Cal garantir no només menjar i jugar, sinó també dormir els nadons perquè no es molestin totes les activitats familiars. L'aplicació d'algunes maneres d'ajudar els nadons a dormir profundament també ajuda les mares a tenir més temps per elles mateixes.
contingut
Beneficis del nadó dormint al mateix llit
6 principis per ajudar el vostre nadó a dormir profundament i profundament
Els nadons poden dormir per separat o compartir el llit amb els seus pares des de petits. Si voleu passar més temps amb el vostre nadó, hauríeu d'equipar més maneres perquè el nounat dormi profundament perquè el nadó estigui còmode i la mare també estigui segura.
Segons un estudi del doctor Nils Bergman (Universitat de Cape Tow) mitjançant el seguiment de 16 nadons que dormen amb les seves mares i dormen sols, el cor dels nadons que dormen sols són tres vegades més ràpids, la qual cosa significa que el cor està sota pressió 3 vegades més alta que el nadó dormint amb la mare.
Després del naixement, deixar que el nadó dormi al mateix llit és la millor manera d'augmentar la força del vincle familiar. Al vespre, la mare pot escoltar música amb el seu nadó o explicar-li contes de fades interessants com quan encara era mestra. El co-sleeping ofereix més temps perquè tota la família estigui junts cada dia, per compartir amor i moments dolços.
Dormir amb els pares ajuda a estrènyer el vincle d'amistat
Molts estudis recents també mostren que els nadons que dormen amb els seus pares tenen la capacitat de generar confiança aviat i animar els nens a ser independents. Els somnis desagradables, despertar-se enmig de la nit, ser consolat i persuadit per la mare ajuden el nadó a créixer per tenir confiança, tenir menys problemes de conducta, viure més feliç i estar més satisfet amb la vida.
Moltes mares transmeten el concepte que els nadons que dormen sols des de ben petits crearan independència mentre que la co-somni fa que els nadons depenguin dels seus pares. Tanmateix, la ciència demostra el contrari.
Tot i que molts creuen que dormir conjuntament pot fer que els nens siguin dependents, aferrats als seus pares, recentment la ciència ha demostrat el contrari: els nadons que dormen amb els seus pares desenvolupen la independència abans perquè els nens no han de patir ansietat quan se separen massa aviat dels seus pares.
S'ha d'ensenyar als nens a dormir per separat? Als països occidentals, és normal que els nens dormin separats dels seus pares. Des del primer any de vida, els pares ensenyen als seus fills a dormir per separat. Tanmateix, al nostre país és diferent, els nens poden dormir amb els seus pares fins que van a l'escola. Aleshores, és millor que el nadó dormi per separat o amb els pares?
Un somni llarg i profund durant la nit farà que el vostre nadó estigui més feliç l'endemà. És per això que cal reconfortar ràpidament el vostre nadó quan es desperta enmig de la nit o dorm. Aquests són alguns principis que han estat aplicats eficaçment pels pares que dormen conjuntament els seus fills.
1. Deixeu que el nadó s'estiri d'esquena, eviteu estirar-se de panxa
Al voltant dels 3-4 mesos d'edat, els nadons comencen a aprendre a girar-se, segons la inèrcia, sovint giren l'estómac quan dormen i no solen tornar a la seva posició original per dormir. Els nadons estirats boca abajo tenen un alt risc de mort sobtada perquè estirar-se boca avall al llit provoca fàcilment la manca d'oxigen, el taponament cardíac i l'apnea, cosa que pot passar fàcilment sense el coneixement de la mare. Hauríeu de posar el vostre nadó a dormir d'esquena per evitar qualsevol risc!
Les mares poden comprar un coixí molt gran i pesat per bloquejar els braços del nadó, evitar que el nadó rodi i es giri cap per avall al llit.
2. El nadó no ha d'estar al mateix nivell que el cap de l'adult
Que el teu bebè estigui estirat més amunt o més avall que el cap dels pares serà beneficiós per dormir més profundment perquè si està estirat amb el cap d'un adult, la possibilitat que inhalis a la cara del nadó el despertarà. El millor és col·locar el cap del vostre nadó per sota de la barbeta.
3. No deixeu que els nens dormin al vostre costat
Moltes mares opten per donar a llum els germans del seu nadó en un període de 2-3 anys seguits per comoditat. Tanmateix, els avantatges també tenen desavantatges. Si dos nens comparteixen el mateix llit amb els pares, a més d'augmentar la mida del llit, és important que el nadó dormi bé és no deixar que els dos nens s'estiguin i es recolzen l'un al costat de l'altre. Els nens més grans poden rodar accidentalment cap endavant i cap enrere i xocar amb nadons més petits. Intercalat amb el pare, la mare serà millor que la mare!
4. No posis massa coixins al llit
Per als nens menors de 12 mesos, la temperatura corporal sempre és més alta que la dels adults. Si el nadó dorm plegat, la mare ha de limitar l'ús de mantes o mantes que han de ser lleugeres per reduir el risc que el nen estigui calent i sufocant perquè el nen pugui dormir profundament.
Pare, no t'adormis al sofà amb el teu nadó, no anirà bé
5. No dormiu al sofà amb el vostre nadó
Compartir llit és completament diferent de dormir amb el teu bebè al sofà. No només el nadó no dorm profundament, sinó que el sofà és massa tou i pot haver-hi esquerdes/solcs profunds al voltant, que poden encallar les mans i els peus del nadó... Aquest és un cas habitual en pares que cuiden els nadons . Quan el pare està profundament adormit, el nadó cau, cau entre els coixins del sofà o entre tu i el respatller del sofà, que és molt perillós.
40 consells sobre la cura dels fills que els futurs pares han de saber Quan comencen a ser pares, molts homes encara estan desconcertats, perquè sembla que no tenen ni idea del que estan a punt de passar o d'enfrontar-se. No obstant això, 40 consells per a la cura dels fills es "transmeten" de pares experimentats, que de ben segur us ajudaran a recuperar la calma i...
6. Fes servir la teva pròpia manta
Per mantenir el nadó calent quan estigui estirat a l'aire condicionat o quan fa massa fred, heu d'utilitzar una manta lleugera separada per al vostre nadó i limitar-la per evitar el sobreescalfament o l'ofec, especialment per als nadons de 3 mesos. Heu de revisar regularment la manta per assegurar-vos que el nadó no llisca per sota ni cobri el cap del nadó.
Com deixar que els nadons dormin profundament quan comparteixen el llit amb els pares és completament fàcil, les mares poden sol·licitar-ho quan vulguin. I depèn de tu deixar que el teu nadó dormi junts o per separat, si vols, no ho dubtis, mare!
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
