Com cuinar farinetes de formatge perquè els nadons mengin el deslletament, a què s'ha de prestar atenció quant a quantitat, verdures combinades i quan alimentar el nadó? Per molt divers que sigui el món del formatge per a nadons, les preguntes que els envolten també augmenten de manera exponencial.
contingut
Utilitzar formatge per cuinar farinetes per a nadons, quan començar?
Quant de formatge n'hi ha prou?
Cuinar farinetes de formatge perquè els nadons mengin el deslletament, què cal tenir en compte?
Suggereix 3 plats de farinetes amb formatge
En aquesta època, criar fills sense conèixer el formatge és un "malbaratament del cel". A l'hora d'aprendre a cuinar farinetes nutritives per a nadons , és imprescindible que les mares coneguin més coses sobre els ingredients del formatge perquè quan es tracta de delicioses i contingut nutricional, el formatge és el primer.
Entrant al ric món del formatge, la mare es veu fàcilment aclaparada per la varietat de varietats. Centenars de formatges diferents pel que fa a color, sabor, suaus o durs, brillants o aspres, florits, dolços o podrits. Escollir quin tipus de nadó menjar sòlids en aquest moment també és un problema!
En l'ampli camp del formatge, com més informació es capta, més fàcil serà per a les mares triar el tipus adequat d'aliment per a nadons.
Utilitzar formatge per cuinar farinetes per a nadons, quan començar?
Després dels 6 mesos de part, quan el nadó comença a menjar aliments sòlids, la mare pot afegir formatge al menú diari. Tanmateix, cal tenir en compte que el nadó s'hi acostuma a poc a poc i sondeja la reacció del nen, si veu signes estranys en menjar formatge, els pares han de parar immediatament i consultar un metge.
El tipus de formatge més comú conegut per les mares lactants és probablement el formatge que es produeix i s'envasa en trossos triangulars, disposats en una caixa rodona de 8 peces. Aquest tipus de mare es pot comprar llest i conservar a la nevera durant un mes sense por de caducitat. El formatge fresc té una varietat de varietats però és menys comú.
Les mares han de triar formatge per a nadons menors d'1 any, amb un contingut de greix no superior al 20%. Perquè el formatge tingui el millor efecte, només s'ha de donar als nens en aperitius, o combinat amb productes com ara untar sobre pa, barrejar amb farina, farinetes...
Quant de formatge n'hi ha prou?
Com que comprar formatge per a nadons és tan senzill i assequible, moltes mares tenen el costum d'alimentar els seus fills sense pensar en la rapidesa amb què poden arribar a ser obesos. Per equilibrar l'alimentació del nadó, les mares han de saber una cosa que a l'hora de combinar formatge amb farinetes, cal reduir una mica de carn - peix - gambes... per evitar l'excés de proteïna que condueixi a l'obesitat.
El fet que el formatge faci que els nens tinguin sobrepès no vol dir que el formatge no sigui tan segur com la llet, sinó perquè no s'utilitza correctament. Els nens tenen por de beure un got de llet però no els importa mastegar dos trossos de formatge, de manera que és fàcil que les mares donin una sobredosi als seus fills. Quan alimenteu el vostre nadó amb formatge, podeu fer referència als següents indicadors nutricionals:
Valor nutricional15 g de formatge100 ml de llet
Energia (Kcal)5774
Proteïna (g)3.33.9
Greix (g)4,64,4
Calci (mg)114120
A partir de l'índex anterior, en funció de l'edat de la mare, la quantitat de formatge es pot donar de la següent manera:
Amb trossos de formatge, pellets
7-8 mesos: 12-14 grams/hora
9-11 mesos: 14 grams/hora
12-18 mesos: 14-17 grams/hora
Formatge fresc blanc cremós
5-6 mesos: 13 grams/temps
7-8 mesos: 20-24 grams/hora
9-11 mesos: 24 grams/hora
12-18 mesos: 24-29 grams/hora
Què és el sèrum i és realment nutritiu? Què és el sèrum, mare? Per què els anuncis de sèrum sonen tan màgics? Aquest aliment és realment nutritiu i necessari per als nadons? Quan és adequat que el meu nadó comenci a menjar sèrum?
