Els nens no han de menjar fruita immediatament abans d'un àpat, ja que això pot afectar el seu gust i reduir la seva capacitat d'absorbir els nutrients de l'àpat principal.
Ningú pot negar que la fruita és un aliment molt necessari per als humans, sobretot per als nens. Afegeix vitamines i fibra, ajuda els nens a reforçar la immunitat , prevenir malalties. Tanmateix, no hem de menjar fruita arbitràriament, per molt nutritiva que sigui la fruita. Per això, tindrà l'efecte contrari, afectant la salut dels nens petits. Quines fruites s'han de menjar i quan s'han de menjar són les millors coses que haurien de saber els pares.
1. Fruites per menjar:
Menja fruita de temporada. Trieu fruites madures. Canvia regularment el menú de fruites del teu nadó.
Trieu fruites verdes i morades, perquè aquestes fruites contenen resveratrol, un potent antioxidant i un agent anticancerígen extremadament eficaç. Al mateix temps, aquesta substància també ajuda el cor dels nens a viure més saludable.
Doneu al vostre nadó la fruita adequada en el moment adequat per ajudar-lo a mantenir-se sa.
2. Hora de menjar fruita:
Els nutricionistes recomanen que el millor moment per alimentar la fruita del vostre nadó sigui 1 hora abans d'un àpat o 2 hores després d'un àpat. Els nens no han de menjar fruita immediatament abans d'un àpat, ja que això pot afectar el seu gust i reduir la seva capacitat d'absorbir els nutrients de l'àpat principal.
Algunes fruites contenen quantitats molt altes de sucre, si s'emmagatzemen a l'estómac, provocarà inflor i restrenyiment al nadó. Per tant, s'aconsella separar l'hora de menjar fruita de l'àpat principal del nadó.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
