritables.
Amb por que els seus fills tinguin gana després d'un llarg son, moltes mares tenen el costum d'alimentar els seus fills amb un àpat complet abans d'anar a dormir. De fet, aquest hàbit només dificulta el son del nadó. A més, en menjar massa, el nadó no podrà digerir tot el menjar, provocant inflor i indigestió.
Amb la posició supina, el nas del nadó estarà cap amunt, sense ser afectat ni obstruït pels objectes que l'envolten. Tanmateix, si estigueu estirats d'esquena durant molt de temps, afectarà la forma del cap del nadó, possiblement provocant que el cap del nadó es distorsioni. A més, si el nen té el nas tapat, estirar-se d'esquena també dificultarà la respiració.
Com curar la distorsió del cap en els nadons Si sovint us estireu cap a un costat, és possible que el cap d'un nen estigui distorsionat en un costat del cap. Què puc fer en aquest cas per ajudar-te?
Estirar-se de panxa és la posició preferida de molts nens i, al mateix temps, també crea condicions favorables perquè els nens aprenguin ràpidament a rodar i gatejar. L'inconvenient d'aquesta posició és que és fàcil que el nadó s'asfixi i s'ofegui. Mentrestant, estirat de costat menjarà de manera més segura per al sistema respiratori del nen, però també afectarà fàcilment les orelles.
Cada posició té els seus pros i contres. Depenent de la situació, la mare pot ajustar la posició de son del nadó en conseqüència.
Fer servir massa mantes i coixins no ajuda el vostre nadó a dormir millor. Al contrari, també fa que el nen se senti trist i incòmode. Al mateix temps, aquesta també és una de les principals causes d'asfíxia en els nadons durant el son. Els óssos de peluix i les joguines també són "resobres" que les mares han de treure del llit del nadó.
Un costat és un llit, l'altre és una butaca, quin costat creus que serà més còmode? De fet, llevat de les migdiades curtes, els experts recomanen que les mares hagin de dormir els seus nadons al lloc adequat perquè puguin dormir millor i més profundament. Dormir a qualsevol lloc també afectarà negativament el desenvolupament ossi i augmentarà el risc de mort sobtada del nadó.
A la majoria dels nadons els agrada que se'ls agafi i que l'aixequin mentre dormen. Tanmateix, sacsejar massa el nadó pot tenir efectes greus sobre el cervell. Fins i tot pot provocar lesions per a tota la vida com la ceguesa i la paràlisi. A més, els nens que sovint són bessats es tornaran dependents, formant un hàbit de dependre dels seus pares.
Juntament amb el creixement diari del nadó, sents que el bressol s'ha fet massa petit? No tinguis pressa mare! Tal com es recomana, les mares només haurien de deixar que el nadó es mogui del bressol al llit quan el nadó pugui sortir del bressol sol.
Els canvis sobtats quan el vostre nadó no està preparat poden dificultar que el vostre nadó s'adormi. Idealment, la mare hauria de deixar que el nadó s'hi acostumi a poc a poc. Traieu un costat de la tanca del bressol, col·loqueu un nou llit d'alçada mitjana al costat. Aquesta disposició ajuda al nadó a "apropar-se" al nou "niu" més ràpidament. Recordeu posar una tanca al voltant del llit per assegurar-vos que el vostre nadó no roda per terra!
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