Cuinar farinetes de formatge perquè els nadons mengin el deslletament, què cal tenir en compte?
Principis a l'hora de cuinar farinetes de formatge per a nadons, les mares han de recordar alguns principis:
Perquè el plat estigui cuit, apagueu el fogó, després deixeu-lo refredar a uns 70 o 80 graus, després les mares hi afegiran el formatge perquè no perdi la seva qualitat.
No cuinar amb cranc, anguila, espinacs, amarant.
La quantitat de greix del formatge és bastant alta, de manera que quan cuineu per al vostre nadó, també heu de parar atenció a la quantitat d'oli de cuina per evitar l'excés.
No és bo donar-li molt formatge al vostre nadó, mengeu-ne prou per desenvolupar una alçada "estàndard".
Suggereix 3 plats de farinetes amb formatge
Bròquil, gambes i farinetes de formatge
Ingredients: 200 g de gambes fresques, 50 g d'arròs natural, 1/4 de bròquil, 1/4 de ceba, 2 trossos de formatge, 2 culleradetes d'oli de sèsam, brou de pollastre
Realitzar
Arròs prerentat, remull durant uns 60 minuts fins que estigui suau
Gambes pelades, dividides per obtenir un fil negre. Bròquil picat, ceba pelada, picada
Escalfeu l'oli de cuina, sofregiu la ceba fins que estigui olorosa, afegiu-hi les gambes i sofregiu fins que estigui cuita. A continuació, afegiu-hi el brou de pollastre, l'arròs i deixeu-ho coure a foc lent durant uns 40 minuts.
Quan les farinetes estiguin cuites, afegiu-hi el bròquil per continuar cuinant. Bròquil cuit, afegir una mica de formatge a l'olla de farinetes, apagar el foc. Alimenta el teu nadó mentre encara està calent. Amb el nou nadó al deslletament, la mare hauria de fer puré.
Hola vedella, formatge
Ingredients: 40 g de vedella, 1/3 de pastanaga, 1 bola de formatge
Realitzar
Carn de vedella rentada, picada o en puré
Pastanagues, pelades, al vapor i puré
Porteu a ebullició la barreja de vedella i pastanagues, reduïu el foc i deixeu-ho coure uns 20 minuts, després afegiu-hi el formatge i remeneu-ho bé. Apagueu els fogons, alimenteu el nadó mentre les farinetes encara estiguin calentes.
Farinetes de formatge de salmó
Ingredients: 200 g de filet de salmó, 100 g d'arròs, 1 bola de formatge, ceba i all picats, oli de cuina
Realitzar
Remullar el salmó amb llet fresca per reduir l'olor de peix, rentar. Arròs cuit suau
Sofregiu la ceba i els alls, afegiu-hi el salmó i sofregiu-ho, i després poseu-ho en una olla de farinetes cuites. Quan estigui gairebé dinant, deixeu caure el formatge a l'illa, apagueu el foc. Doneu de menjar al nadó mentre les farinetes encara estiguin calentes.
Menú per a nens intel·ligents: font de nutrients a partir del salmó Ric en omega-3, proteïnes i molts nutrients beneficiosos per al desenvolupament cerebral dels nens, el salmó és un plat deliciós i nutritiu indispensable al menú dels nens. Tanmateix, com cuinar un deliciós salmó per "seduir" el vostre nadó? Consulteu immediatament els següents 2 deliciosos plats per a MaryBaby que es mostren a continuació!
Saber cuinar farinetes de formatge per als nadons no només canvia el seu gust, sinó que els fa més interessats en menjar sòlids, sinó que afegeix el calci necessari per ajudar-los a aconseguir una alçada òptima, "de cames a aixelles".