Deixant de banda la preocupació de quant amb la lactància materna és suficient, les mares que tenen fills en el període de deslletament continuen rotant amb la pregunta de si els seus fills han estat prou alimentats. Si no trobeu la resposta per vosaltres mateixos, consulteu l'article següent immediatament!
1/ Ració diària infantil
Segons les recomanacions dels experts mèdics, fins i tot quan el nadó comença a menjar aliments sòlids, la mare encara hauria de donar-li més llet materna. Fins i tot per als nadons de 4 a 6 mesos, la llet segueix sent l'aliment principal del nadó i l'alimentació dels nadons durant aquest període és principalment per acostumar-se al gust dels aliments. Per tant, en aquest primer període "primari", la mare només hauria d'alimentar el nadó amb unes 3 cullerades de menjar alhora. Pots alimentar el teu nadó 1-2 vegades al dia, depenent de les necessitats. Tanmateix, per als nadons que estan aprenent a menjar aliments sòlids , les mares només haurien de començar a donar-los una mica i després augmentar gradualment la mida de la porció del nen.
A partir dels 6-12 mesos, la dieta del nen es pot augmentar amb unes 6-8 cullerades d'aliment cada vegada i en aquest moment, la mare pot donar al nadó 2 àpats principals i 2 berenars al dia. A l'edat d'1 any, la quantitat d'aliments que menja un nen cada dia dependrà en gran mesura del pes i el volum de l'estómac del nadó. En conseqüència, per cada quilogram del seu pes, el nadó necessita unes 112 calories amb un volum estomacal que només pot consumir uns 200 grams d'aliment alhora. Durant aquesta etapa, els aliments s'han convertit en una font d'energia que "alimenta" el nen durant tot el dia i la llet és només un dels aperitius, ajudant al nadó a afegir calci.
Aquesta és la teoria, però els experts també diuen que són els nens els qui decideixen quant menjar necessiten cada dia. Tot i que moltes mares joves es preocupen si els seus fills mengen la quantitat adequada d'aliments cada dia, la majoria de nutricionistes i psicòlegs infantils coincideixen que els nens mai es moriran de gana. Així doncs, si el vostre nadó sembla que no vol menjar, no us preocupeu! Potser l'estómac del teu nadó està en un estat d'"excés", mare.
5 errors clàssics a l'hora de donar aliments sòlids al nadó Alimentar el vostre nadó amb aliments sòlids és un dels nous passos de desenvolupament que no només ajuda a afegir nutrients al cos, sinó que també ajuda a formar i desenvolupar les habilitats de mastegar i empassar dels nadons. Per tant, el procés de pràctica del deslletament és molt important, ja que, si no és prudent, els errors de la mare poden afectar negativament el desenvolupament del nadó.
2/ Anota quan la mare alimenta el nadó
– Fins i tot a la mateixa edat, el vostre nadó probablement menjarà menys que els veïns. Perquè en el període de deslletament, la mida de la porció de cada nadó dependrà molt de quan començar, de la quantitat d'aliments i de com facis el puré o tall dels aliments.
Els nadons en el període de la dentició solen menjar menys del que és habitual. Tanmateix, això desapareixerà ràpidament a mesura que el vostre nadó millori.
La majoria dels nadons es molestaran quan hagin d'aturar el seu emocionant joc per menjar alguna cosa. En aquest cas, la mare hauria de "treure" la joguina de la vista del nadó i cridar l'atenció del nen sobre el plat de menjar.
- Mentre el pes i l'alçada del nadó encara estiguin dins dels estàndards permesos, la mare no ha d'estar massa preocupada.
Nutrició per a nadons durant el període de deslletament
>>> Veure més debats amb temes relacionats:
Llista d'aliments incompatibles que no es poden processar conjuntament per a nadons
El nadó hauria de menjar farina d'arròs integral amb regularitat?
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
