La majoria dels nens tindran un malson en algun moment tan espantós que es desperten plorant i tremolant. No us preocupeu perquè de vegades els malsons són un desenvolupament normal.
Hi ha moltes raons diferents per les quals els nens tenen malsons , depenent del nen. Per exemple, menjar massa formatge, veure una pel·lícula de terror (o un programa de televisió per a adults) just abans d'anar a dormir, l'estrès o fins i tot una malaltia poden provocar malsons en nens petits.
Aquestes són les causes més comunes, i si el vostre nadó és propens a fer mals somnis, heu de vigilar de prop el que fa una o dues hores abans d'anar a dormir.
La solució senzilla de vegades és només canviar la dieta del vostre nadó al vespre o modificar els hàbits de visualització de la televisió del vostre nadó.
Si el vostre fill té un malson, no intenteu treure'l del somni. És possible que el vostre nadó no estigui completament despert quan plora, encara pot estar atrapat en un somni. Despertar el vostre nadó en aquest moment fa que sigui encara més incòmode, sobretot quan creu que això només és part d'un somni.
Sempre acaricieu el vostre nadó abans d'anar al llit perquè se senti segur
En canvi, fes que el teu nadó se senti segur. Quan us adoneu que el vostre fill està tenint un malson, parleu-li suaument per tranquil·litzar-lo. També pots acariciar-te el front o besar-te la galta suaument. Fins i tot un nadó adormit serà sensible a un contacte físic tan amorós.
Alternativament, també podeu provar aquests 5 passos:
Digues-li suaument però repetidament al teu fill que està bé, que tot està bé i que hi estaràs per protegir-lo.
El nadó pot tremolar i plorar a causa de les visions del somni. El millor és deixar que el nen es desperti sol i s'oblidi d'aquestes experiències desagradables l'endemà al matí. Si no, deixa que el teu nadó dormi una mica més. Si el vostre nadó es desperta i està molest, escolteu el que ha de dir i tranquil·litzeu-lo.
Els nens de qualsevol edat poden tenir malsons desagradables
Suposant que el malson del teu nadó s'ha acabat i està completament despert, pots treure'l del llit, ajudar-lo a anar al bany i buscar un got de llet per esmorzar. Un canvi temporal d'escenari també pot fer que el vostre nadó se senti millor ràpidament.
Si teniu la intenció de deixar que el vostre nadó dormi junts per sentir-se segur i evitar malsons, aneu amb compte perquè, sense voler, crearà mals hàbits als nens. Destaqueu que els mals somnis no tornaran a passar perquè els nens poques vegades tenen més d'un somni cada nit.
Finalment, intenta esbrinar què està passant amb el teu nadó. Els nens petits es molesten fàcilment per incidents menors, com ara discutir amb un amic o ser assetjats a classe.