contingut
El paper del DHA en el desenvolupament del cervell dels nens
2. Quin efecte té el DHA en els nens?
Descodificant el duo nutricional per ajudar a preservar el DHA a la llet de l'oxidació
El DHA és un nutrient essencial per al desenvolupament del cervell, però aquest nutrient en si s'oxida molt fàcilment en la fórmula si no s'acompanya d'antioxidants com la luteïna natural i la vitamina E. Però de fet, molts pares no ho saben ara, per la qual cosa se suposa que qualsevol llet amb DHA també és bona per al cervell del nadó.
Aleshores, quin paper tenen els nutrients com la vitamina E natural i la luteïna en el DHA? Per què la llet DHA amb vitamina E natural i luteïna és millor per al desenvolupament del cervell del nadó que la llet només amb DHA? Marrybaby treballarà amb tu per desxifrar aquest secret per ajudar els pares a no cometre l'error d'escollir llet que sigui bona per al cervell del seu fill.
El nom complet de DHA és àcid docosahexaenoic. Es tracta d'un tipus de greix omega-3 de cadena llarga que s'oxida molt fàcilment i que es troba en molts fruits secs, peixos grassos, sobretot salmó.
El DHA representa el 97% dels àcids grassos omega-3 del cervell i el 25% del greix total del cervell. El DHA influeix molt en les vies dels neurotransmissors, la transmissió sinàptica i la transducció del senyal.
El DHA és un nutrient essencial per al desenvolupament del cervell dels nens, però s'oxida fàcilment
Des del naixement fins als 2 anys d'edat es considera el principal període de creixement del cervell del nen. En l'estructura del cervell, el lòbul frontal és responsable de les activitats cognitives executives, planificació, resolució de problemes i enfocament de l'atenció dels nens. Mentrestant, el lòbul frontal és el lloc on es concentra més DHA. Això significa que el DHA té un paper important en la cognició, la intel·ligència i el comportament dels nens. A més, el DHA també ajuda els nens a desenvolupar la visió, millorar la vista i reduir el risc de malalties cardiovasculars. A més, aquesta substància també té efectes antiinflamatoris i protegeix la salut mental dels nens.
Tanmateix, el cos del nadó no pot produir DHA per si sol, de manera que la mare necessita suplementar DHA per al nadó de moltes maneres, com ara la mare menjant molts aliments rics en DHA per enriquir aquesta substància a la llet materna o la fórmula per beure del nadó que conté DHA. .
Però no tota la llet que conté DHA és bona per al desenvolupament del cervell del nadó. Com que la naturalesa del DHA s'oxida molt fàcilment, si no es protegeix, aquesta substància no es conservarà per a una bona absorció pels nens.
Per tant, a la llet de fórmula, si es combina DHA amb el duo natural de vitamina E i luteïna, s'oxidarà menys i ajudarà així el cos del nadó a absorbir més DHA per al desenvolupament del cervell.
La vitamina E natural i la luteïna ajuden a protegir el DHA de l'oxidació, ajudant així els nens a absorbir el DHA de manera òptima per al desenvolupament del cervell.
Us heu de preguntar per què la vitamina E natural i la luteïna poden protegir el DHA de l'oxidació? Així que continuem desxifrant aquest duet amb Marrybaby aquí mateix.
Què és la vitamina E natural?
La vitamina E conté 8 components diferents, dels quals l'alfa-tocoferol és el més actiu en humans. La vitamina E té un efecte antioxidant, ajudant a protegir les cèl·lules del cos dels danys.
La vitamina E existeix en dues formes: vitamina E natural i sintètica. Tanmateix, la vitamina E sintètica és absorbida pel cos (tant en termes de concentració com de velocitat) només la meitat que la vitamina E natural.
Guiar els pares a triar la fórmula científica per al desenvolupament integral del seu fill La psicologia habitual dels pares a l'hora de triar la llet és apuntar només a 1-2 determinats criteris com ara la llet per ajudar els nens a digerir bé, la llet per ajudar els nadons, els nens tenen una bona immunitat... tot i que entenen que la fórmula que trien no pot satisfer les necessitats integrals de desenvolupament del seu fill. Això es deu al fet que els pares sovint assumeixen que tots...
Quin és l'efecte de la vitamina E natural en la protecció del DHA?
La vitamina E natural és un poderós antioxidant que pot ajudar a reduir el dany dels radicals lliures i retardar el procés d'envelliment de les cèl·lules.
Les propietats de la vitamina E natural també ajuden a protegir el DHA de l'oxidació, el que significa que la vitamina E natural ajuda a protegir el cervell del vostre nadó del dany dels radicals lliures.
A més, la vitamina E natural també ajuda a protegir les cèl·lules nervioses per garantir la funció cerebral saludable del vostre nadó.
Segons la investigació, la vitamina E natural té una capacitat antioxidant 2 vegades més gran que la vitamina E sintètica. Això significa que les fórmules amb ingredients naturals de vitamina E conservaran 2 vegades més DHA que les fórmules amb ingredients sintètics de vitamina E. En conseqüència, els nadons absorbiran DHA a la llet amb vitamina E natural molt més alta que la llet amb vitamina E sintètica.
La vitamina E natural és 2 vegades més eficaç per protegir el DHA de l'oxidació que la vitamina E sintètica
La vitamina E natural a la fórmula sovint apareix a l'etiqueta que comença amb "d" com acetat de d-alfa-tocoferil. La vitamina E sintètica sovint s'indica a l'etiqueta amb "dl" - alfa - tocoferol. Les mares poden confiar en aquests símbols per triar la millor llet DHA per a nadons intel·ligents.
Què és la luteïna?
La luteïna o carotè és una vitamina (un grup de pigments naturals que es troben en plantes i verdures) i té potents propietats antioxidants. La luteïna es concentra a la retina de l'ull i està implicada en àrees clau relacionades amb el processament d'imatges, la memòria, l'audició i el desenvolupament del llenguatge.
La investigació publicada a l'American Journal of Pediatric Nutrition and Gastroenterology mostra que la luteïna és predominant al cervell infantil, concretament a les regions cerebrals implicades en l'aprenentatge i la memòria.
Què fa la luteïna?
La luteïna pot actuar com un antioxidant eliminador i com un agent antiinflamatori, que pot tenir un paper en la protecció del sistema nerviós del dany oxidatiu. Combinada amb la vitamina E natural, la luteïna també ajuda a protegir el DHA (proporcionat per la fórmula) de la descomposició abans que sigui absorbit pel cervell a causa de l'oxidació.
A més, estudis recents en adults i nens preadolescents mostren que la luteïna es correlaciona amb un millor aprenentatge verbal, fluïdesa, memòria i processament de la informació.
De l'anàlisi anterior, la mare ja sap escollir la millor llet a causa del desenvolupament cerebral del nadó, oi? És llet que conté DHA conservada per vitamina E natural i luteïna. Tanmateix, la fórmula que tria la mare també ha de garantir que el nadó tingui un sistema digestiu sa. Així que recordeu comprovar si la llet utilitza el sistema de greixos sense oli de palma i el contingut de fibra i nucleòtids: aquests són nutrients que ajuden el vostre nadó a digerir millor.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
