La sopa de pollastre és un plat deliciós i nutritiu que estimula la gana del nadó. Amb ingredients senzills, les mares poden aprendre fàcilment a cuinar sopa de pollastre per als seus nadons per garantir un àpat nutritiu.
contingut
Com cuinar sopa de pollastre per a nadons
Notes a l'hora de cuinar sopa de pollastre per a nadons
A més del pollastre en pols, les farinetes de pollastre, a molts nens els encanta la sopa de pollastre perquè és fàcil de menjar i té un sabor deliciós de bolets i blat de moro jove. Hi ha moltes maneres de cuinar aquest plat, avui us convido a la cuina i apreneu a fer sopa de pollastre per al vostre nadó de manera senzilla i còmoda.
Com cuinar sopa de pollastre per a nadons
La sopa de pollastre és suau, deliciosa i greixosa, atreu els nens a menjar deliciosament. Les mares poden estar segures que aquest plat és molt fàcil de cuinar amb ingredients fàcils de trobar, fàcils de cuinar i plens de nutrients.
Ingredients de la sopa de pollastre
300 g de carn de pit de pollastre
100 g de bolets shiitake
100 g de grans de blat de moro joves
100 g de rotllets de primavera
1 ou de gallina
1 pastanaga
1 coco
Ceba, coriandre, pebre, sal, condiment
3 culleradetes de tapioca en pols
El secret de com cuinar la sopa de pollastre per a nadons és utilitzar carn de pit de pollastre
10 passos per cuinar la sopa de pollastre per al deslletament del nadó són senzills i deliciosos
Pas 1
La mare va rentar el pit de pollastre i després el va posar a bullir a l'olla
Nota: poso la quantitat d'aigua per cobrir el pollastre. Afegiu ½ culleradeta de sal a l'aigua bullint.
Perquè el condiment penetri al pollastre, heu d'afegir el condiment abans que l'aigua bulli.
Mentre bulli, recordeu treure l'escuma perquè l'aigua quedi ben clara. No coeu massa el pollastre, s'assecarà.
Pas 2
Amb grans de blat de moro joves, mare rentat. Per facilitar el menjar del nadó, la mare tritura els grans de blat de moro.
Pas 3
Els bolets shiitake, els bolets de les orelles de fusta remullats es suavitzen, tallen i netegen, després tallen a trossos petits o piquen
Les pastanagues es renten, es pelen, es tallen a rodanxes o es tallen. La mare va tallar cocos per agafar aigua.
La mare va trencar ous per obtenir rovells, utilitzant escuradents per remenar. Heu de barrejar 3 cullerades de farina de tapioca amb 5 cullerades d'aigua i remenar per dissoldre's.
Pas 4
La mare tailandesa acaba de tallar els rotllets de primavera com bolets shiitake
Renteu les cebes, les cebes, després talleu les cebes a rodanxes fines, piqueu les cebes fines
El coriandre de la mare rentat i picat finament
La sopa de pollastre té un sabor dolç i deliciós que és fàcil de menjar per als nadons
Pas 5
Després de bullir el pollastre, la mare el va treure i el va deixar refredar
Afegiu aigua de coco a l'olla d'aigua per endolcir l'aigua
La mare va afegir condiment en pols, sal en la proporció: 3/2 culleradeta de condiment i 1/2 culleradeta de sal
Pas 6
Triturem el pollastre a mà o faig servir un ganivet per tallar-lo a trossos petits
Un petit consell sobre com cuinar la sopa de pollastre per a nadons és que la mare esculli el pit de pollastre per cuinar la sopa perquè el gra horitzontal és més fàcil de trencar, la carn és magra i deliciosa.
Després vaig picar el pollastre, el vaig posar en aigua puré
Pas 7
Quan l'aigua bull, poso a l'olla el blat de moro mòlt i les pastanagues trossejades
Bullir durant 3-5 minuts fins que el blat de moro i les pastanagues estiguin tous, després afegiu-hi el pollastre i els bolets shiitake.
La mare va remenar i assaonar al gust
Com cuinar pols per a nadons a partir d'arròs mòlt Escollir pols llest per menjar o fer farina d'arròs tradicional per a nadons és una preocupació de moltes mares. Les mares poden aprendre a fer pols per a nadons a partir dels ingredients disponibles per ajudar els nadons a acostumar-se als aliments sòlids i a desenvolupar-se ràpidament.
Pas 8
A continuació, aboqueu la farina de tapioca a l'olla de la següent manera:
Posa el bol de massa a dalt, lentament
Per evitar un abocament ràpid que provocarà grumolls, aboqueu-ho tot remenant amb una cullera/escuradents en sentit horari fins que l'aigua espesseixi.
La quantitat de midó de tapioca depèn de la voluntat de la mare
Pas 9
De manera semblant a la farina de tapioca, aboqueu el rovell d'ou des de dalt, aboqueu i remeneu l'olla d'aigua per crear una textura d'ou bonica.
Pas 10
A continuació, espero que la sopa torni a bullir i després afegeixo els rotllets de ceba
Apagueu els fogons. La mare va escampar una mica més de pebre, ceba verde i coriandre a la sopa
Perquè la sopa sembli més atractiva, hauríeu d'utilitzar pebre blanc
Finalment, la mare va agafar una tassa i va deixar que el nadó la gaudís
Sopa de pollastre nutritiva per ajudar el teu nadó a menjar deliciosament
Notes a l'hora de cuinar sopa de pollastre per a nadons
Tot i que no és exigent en la preparació i processament dels ingredients, les mares han de tenir en compte alguns principis bàsics de la següent manera:
No poseu molt de sucre i sal a la sopa de pollastre per als nadons perquè els nadons no poden menjar espècies després del naixement.
No combineu la sopa de pollastre amb ingredients amb alt contingut en proteïnes per a nadons menors d'1 any. Això evita que el nadó tingui dificultats per digerir. Per exemple, paté de fetge, marisc (marisc, cranc...)
Si la vostra família té antecedents d'al·lèrgies, no incorporeu aquests aliments a la vostra sopa de pollastre.
Per als nadons a partir dels 6 mesos, les mares haurien de limitar l'alimentació amb fruits secs. Quan es fa una sopa de pollastre de blat de moro, la mare ha de fer puré de blat de moro perquè el nadó aprengui a menjar lentament.
Per al desenvolupament integral del nadó, la mare hauria de combinar menjar sopa de pollastre amb una quantitat addicional de 500 ml de llet al dia per millorar els nutrients.
Amb les instruccions anteriors sobre com cuinar la sopa de pollastre per al teu nadó, pots preparar un berenar deliciós, dolç i nutritiu perquè el gaudeixi. Que el nostre angelet mengi bé i creixi ràpid, mare!