El moviment i les diferents formes de joc i entreteniment són molt beneficioses per al desenvolupament dels nadons. Pots ajudar el teu fill a créixer de forma ràpida, saludable i integral amb les següents activitats diàries
contingut
Passejar
Cura pell a pell
Parla i canta amb el teu nadó
Massatge per a nadons
Acuéstese de panxa
Petits "exercicis"
Llegint llibres
Joc de titelles de mà
Passejar
Cada dia, la mare ha de passar un matí o una tarda fresca empenyent el cotxet per a passejar. L'exposició primerenca a la natura és molt beneficiosa per al desenvolupament dels nadons. Anar a passejar és el primer pas per ajudar el vostre nadó a començar a expandir la seva visió, oïda i olfacte. No us oblideu de xerrar molt amb mi pel camí. És una bona manera de crear un vincle entre mare i fill. Paral·lelament, si vols perdre pes ràpidament i posar-te en forma després del part, no dubtis a treure el teu nadó a passejar cada dia. Com ja sabeu, es recomana a les mares que han fet una cesària que s'aixequin i caminin durant el primer dia després del part per evitar adherències intestinals i accelerar la recuperació. Caminar també és molt bo per a les mares que donen a llum de manera natural. I combinar empènyer el nadó a passejar amb exercici ajudarà a la mare a respirar més aire fresc, a tonificar els músculs que estan solts després del part. Aquest és un molt bon exercici per a la mare, que l'ajuda a recuperar-se ràpidament després del part.
Cura pell a pell
La ciència ha demostrat molts beneficis del contacte pell amb pell , com ara ajudar els nadons a estabilitzar la freqüència cardíaca, reduir l'ansietat i prevenir la pèrdua de temperatura corporal... Sobretot, per als nadons prematurs, el contacte pell amb pell és el mètode. Extremadament natural i eficaç per afavorir el desenvolupament dels nadons. El contacte pell amb pell no només crea un impuls per al desenvolupament del nounat, sinó que també crea un vincle màgic entre la mare i el nadó, donant a la mare una sensació de seguretat perquè el seu nadó sempre està a prop. El vostre nadó també prosperarà amb el tacte i tindrà més possibilitats de ser alletat. Si la mare necessita una estona sola per banyar-se i menjar, pot demanar-li al seu pare o a qualsevol membre de la família que continuï fent cures pell a pell del nadó.
Parla i canta amb el teu nadó
Es recomana a gairebé totes les mares que parlin amb el seu nadó el més aviat possible. Això inculca al teu fill l'hàbit d'escoltar-te, amb ganes de sentir-te parlar i estimular el teu nadó a trobar maneres d'interactuar. Això és molt important per al desenvolupament dels nadons, especialment pel que fa al llenguatge, el pensament i les habilitats socials. A més, escoltar melodies des de ben petits ajudarà als nadons a sentir el ritme, els baixos i baixos de la llengua, a entendre i a sentir millor el ritme. Les converses des del moment que el nadó està al bressol crearan un vincle incomparable entre la mare i el nadó.
Les activitats rutinàries fetes correctament ajudaran a promoure el desenvolupament dels nadons
Massatge per a nadons
El benefici del massatge no és només escalfar el vostre nadó, sinó també sentir-se tranquil i relaxat. Els nadons que reben massatges regularment per les seves mares reduiran problemes com el plor nocturn, la falta de son, la inflor i el restrenyiment. El massatge es pot realitzar diàriament per crear una experiència agradable i íntima, una estona privada per a mare i fill.
Acuéstese de panxa
Animar el vostre nadó a estirar-se boca abajo no només l'ajudarà a expulsar l'excés d'aire de la panxa. Acostar-se de panxa també és molt beneficiós per al desenvolupament dels nadons, perquè aquest moviment ajuda al nadó a enfortir els músculs de l'esquena i tot el cos, facilitant que el nadó aixequi el cap, utilitzi les mans per empènyer el cos cap amunt. Només quan els músculs s'han desenvolupat prou, el nadó pot passar als següents passos del desenvolupament, com ara girar, rodar o gatejar.
Els grans beneficis de la abdominoplastia per als nadons L' entrenament de la abdominoplastia no només crea condicions favorables per al desenvolupament dels músculs i els sentits, sinó que també evita l'aplanament del cap i és molt bo per a l'estómac del nadó.
Petits "exercicis"
Potser no ho saps, els nadons també necessiten exercici. Un d'aquests petits exercicis és fer que el teu bebè estigui estirat boca abajo als teus braços i passejar-lo per la casa. Aquest exercici és ideal per als músculs del teu nadó. Sents que el nadó és com un superheroi volador?
També podeu mantenir el vostre nadó dret, recolzat enrere contra vosaltres. Aquesta postura ajuda el vostre fill a aprendre a controlar el seu coll. Durant els primers mesos, el teu nadó no podrà mantenir el coll recte cada vegada que l'aixequis de la posició estirada. Els exercicis asseguts amb l'ajuda de la mare ajudaran a enfortir els músculs del coll del nadó.
Llegint llibres
L'error de moltes mares és que els nadons no entenen el llenguatge i no necessiten llegir llibres als seus nadons. De fet, estar exposat a llibres i escoltar històries des dels primers dies de vida ajudarà els nens a desenvolupar la seva imaginació més ràpidament. Escoltant la mare llegir un llibre, el nadó també formarà reflexos per imitar els gestos i l'entonació de la mare.
Joc de titelles de mà
Uns titelles de mà que es mouen segons un conte explicat per la mare al nadó ajudaran el nadó a desenvolupar la capacitat de concentració, i estimulen la capacitat d'escoltar, observar i imitar.
Jocs per a nadons menors de 4 mesos: titelles i sonalls Explorar titelles de mà que ballen davant d'ells ajudarà als nadons des del naixement fins als 4 mesos a desenvolupar la coordinació ocular i les bones habilitats d'interacció. A més, els sons de sonall del joc del sonall ajudaran al vostre nadó a desenvolupar la seva capacitat auditiva. 2 jocs...