"Mama, no menjaré això". Us resulta familiar aquesta dita? Molts nens no volen provar aliments nous, especialment verdures verdes. Pot ser difícil animar el vostre nadó a provar aliments nous, però aquí teniu algunes coses senzilles que podeu provar:
Una mica de "jugar" amb el menjar pot facilitar que el vostre nadó els mengi
1/ Redueix els aperitius abans de cada àpat principal
A més dels 3 àpats principals diaris , el vostre nadó tindrà 2-3 aperitius més petits. No obstant això, aproximadament 1 hora abans de l'àpat, no siguis ximple en deixar que el teu nadó "mengi" un munt de patates fregides! Això farà que el vostre nadó estigui ple i no vulgui menjar més. Deixa que el teu fill es mori una mica de gana i "abandonarà" més fàcilment als nous aliments.
2/ "Canh me" quan està content
El temps també juga un paper important. Si poseu un plat nou "al plat" mentre el vostre nadó està malalt, plora o plora, tindreu el doble de problemes perquè el vostre nadó el tasti.
3/ Només un
A cada àpat, la meva mare només dóna prioritat a introduir-me un plat estrany perquè el tasti. De vegades, massa pot ser contraproduent. Com tu, per exemple, tens el coratge de provar molts plats estranys en un mateix àpat?
4/ Parella perfecta
El millor és portar el plat nou amb el menjar preferit del nadó. Això facilitarà l'acceptació del nadó i les possibilitats també es duplicaran.
Combina amb el menjar preferit del teu nadó. També augmentarà molt la capacitat de "sostenir una cullera".
5/ Paciència
La clau de l'èxit és la teva paciència. Si falla la primera vegada, hauràs de provar-ho moltes, moltes, moltes vegades més. Segons les estadístiques, els nens necessiten almenys 10 intents per acostumar-se a un nou aliment. Recordeu que heu d'espaiar cada cop que ho proveu! En cas contrari, això podria molestar el vostre fill i portar-lo a odiar el menjar que esteu intentant introduir.
6/ Animeu el vostre nadó a jugar
Deixar que el teu bebè aguanti, aguanti o fins i tot jugui amb el menjar l'ajudarà a acostumar-se a moltes coses diferents. Com més els agafen, oloren i juguin els nadons, més possibilitats tenen de posar-los a la boca. No obstant això, les mares han de parar atenció a la higiene . Només una mica de negligència i milions de bacteris poden entrar al cos del nadó.
Les variacions de plats per a nens i adolescents només amb aliments familiars i la cocció d'engranatges que donen forma o motlles en aliments es poden trobar als supermercats o a les botigues, es pot "anomenar processant" el plat tornar Es converteix en una "foto" animada i deliciosa amb el seu nadó.
7/ Notes per a les mares
És bo animar el vostre fill a provar aliments nous, però no els heu de forçar massa. Això, al contrari, farà que el nen tingui una actitud de fàstic i incòmode. De vegades fins i tot em fa odiar-lo i no voldria provar-ho mai per segona vegada.