A més dels bons aliments nutritius que afavoreixen el desenvolupament del cervell, milloren la memòria i la creativitat dels nadons, també hi ha aliments que afecten negativament la intel·ligència del vostre fill.
A continuació es mostra una llista d'"aliments negres" que els pares haurien de limitar als seus fills perquè la seva creativitat i intel·ligència no es vegin "obstaculitzada".
1. Menjars ràpids rics en greixos: tot
i que el menjar ràpid és un aliment preferit per als nadons, es tracta d'aliments rics en peròxids de lípids que poden canviar les substàncies químiques del cervell que tenen un efecte advers sobre el desenvolupament de la intel·ligència. El peròxid de lípids és una substància capaç de destruir les vitamines dels aliments, afectant l'absorció de proteïnes a l'organisme, i alhora provocar que alguns dels sistemes enzimàtics metabòlics de l'organisme es destrueixin, provocant fàcilment deshidratació de la memòria.
A més, el menjar ràpid ric en greixos també pot afectar la producció de dopamina, una substància química important que promou els sentiments de felicitat, dóna suport a la funció cognitiva, la capacitat d'aprenentatge i l'alerta d'Apple. Per tant, tot i que aquests són els aliments preferits de molts nens petits, els pares haurien de limitar la seva tolerància cap als nens.
2. Aliments processats:
Amb tot tipus d'aliments processats, tots contenen productes químics, colorants, additius, sabors artificials i conservants. Aquests productes químics no són del tot bons per al cervell immadur del nadó.
Si el nadó utilitza regularment aliments processats, la quantitat de productes químics d'aquest grup d'aliments destrueix gradualment les cèl·lules nervioses del cervell, reduint la capacitat cognitiva i la creativitat del nen.
3. Aliments processats amb massa sal:
menjar aliments salats és un hàbit poc saludable no només per als adults sinó també per als nens.
Una dieta amb aliments salats no només provoca hipertensió arterial, arteriosclerosi i embòlia, sinó que també pot afectar la funció cognitiva del cervell i reduir la intel·ligència humana. A més, una gran quantitat de sodi (sal) al cos provocarà isquèmia, creixement lent de les cèl·lules cerebrals, manca d'oxigen a la sang, provocant pèrdua de memòria i fins i tot envelliment prematur.
Per tant, per no afectar el desenvolupament de la intel·ligència dels nens, els pares no haurien de donar als seus fills una dieta amb massa sal.
A més dels nutrients necessaris per al nadó, les mares també han de parar atenció als aliments que són perjudicials per a la salut i la intel·ligència dels seus fills.
4. Menjar amb molt MSG:
per afegir dolçor al plat, moltes persones solen tenir el costum d'afegir molt MSG al gust durant el processament. Tanmateix, quan la quantitat de MSG és massa alta (més de 4 g/dia) ingressada al cos durant molt de temps, provocarà una deficiència severa de zinc en els nens, provocant un retard en el desenvolupament de la intel·ligència en els nadons.
Per tant, és millor no exagerar amb MSG quan es preparen els aliments, especialment en plats destinats als nens.
5. Aliments rics en sucre:
igual que els aliments que contenen molta sal, els aliments amb massa sucre també són "culpables" del dany al cervell del teu nadó.
Perquè l'excés de sucre pot causar problemes neurològics, i també pot interferir amb la memòria humana. En particular, quan els nens es troben en l'etapa de desenvolupament, els aliments que contenen molt sucre també poden dificultar la seva capacitat per aprendre, jutjar i crear.
Limitar l'ús dels nens d'aliments que contenen molt sucre és una manera per als pares de protegir la creativitat i la intel·ligència dels seus fills.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
