Alimentar el vostre nadó amb aliments separats pot ajudar-lo a reconèixer i distingir fàcilment els diferents sabors. Tanmateix, la combinació de plats també aporta noves experiències, ajudant als nens a menjar de manera més deliciosa i il·lusionada. Quan es pot combinar? Com combinar? Comproveu-ho de seguida!
Menjar cada plat per separat ajudarà al vostre nadó a sentir a fons el gust de cada aliment, però combinar un plat amb un altre ajudarà a diversificar l'àpat, a fer que el deslletament sigui més deliciós i emocionant.
Al principi, podeu provar de combinar alguns aliments "saludables" com pomes, peres i moniatos per experimentar. A continuació, podeu provar diferents aliments a mesura que el vostre nadó s'hi acostumi. Encara que sigui una combinació paradoxal o no l'hagis provat mai, no ho dubtis! De fet, en comparació amb les papil·les gustatives dels adults, les papil·les gustatives dels nens solen ser "més fàcils" perquè, en aquest moment, els nadons encara no poden distingir quin aliment és millor que un altre. El més important, hauríeu d'esbrinar i assegurar-vos que les combinacions d'aliments són adequades per a les necessitats i l'edat del vostre nadó.
Recordeu triar el plat adequat per a les necessitats i l'edat del vostre nadó quan combineu plats, mare!
Principi de "4 dies d'espera"
Per limitar el risc d'al·lèrgies alimentàries al vostre nadó, hauríeu de començar a incorporar els aliments que el vostre nadó hagi menjat almenys una vegada. Si no hi ha problemes, podeu provar d'incorporar alguns aliments nous. Per exemple, un cop el vostre nadó hagi provat pomes i carbasses, la propera vegada podreu incorporar un nou aliment. Si malauradament el nadó té una al·lèrgia, podem saber que el culpable d'aquest problema està en un nou aliment. L'ideal és que, quan proveu aliments nous, hauríeu d'esperar 3-4 dies per comprovar si el vostre nadó té alguna molèstia.
Alguns suggeriments per combinar aliments per al deslletament dels nadons
Per als nadons en les primeres etapes dels sòlids, podeu provar les opcions següents:
– Puré de carbassa i moniato
– Puré de carbassa, poma i moniato
– Puré de mongetes, pomes i peres
– Cereal de poma: puré de salsa de poma amb farina de civada o arròs
– Cereal de carbassa: Puré de carbassa amb civada o arròs
– Barreja de mantega de plàtan: Puré d'alvocat i plàtan i menjar directament o barrejar amb farina de cereals
– Barreja de poma-pera: Fer puré de pomes i peres i menjar directament. Aquest plat tindrà un millor sabor quan es cuina
– Barreja de plàtan de carbassa: Puré de carbassa i plàtan
– Barreja de carbassa, plàtan i poma: puré de carbassa, plàtan i salsa de poma/poma
Algunes combinacions per a 8-10 i 10-12 mesos:
– Carbassa, moniato i canyella
– Mongetes i patates: Tritureu les mongetes i les patates junts i afegiu-hi una mica de salsa de pera o poma.
– Guisat de mongetes: Barrejar les mongetes amb pastanaga i salsa de poma, arròs o civada i iogurt
– Estofat de pastanaga: Barrejar pomes i pastanagues amb arròs, civada i iogurt
– Pastís de moniato: Barregeu moniatos, iogurt, cereals i una mica de canyella en pols i ruixeu la barreja de cereals triturats (del tipus que es menja amb llet fresca) per sobre del pastís.
– Pastís de poma: Combina cereals, iogurt i salsa de poma amb una mica de canyella i fes servir cereals (tipus esmorzar amb llet) triturats i escampats per sobre del pastís.
– Pastís de carbassa: Puré de carbassa amb cereal, iogurt amb una mica de canyella i utilitzar cereals (tipus esmorzar amb llet) per triturar i espolvorear per sobre del pastís.
Iogurt barrejat: barregeu nabius, pomes i peres junts, afegiu iogurt i, a continuació, feu servir cereals triturats (tipus per esmorzar amb llet) escampats per sobre
- Sopar amb pollastre o vedella : a més del pollastre o la vedella picada, pot afegir la poma, la carbassa, els moniatos, les pastanagues o qualsevol verdura que el nadó hagi tastat mai.
Sopar amb tofu: el tofu en puré es pot servir amb salsa de poma i carbassa o alvocat i pera.
Menú per a nens de 2 anys: Aneu amb compte a l'hora de combinar els plats Per garantir la varietat en el menú per a nens de 2 anys i 3 anys, les mares no tenen por de combinar un plat amb un altre per ajudar els nens a sentir-se entusiasmats amb el conte. .menja més. Tanmateix, sabeu que no totes les combinacions són segures. Fins i tot un petit error en l'alimentació pot perjudicar la salut del vostre nadó.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
