Creus que el teu nadó s'avorreix completament quan escolta que enumeres els efectes dels aliments per a la salut? Els nens també utilitzaran sense pietat la súplica "Menja una mossegada més" per reivindicar els seus drets
No agafeu el control de menjar
No converteixis un àpat en una "classe de formació" de negociació. No pots fer servir llaminadures, refrescs o promeses d'anar al parc perquè el teu bebè mengi uns quants mossegades més. Al mateix temps, també heu de fer tot el possible per evitar cridar i castigar el vostre fill només perquè es nega a menjar. Tot això crearà una competència per a la presa de decisions a la taula, no generant cap benefici nutricional per al nadó.
Si el nen no està mentalment còmode, serà difícil que mengi i begui correctament
Perquè el vostre fill mengi més, heu d'introduir-lo de manera persistent en aliments nutritius i, al mateix temps, mantenir l'alegria dels àpats familiars. A més, no oblideu aplicar els següents consells:
1. Alimentar el nadó justament: els pares solen donar massa menjar als seus fills en comparació amb les necessitats reals. Amb els aliments que el vostre nadó no coneix o no li interessa, 1-2 cullerades és massa.
2. No supliquis: No importa si només dius "Donem un altre mos", però si va acompanyat d'una condició com "Et donaré xips", és un gran error.
3. Donar sempre de menjar al nen amb la família: Deixar seure el nen a taula i menjar el menú nutritiu de la família. Veuràs que el teu fill menja més verdures, més fruita i a poc a poc va adquirint hàbits alimentaris saludables.
Afegir "espècies" als àpats familiars Com us acostuma a anar el menjar? Tots es reuneixen al voltant de la taula i comparteixen amb entusiasme o cadascú té un racó i fa el que fan els altres? Creem regularment àpats familiars autèntics per crear oportunitats perquè tothom comparteixi el que està fent i ajudeu els membres...
4. Dóna-li moltes oportunitats al teu nadó per menjar amb amics: als nens sempre els agrada seguir els seus amics. Per tant, si voleu que el vostre fill mengi molts aliments saludables, doneu-li moltes oportunitats de veure els seus amics menjant-los.
5. No deixis que el teu nadó mengi el mateix menjar una vegada i una altra: a molts nadons només els agrada un sol plat i aquesta és una "trampa" molt sofisticada per als pares. Acostumen a seguir cuinant el menjar amb l'esperança que el nadó mengi una mica, a causa de la pressió per proporcionar prou nutrició al nadó. Què passa si un dia el nadó també s'avorreix d'aquest menjar? De fet, si persistiu en canviar de plat, aviat la situació millorarà, el vostre nadó acceptarà alguns aliments nous. Si només ets "fidel" a un plat, has perdut l'oportunitat de presentar al teu fill molts plats deliciosos.
"Enganya" al nadó perquè mengi menjar nou "Mama, no menjaré això". Us resulta familiar aquesta dita? Molts nens no volen provar aliments nous, especialment verdures verdes. Pot ser difícil animar el vostre nadó a provar aliments nous, però aquí teniu algunes coses senzilles que podeu provar:
6. Barrejar aliments "coneguts" i "estranys": el vostre nadó no s'abocarà immediatament als aliments nous. Però a poc a poc, aprendràs la flexibilitat. Aleshores us sorprendrà veure que el vostre nadó no rebutja cap dels plats.
Sabíeu que el 80% dels nens d'1 a 3 anys estan classificats com a "anorèxics". Això es deu al fet que aquesta edat no és un escès de creixement i les necessitats nutricionals del cos no són elevades. No us preocupeu massa perquè el vostre fill mengi menys. Només cal crear una bona consciència sobre el menjar, que menjar és divertit, val la pena gaudir i que hi ha innombrables plats deliciosos per al teu nadó per descobrir durant el seu viatge de creixement.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
