El iogurt només funciona realment quan la mare alimenta correctament el nen amb iogurt. Absolutament no deixeu que els nens mengin massa, mengeu lliurement en qualsevol moment. Algun altre consell, mare?
No es pot negar els grans beneficis del iogurt per a la salut dels nens . Tanmateix, la majoria de mares no saben com alimentar els seus fills amb iogurt de la manera correcta i en el moment adequat. Sabíeu que quan el vostre nadó menja iogurt de manera incorrecta, el cos del nadó no pot obtenir nutrients i es pot veure afectat negativament?
Combinar iogurt amb fruita ajuda a augmentar el valor nutricional del cos del nen
1/ Doneu al vostre fill iogurt adequat a l'edat
Moltes mares pensen que el iogurt és beneficiós, així que alimenta el teu nadó tant com sigui possible. Aquest és un concepte completament equivocat. Menjar massa, sobretot quan no en la quantitat adequada per a l'edat, afectarà la secreció de dissolvents a l'estómac, reduirà la gana i farà que el nadó tingui l'estómac fred.
Per als nens petits, especialment els nadons , els seus sistemes digestiu encara són immadurs, de manera que menjar molt iogurt és extremadament indesitjable. Les mares poden fer referència a la dosi següent per alimentar correctament el seu iogurt per a nadons:
- Nens de 6 a 10 mesos: 50g/dia.
Nens d'1 a 2 anys: 80 g/dia.
Nens a partir de 2 anys: 100 g/dia.
- Nens més grans: poden menjar més de 100g/dia, uns 100g-250g, és a dir, 2 caixes petites.
2/ El iogurt combinat amb altres aliments necessita el tipus adequat
Podeu augmentar el valor nutricional del iogurt quan es combina amb fruita. No només afegir aroma, sabor, la fruita també ajuda a augmentar la quantitat d'antioxidants naturals del iogurt. Hauríeu de provar de donar-li al vostre nadó iogurt amb plàtan picat, maduixa o mango, amb els més petits, puré per evitar l'asfixia.
A l'hora d'alimentar el teu iogurt per a nadons, has d'evitar deixar que el teu nadó se'l mengi amb aliments processats i greixos, sobretot embotits, embotits, carn fumada... Aquest aliment conté mineral de nitrat de potassi, que combinat és molt fàcil.Carcinogènic. A més, les mares també han de tenir en compte que els nens no han de menjar iogurt amb antibiòtics com el cloramfenicol, l'eritromicina, perquè destruiran bacteris beneficiosos.
Com donar els medicaments al vostre nadó: els 6 errors principals de les mares Com donar els medicaments al vostre nadó és molt important. Amb només un petit error, podeu posar el vostre nadó en risc d'intoxicació o al·lèrgies greus. Fins i tot la malaltia va persistir i es va complicar més. Comproveu si sovint cometeu els 6 errors següents per corregir-los!
3/ Menjar iogurt també ha de ser en el moment adequat
No sempre que el nadó vol, la mare li dóna iogurt a voluntat. A la tarda, et tornaré a fer mal, mare. Sobretot quan el nadó té gana, la mare ha de dir que no. Quan el nadó té gana, l'estómac del nadó està buit, l'acidesa de l'estómac gran destruirà ràpidament els bacteris beneficiosos del iogurt, reduint molt l'efecte. En conseqüència, el millor moment per donar-li iogurt al vostre nadó hauria de ser:
Després de l'àpat principal o després de prendre el medicament durant unes 2 hores, la mare hauria de donar iogurt al nadó. En aquest moment, l'estómac està creant l'entorn més ideal perquè funcionin els bacteris beneficiosos, ajudant els aliments a digerir-se millor i el cos a absorbir els nutrients de manera eficaç.
- Uns 30 minuts abans d'anar a dormir també és un bon moment perquè els nadons mengin iogurt. Menjar en aquest moment no només ajuda a donar suport a la digestió, sinó que també ajuda el nadó a dormir bé .
4/ No escalfeu el iogurt perquè mengi el vostre nadó
Moltes mares temen que el seu nadó tingui l'estómac fred després de menjar iogurt fred, així que opten per escalfar-lo. No siguis així, mare, així destrueix accidentalment els meravellosos bacteris del iogurt. A més, no és segur que al vostre nadó li agradi menjar iogurt calent.
Si teniu por del fred, podeu treure el iogurt de la nevera durant uns 15-30 minuts. El millor és utilitzar tot el iogurt dins d'una setmana després de la compra i no deixar que el vostre nadó mengi el iogurt sobrant després d'haver-lo pelat durant unes 3 hores o més.
5/ Menja iogurt amb una cullera de plàstic
La manera correcta perquè els nens mengin iogurt és quan la mare deixa que el nadó mengi amb una cullera de plàstic, i eviteu les d'acer inoxidable. Sona divertit, però és cert! Tot i que no provoca pèrdua de substància ni afecta el valor nutricional del iogurt, les culleres d'acer inoxidable reduiran el gust dolç i aromàtic del producte. Aquesta conclusió ha estat confirmada a través d'una investigació de la Universitat d'Oxford, EUA.
>>> Debats sobre el mateix tema:
L'error "fatal" a l'hora d'alimentar el vostre iogurt per a nadons
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
