Segons les normes de l'OMS, el nen mitjà de 10 mesos tindrà un pes de 9,2 kg i una alçada de 73,3 cm. La nena mitjana pesa 8,5 kg i fa 71,5 cm d'alçada. Si descobreixes que el teu fill té un pes baix o una alçada petita, has de consultar el menú del teu nadó anorèxic d'estil japonès de 10 mesos per posar-te al dia amb l'impuls de creixement!
Per veure aquest vídeo, activeu JavaScript i considereu l'actualització a un navegador web que admeti vídeo HTML5
Què hi ha de nou sobre l'alimentació del nadó de 8-10 mesos? (QC)
Encara que no és tan complicat com els adults, el problema alimentari dels nadons de 8 a 10 mesos també té molts canvis significatius. Els nens poden menjar més plats, la mida de la porció també és molt més gran.
contingut
Quant és suficient per a un nadó de 10 mesos?
Què inclou el menú per a un nadó anorèxic de 10 mesos?
Horari del nadó de 10 mesos per menjar sòlids
L' alimentació diària del menú de deslletament del nadó ha d'estar completament complementada amb proteïnes, greixos, vitamines i fibra. A més, si els nens tenen anorèxia, les mares han d'evitar donar-los berenars abans de cada àpat principal, que els farà perdre la gana i perdre la gana. Al mateix temps, quan crieu nens , heu de canviar la manera de processar per estimular el gust i ajudar el nen a sentir-se deliciós.
El menú per a un nadó de 10 mesos amb anorèxia a l'estil japonès ha de tenir prou àpats de la següent manera:
3 àpats principals (menjar farina o pasta d'arròs)
2 aperitius (fruita)
Lactància materna (lactància o biberó uns 500-600 ml al dia).
En conseqüència, el principi que s'ha de garantir al menú per a un nadó de 10 mesos amb baix pes al néixer ha de tenir prou 4 grups de substàncies en un àpat, inclosos els hidrats de carboni (farina), proteïnes (carn, peix, gambes, cranc). ), greix (carn, peix, gambes, cranc) i greix. oli de cuina, greix), vitamines i minerals (verdures, fruites).
El nadó de 10 mesos necessita un menú variat per evitar l'anorèxia
Si falta algun d'aquests ingredients, és molt perillós, afectant l'absorció de nutrients i el desenvolupament dels nens . Per exemple, si hi ha falta de greix, serà difícil que els nens absorbeixin algunes vitamines com A, D, E, K.. perquè aquestes vitamines estan dissoltes en oli.
A més, cada dia has de donar al teu nadó uns 500-700 ml de llet (pot incloure llet materna, llet de fórmula, lactis com iogurt, formatge, etc.). Sobretot, de les 19:00 a l'endemà al matí, alleta al teu nadó sempre que ho necessiti o dóna 1-2 àpats addicionals de llet.
Alguns plats nutritius per al menú del nadó anorèxic d'estil japonès de 10 mesos són molt diversos. Les mares poden referir-se a les farinetes per al nadó de 10 mesos de la següent manera:
Farinet de pollastre amb bolets de palla
Material
Arròs 20 g (2 cullerades plenes)
30 g de pollastre magre (2 cullerades)
Xampinyons de palla 30 g (4 – 5 peces)
Oli de cuina 10g (2 culleradetes)
Aigua 250 ml (1 tassa plena)
Una mica de salsa de peix iodada o sal iodada
Les farinetes de pollastre amb bolets de palla són fàcils de fer i nutritives
Fer
L'arròs es selecciona net, rentat, remull durant 30 minuts, picat i cuinat ràpidament en 20 minuts - 30 minuts amb un bol ple d'aigua.
Pollastre magre, bolets de palla picats, barregeu-los amb unes quantes cullerades d'aigua per dissoldre's en les farinetes cuites i deixeu-ho bullir durant uns minuts
Aboqueu les farinetes en un bol, afegiu-hi 2 cullerades d'oli de cuina, condimenteu-ho lleugerament.
Podeu afegir una mica de coriandre picat si voleu.
Farinetes d'anguila amb taro i pastanaga
Material:
15 g d'arròs normal, 50 g de taro, 40 g d'anguila, 40 g de pastanaga, condiment: 10 g d'oli, una mica de sal o salsa de peix
Elaboració:
Cuini l'arròs amb taro durant 45 minuts
Es renta l'anguila, es treuen les venes vermelles, es cou al vapor i es talla finament
pastanaga tallada a daus
Poseu la barreja de farinetes i taro en una olla, afegiu ½ tassa d'aigua.
