Com fer llet de carbassa perquè els nadons augmentin de pes és senzill però eficaç. Només has de triar una deliciosa carbassa fresca i uns quants passos senzills!
contingut
Beneficis de la carbassa
Deliciosa recepta de llet de carbassa
Unes quantes notes a l'hora de preparar carbassa per a nadons
La carbassa és un aliment saludable per als nens durant el període de deslletament. La llet de carbassa amb molts nutrients ajuda els nadons a retardar l'augment de pes i augmentar de pes ràpidament. Aquest és el consell de molts experts. Apreneu a fer llet de carbassa perquè els nadons l'apliquin a la mare!
Beneficis de la carbassa
Des del moment de l' embaràs , la carbassa ha estat un aliment que aporta molts nutrients a la mare i al nadó. Després de donar a llum, la mare va utilitzar la carbassa com a ingredient per cuinar molts plats nutritius i de bellesa.
En 100 g de carbassa madura, proporcionarà al cos 30 calories amb un 8% de glucid, 1% de proteïna, 19 mg de fòsfor, 430 mg de potassi, 23 mg de calci, 17 mg de magnesi, 0,5 mg de ferro, 8 mg de vitamina C (cobrir el 15% de les necessitats diàries) dia corporal), 22 mcg de folacina (11%), 1 mg de betacarotè.
Les llavors de carbassa també són un plat deliciós però s'han de separar en el processament
El betacarotè de la carbassa es converteix en vitamina A quan es descompon i s'absorbeix a l'estómac del nen. Tots dos són excel·lents fonts de nutrients. Són antioxidants i ajuden a enfortir el sistema immunitari del teu nadó. La vitamina A és molt important per a la visió del nadó. I si hi ha una manca de carotè, el nadó és propens a la ceguesa nocturna, que és una malaltia que fa que el nadó perdi la capacitat de percebre amb els ulls amb normalitat les coses del voltant.
Un altre nutrient de la carbassa que és essencial per al desenvolupament d'un nen és la vitamina C. Estudis recents demostren que la vitamina C ajuda a reduir l'estrès perquè són les primeres vitamines que es perden.
Una dieta rica en vitamina C també ajuda el cos del vostre fill a combatre els virus del refredat comú. Per a les mares, també s'ha confirmat que menjar aliments rics en vitamina C té una pell llisa, menys arrugues.
A més, es poden esmentar els següents beneficis:
La carbassa ajuda a deslletar els nadons
L'efecte de matar cucs
Reduir el risc de xarampió
Altres usos de la carbassa
La carbassa i el fetge de porc poden curar la ceguesa nocturna i millorar la funció de la melsa.
A més, la carbassa conté moltes vitamines i fruita d'acàcia, la fruita d'acàcia té un molt bon efecte d'absorció, té l'efecte d'eliminar els bacteris nocius del cos.
6 maneres efectives de deslletar els nadons, les mares s'han d'embutxacar. Els nadons tenen un hàbit clar d'alimentació nocturna que fa que les mares treballin molt i, de vegades, afecten negativament el son dels seus fills. Vols aprendre a deslletar el teu nadó a la nit de manera eficaç? Deixa que MaryBaby ho reveli!
Deliciosa recepta de llet de carbassa
Quan els nadons mengen aliments sòlids , d'uns 6 mesos d'edat, podeu donar-los carbasses. Les mares poden cuinar, fer puré de carbassa i donar-la a un nadó vegetarià, barrejar carbassa amb pols per a nadons o podeu cuinar farinetes de carbassa, barrejar amb pollastre o fer llet de carbassa per ajudar el nadó a guanyar pes ràpidament.
Ingredients: 500 g de carbassa, 500 ml d'aigua, 500 ml de llet sencera amb sucre, 1/2 llauna de llet condensada, sucre
Elaboració: Carbassa pelada, tallada a trossos petits i cuita al vapor.
A continuació, poseu-hi el puré de la batedora amb una mica d'aigua i passeu-ho amb un colador per obtenir la part més llisa de la carbassa. Afegiu-hi l'aigua, remeneu-ho bé i deixeu-ho coure fins que la carbassa bulli, després apagueu el foc.
Afegiu la llet fresca i la llet condensada i remeneu immediatament. Quan l'aigua estigui bullida, l'aigua quedarà una mica més blanda que al principi, així que després de remenar amb la llet, torneu a pentinar pel colador, afegiu sucre al gust.
Com fer llet de carbassa senzilla per ajudar el vostre nadó a guanyar pes de manera eficaç
Unes quantes notes a l'hora de preparar carbassa per a nadons
Tot i que la carbassa és molt bona per als nadons, qualsevol aliment quan es menja en excés és contraproduent. Quan els nens mengen massa carbassa, absorbint massa betacarotè s'acumularà a la capa de l'epidermis de la pell, de manera que el nas, el front, les palmes, les plantes, al voltant dels ulls, al voltant de les articulacions o a la superfície de la pell hi haurà moltes arrugues, la pell es tornarà groc llimona.
En el procés de processament, just després de pelar i tallar, la mare ha de processar-lo perquè el nadó mengi immediatament. Si per algun motiu el nadó no vol menjar, la mare ha de guardar la carbassa a la nevera. En aquest moment, el color de la carbassa pot tornar-se marró-taronja, però aquest és un fenomen completament normal, no cal que us preocupeu massa.
10 superaliments per a nadons A més de la llet, els nadons tenen moltes ganes de conèixer nous sabors i textures quan arribin a l'edat del deslletament. No obstant això, la mare no només ha de posar els criteris de fàcil "mastegar" al damunt, sinó que ha de triar un plat que sigui fàcil de menjar i que aporti molta nutrició al nadó. 10 súper aliments per als nadons per ser deslletats pels metges i...
Les mares també presten atenció a com fer llet de carbassa per als nadons o els plats que no guisen la carbassa durant massa temps reduiran la quantitat de vitamines i minerals. La cocció al forn és la millor manera de cuinar per assegurar el màxim de nutrients a la carbassa.