La llet materna és una font essencial de nutrients per al desenvolupament integral dels nadons. No obstant això, moltes mares es troben amb casos de baixa producció de llet i pèrdua de llet. Per tant, com fer que la llet torni de manera uniforme encara és una qüestió de preocupació per a moltes mares.
contingut
Causes de menys llet, pèrdua de llet per un costat
Com fer llet per les dues cares?
Errors comuns quan les mares estimulen la llet
Com s'aconsegueix la llet pels dos costats, no pel costat ple? Això no és gens difícil. Només esbrineu la causa i corregiu-la ràpidament, tot anirà bé!
Després del part, moltes mares cauen en un estat de baixa producció de llet, perdent llet per un costat. El motiu sol prové de:
Ús inadequat de la màquina de munyir: la lactància materna i l'ús inadequats d'una màquina de munyir reduiran la capacitat d'estimular les glàndules de llet.
Estrès postpart : el part perd força, pèrdua de sang, canvis hormonals més falta de son per quedar-se despert a la nit per cuidar el nadó... així la mare és més propensa a l'estrès i a la fatiga després del part, fent que arribi menys llet. fora.
Descans poc raonable: després de conèixer el nen, sembla que la mare passa tot el seu temps cuidant-lo. Les activitats diàries de la mare es capgiran, provocant una activitat feble de la glàndula mamària, que és fàcil de perdre la llet.
Manca de nutrients: la dieta és massa estricta, la por d'engreixar és difícil de posar-se en forma o, per circumstàncies difícils, els àpats diaris no tenen els nutrients necessaris per crear un subministrament abundant de llet.
L'estrès de la mare sovint també és la causa de la pèrdua de llet
Per eliminar ràpidament el fenomen de baixa pèrdua de llet en un pit, no només cal entendre la causa de la baixa pèrdua de llet i ajustar ràpidament per assegurar el flux de llet als dos pits, suficient llet per a la lactància.
Lactància materna activa
Una hora després del part, la mare hauria de donar el pit immediatament perquè el nadó absorbeixi la preciosa font de calostre. Per a les mares que fan una cesària, l'ideal és donar el pit a la primera hora, però depèn de la salut de cada mare, però el millor és no demorar més de 4-6 hores.
Si la llet entra a poc a poc, no et preocupis, però alleta el màxim possible, encara que al principi no hi hagi gaire. Cal observar si el nadó està matant correctament, els primers dies el nadó pot succionar molt bona quantitat de calostre perquè és un instint incorporat.
Al mateix temps, la mare que alleta sovint, com més llet es produeix, més llet es produeix, no cal ser massa estricte amb l'hora, sempre que el nadó tingui una necessitat, la mare l'ha de "atendre". La lactància materna activa t'ajudarà ràpidament a estabilitzar el teu subministrament de llet i a estimular la producció de llet.
Immediatament després del part, doneu al vostre nadó les primeres gotes de calostre per ajudar a estimular les glàndules de llet.
Si la llet materna supera les necessitats del nadó, podeu extreure-la i congelar-la per utilitzar-la posteriorment. L'ús d'un extractor de llet s'ha d'utilitzar correctament, moltes mares encara pensen erròniament que haurien d'utilitzar el extractor just després de cada alimentació del seu nadó perquè pensen que això estimularà més la producció de llet.
Funcionament continu de la "màquina de producció" de llet
Estimular la llet a màquina amb regularitat, suficients vegades de 8 a 10 vegades al dia ajudarà a que la llet torni amb més regularitat si ho fas correctament i de manera continuada durant un mes.
Si la mare sap fer el procés correcte, la quantitat de llet tornarà regularment, independentment de la mida del pit o qualsevol altre factor físic.
Abraçar-se i estar amb tu
Molts estudis científics han demostrat una gran relació entre el comportament de cura dels pares i la producció de llet. En conseqüència, accions com acariciar i abraçar el nadó afavoriran els nivells d'oxitocina i prolactina al cos de la mare.
Ambdues hormones són necessàries per a la producció de llet materna. Les mares lactants solen tenir nivells més alts d'oxitocina i prolactina a la sang, la qual cosa afavoreix la vinculació emocional entre la mare i el nadó i crea un estat d'ànim per a la lactància.
Una altra cosa interessant, només amb l'acte de fer massatges al nadó i portar el nadó al pit pot ajudar a les mares a sentir una millor comunicació emocional amb els seus nadons.
Mare amb poca llet, com superar-ho? Tot i que se sap que la llet materna és la primera opció per als nadons durant els primers 6 mesos de vida, el camí cap a la lactància materna no sempre és fàcil. Mare amb poca llet què fer? Trobem la resposta en aquest article!
Mantenir una dieta adequada i descansar
A més de trobar solucions per produir més llet, les mares no haurien d'ignorar el règim de repòs per estimular la llet:
Dorm prou, prou profundament
Els aliments per a les mares són pastanagues, raves, verdures de color verd fosc, cereals (civada, ordi), llegums...
Beure molta aigua tèbia és clau per assegurar-vos que teniu prou aigua per a la vostra "fàbrica de lactis"
A més, les mares han de mantenir l'ànim feliç, còmode i evitar l'estrès, l'ansietat, l'estrès, etc., perquè la mala psicologia afecta negativament la lactància.
Si la teva mare ho ha fet tot però la "germana de la llet" encara t'abandona, has d'anar al metge ara mateix per diagnosticar, trobar la causa adequada i prendre el tractament adequat.
En perdre la llet, la mare va trobar amb preocupació tota mena de maneres de tornar la llet, perquè el nen pogués obtenir la nutrició necessària en els primers anys de vida. Tanmateix, de vegades perquè la mare és massa precipitada per estimular la llet, la mare comet un error lamentable:
Moltes mares lactants perden llet per estimular la llet materna, però d'aquesta manera fàcilment provocarà la pèrdua de llet, l'obstrucció de la llet a l'altre costat perquè la llet secretada no es consumeix.
Les germanes sempre pensen menjar molts lactis com el pernil guisat de papaia per guanyar llet i la necessiten quan la mare perd llet. Aquesta no és una bona manera, la mare se sentirà avorrida i espantada quan s'omple de claus
La mare depèn completament del extractor de llet per estimular la producció de llet. mare! No hi ha millor màquina que l'acte directe de "succionar" pel teu nadó. Si la mare s'encarrega d'utilitzar un extractor de mama i després li dóna un biberó, més endavant, el nadó deixarà el pit i la llet no es produirà gaire.
Tirar la llet dia i nit amb massa força fa que el pit faci molt mal
Quin efecte té la llet d'arròs: Proveu de beure-la, la vostra mare serà "addicta" de seguida. L'arròs integral encara es diu amb el bonic nom de "producte lletós". Per tant, per a les dones embarassades, quin efecte té la llet d'arròs? La llet d'arròs de les dones embarassades també aporta molts beneficis pràctics.
El secret de la lactància materna es basa completament en els instints de la mare, així com en la comprensió de com fer que la llet arribi per igual. Cap mare té experiència natural a l'hora de criar un fill sense superar les dificultats, la sorpresa i la determinació per trobar la manera d'aconseguir el millor per al seu fill.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
