El canvi erràtic de temps de la tardor a l'hivern farà que el vostre nadó es refredi fàcilment. Limiteu l'ús de la medicina occidental, les mares poden aprendre a cuinar sopa de pollastre perquè els seus fills es recuperin ràpidament de la malaltia. Se sap que aquest és un secret molt eficaç d'una mare de Singapur.
contingut
Com cuinar una sopa de pollastre malvada per a nadons de mares de Singapur
Beneficis per a la salut de la sopa de pollastre
Algunes maneres de cuinar una sopa de pollastre per als nadons i les mares per curar i millorar la salut
Malvat pollastre guisat amb ginebre
Els estudis han demostrat que la carn de pollastre és rica en antioxidants i carnosina. Per això, és molt bo per a la salut. Al mateix temps, la sopa de pollastre també és un altre mètode senzill per ajudar a calmar la malaltia del vostre nadó.
Com cuinar una sopa de pollastre malvada per a nadons de mares de Singapur
Cynthia Lim a Singapur va compartir al seu Facebook com cuinar sopa de pollastre negre per ajudar a curar ràpidament un refredat del seu nadó. Aquests són els passos per fer aquest deliciós plat:
Pas 1: la mare va rentar el pollastre i el va tallar a trossos petits.
Pas 2: Utilitzeu el mànec d'un ganivet per batre el pollastre fins que estigui tendre.
Pas 3: Col·loqueu el pollastre en un bol i poseu-lo al vapor. Podeu tapar el bol si voleu.
Pas 4: aboqueu aigua a l'olla, tapeu la meitat de l'olla amb la tapa.
Pas 5: Enceneu el foc alt per bullir l'aigua. Passats 10 minuts abaixa el foc.
Pas 6: Cuini a foc lent durant 3 hores, afegint aigua si cal.
Pas 7: Apagueu l'estufa, deixeu que l'aigua es refredi durant 10 minuts. A continuació, escorreu el brou de pollastre al bol.
Pas 8: La mare va filtrar el brou de pollastre a través d'un colador per eliminar les impureses
Pas 9: poseu-lo en un bol perquè el vostre nadó gaudeixi.
Beneficis per a la salut de la sopa de pollastre
Valor nutricional del pollastre malvat
El pollastre malvat té un efecte nutricional més alt que el pollastre normal. Cada 100 g de pollastre malvat té uns 22,3 g de pròtid i 2,3 g de lípid, mentre que els pollastres normals només tenen uns 18,2-20,3 g de pròtid, però provenen de 7,5-1,50 g de lípid.
La sopa de pollastre és molt bona per als nens durant el canvi d'estació
Segons l'experiència de la medicina oriental, el pollastre malvat té l'efecte d'augmentar la resistència, millorar la funció immune i augmentar la resistència dels nens .
La carn de pollastre és baixa en greixos, molt rica en proteïnes i té uns 18 aminoàcids, moltes vitamines com A, B1, B2, N12, E, PP... i oligoelements com K, Na, Ca, Fe, Mg , Mn , Cu...
El contingut de ferro (ajuda a nodrir la sang) del pollastre és molt elevat, representa un 7,9%, mentre que el pollastre al curri només té un 3,9%.
L'efecte curatiu del pollastre malvat
Els estudis han demostrat que la carn de pollastre és rica en antioxidants i carnosina. Gràcies a això, és molt bo per al procés de criança dels fills .
Investigadors de la Universitat de Nanchang a la Xina van descobrir que aquesta raça de pollastre té el doble de carnosina que els pollastres normals.
"Estem segurs que el pollastre és un dels aliments més rics en carnosina", va dir l'investigador Ying-gang Tian del Laboratori de Ciència dels Aliments de la Universitat de Nanchang a Nanchang.
Ajuda els nens a reforçar molt bé la seva resistència
Segons Tian, la panerola és beneficiosa en el tractament de la diabetis, l'anèmia, el dolor menstrual i els trastorns del postpart. També és bo per al sistema immunitari i ajuda en el desenvolupament muscular del nen.
"El pollastre s'utilitza en la medicina tradicional xinesa per augmentar la immunitat del cos, protegir el cos de la invasió de malalties", va dir el Sr. Tian.
L'efecte del pollastre malvat en el tractament dels refredats i la grip
Stephen Rennard, de la Universitat de Nebraska, EUA, va dir que la sopa de pollastre ajuda a dissoldre la congestió, l'edema i les secrecions diluides.
Ajuda a reduir la congestió en els nadons i ajuda a alleujar els símptomes causats per la grip o el refredat.
La sopa de pollastre conté cisteïna, un aminoàcid que es pot combinar amb les vitamines C, E i seleni en efectes antioxidants.
La malvada sopa de pollastre sempre és nutritiva i bona per a la salut
La cisteïna també té l'efecte d'estimular els glòbuls blancs en l'activitat immune, sobretot tenint la capacitat de diluir i dissipar les obstruccions causades per l'acumulació d'esput al sistema respiratori.
Algunes maneres de cuinar una sopa de pollastre per als nadons i les mares per curar i millorar la salut
Malvat pollastre guisat amb ginebre
1 pollastre, 100 g d'arròs blanc i 30 g de lliri.
Netegeu el pollastre, traieu els intestins, poseu el lliri a la panxa del pollastre, cosiu-lo, afegiu-hi arròs, aigua i espècies.
Guisat, menjar.
S'utilitza per als casos de nens dèbils i demacrats. Al mateix temps, també ajuda a la mare a recuperar la pèrdua de sang després del part.
Pollastre guisat de cinc espècies
Pollastre 1 pollastre, nascut 15 g, 15 g dong, 10 g Bach Thuong, 8 g a través del marc.
Afegiu mitja tassa de vi, feu-ho a foc lent.
Menjar tot el dia té l'efecte de curar l'anèmia.
Sopes per a nadons: Sopa de marisc correctament, el menjar és puré de sopes infantil més fàcil de dir és fàcil de dir difícil és difícil perquè el bon menjar o no depèn en part del gust del nadó i de com fer la diversitat de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Pollastre reial al vapor
Pollastre 1 pollastre, abaló 60gr.
Netegeu el pollastre, poseu-lo al vapor amb abaló, afegiu-hi gingebre, ceba, sal, espècies, guisat durant 3 hores.
S'utilitza per al prolapse d'estómac, prolapse renal, prolapse rectal, prolapse uterí, menstruació irregular.
Segons la medicina oriental, la carn de pollastre té lepra, dóna a llum la lepra, els nadons amb "arrels de lepra" han tingut erupcions, erupcions, etc., les mares s'han d'abstenir d'alimentar.
Si teniu una sobreinfecció acompanyada de pneumònia, inflamació de les dents, etc., la manera de cuinar la sopa de pollastre perquè el nadó curi la malaltia no serà adequada. Els nens no haurien de menjar molts àpats seguits amb pollastre en general i pollastre malvat en particular.