Afegiu les pastanagues, tapeu-ho durant 5 minuts.
A continuació, poseu l'anguila a l'olla.
Afegiu de 2 a 3 gotes de salsa de peix.
Refredar entre 2 i 3 minuts, afegir 10 g d'oli de cuina i remenar bé
Les farinetes d'anguila també són un plat adequat per al gust del nadó de 10 mesos
Carn d'amarant en pols
Material
Farina d'arròs 25 g (5 cullerades)
30 g de carn magra de porc (2 cullerades)
Amarant 30 g (3 cullerades)
Oli 10g (2 culleradetes)
Aigua 200 ml (esquena d'1 tassa d'aigua)
Una mica de salsa de peix iodada o sal iodada.
Fer
Amarant tallat finament
Farina d'arròs + poca aigua dissolta
Carn picada ben fina, afegir una mica d'aigua per batre
Afegiu l'aigua restant a la carn cuita
Aboqueu-hi els espinacs d'aigua i deixeu-ho coure fins que les verdures estiguin toves, després afegiu-hi la farina i remeneu fins que la farina estigui cuita.
Retirar d'un bol, afegir 2 culleradetes d'oli de cuina i barrejar bé.
S'ha de condimentar lleugerament.
La fórmula exacta per calcular la quantitat de llet per al nounat Si el nadó neix prematur o la llet no ha arribat a temps, la mare pot aplicar la fórmula per calcular la quantitat mitjana de llet per al nadó cada dia. Amb aquest càlcul, la mare estalviarà temps i esforç, sobretot no deixant que l'excés de llet es desaprofiti.
Farinet de granota de fulla de lotus
Material:
Carn de granota 100 g, 5 g de samosa en pols, 1 fulla de lotus, 150 g d'arròs natural, ceba.
Fer
L'arròs es recull, es renta, es posa en una cassola, s'afegeix aigua i es cou a farinetes.
Granota netejada, picada i saltejada amb 1 culleradeta d'oli i ceba.
A continuació, poseu les granotes a coure amb les farinetes, fins que les farinetes estiguin toves, afegiu-hi el farcit de sa, cobriu l'olla amb fulles de lotus.
Cuina 5 minuts més, deixa refredar les farinetes, retira les fulles de lotus i condimenta amb espècies.
Aquest és un esmorzar molt adequat per a un nadó de 10 mesos.
El nadó de 10 mesos ja té flexibilitat i li encanta abraçar-se amb la mare. Podeu organitzar el temps per cuidar i alimentar el vostre nadó de la següent manera:
De 7:00 a 8:00: El nadó es desperta, dóna de menjar a la mare i juga a terra o al llit.
Abans de les 9 del matí: el nadó esmorza, normalment en pols o sèrum de llet. Després d'això, la mare treu el nadó a passejar o l'ajuda a fer les tasques domèstiques.
10 a.m.: El nadó dorm durant uns 30 a 60 minuts.
11h: Lactància materna.
12h - 13h: Dinar. Les mares haurien de canviar regularment els àpats del seu nadó amb una varietat de pols de carn, pols vegetals, ous i llet.
13:00-14:00: Hora de joc a l'interior (escoltar música, jugar a pilota o aprendre a caminar)
14:00: Dormiu de 2 a 3 hores al bressol.
4 a.m. - 5 p.m.: Després de la lactància materna, el vostre nadó jugarà amb joguines o jugarà amb altres nadons de la casa.
Abans de les 19 h: La mare banya el nadó i després el deixa jugar amb el seu pare.
20 h: La mare llegeix contes i parla amb el seu nadó. El nadó alleta i se'n va a dormir. El nadó dormirà tranquil al bressol durant la nit.
En general, quan els nens són anorèxics , les mares haurien de considerar donar-los aliments adequats i equilibrats d'acord amb les directrius anteriors. Durant aquest període, hauríeu de passar molt de temps amb el vostre nadó, explicant-lo i animant-lo.
Al mateix temps, es recomana canviar el menú per al nadó de 10 mesos anorèxic amb una varietat més àmplia d'aliments. A més, es recomana dividir els àpats i el temps de menjar no ha de durar més de 30 minuts / 1 àpat... Els àpats dels nens han de ser limitats o no utilitzar espècies perquè afectarà la salut del nadó.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
