Els nens actius no només són sempre feliços, sinó també en bona salut. Tots els pares saben i pensen en aquestes coses, però no tothom sap com aplicar-les
1. Activitats a l'aire lliure
De fet, és molt convenient que les mares facin servir un cotxet per anar a comprar i posar el seu fill en un seient de cotxe, però mantenint el nadó al seu lloc així, no és bo per als nens. Quan estiguis lliure, deixa que el teu fill es mogui lliurement (amb supervisió visual, per descomptat amb siluetes adultes). Una de les millors maneres d'assegurar-se que el vostre fill estigui actiu és involucrar-los en activitats a l'aire lliure.
L'espai exterior té moltes coses perquè els nens puguin córrer, escalar, gatejar i jugar més quan són a l'interior. És per això que els pares haurien d'aprendre sobre les zones de joc segures a l' exterior i portar els seus fills a l'activitat. No oblidis portar pilotes i joguines per jugar. Els pares també poden jugar a futbol, amagar-se o perseguir amb els seus fills.
Un estil de vida actiu ajuda al vostre fill a mantenir-se amb energia
Si estàs cansat dels familiars parcs d'atraccions i parcs, tota la família pot sortir a la platja amb el joc de construir castells, trobar tresors o escalar dunes de sorra i fer turisme. Després de sopar, tota la família pot fer una passejada tranquil·la per veure les estrelles.
2. Rodar, perar, gatejar, gatejar
Quan no es pot deixar que el teu fill surti a jugar, per exemple, perquè plou, el nadó està malalt, el nen fa una rabieta, etc... llavors la mare pot jugar una mica. música "Anem, ballem junts".
No cal que trobis cançons específiques per a nadons perquè els teus fills "intervinguin", qualsevol cançó amb melodies bàsiques funcionarà. Aixeca't i "fes unes quantes voltes" amb tu, aviat tant la mare com el nen suen feliços de veure.
3. Mare, els nens practiquen junts. La
mare sap que el que diuen els pares afecta la manera com parla el teu fill, o el que tu menges també afecta els hàbits alimentaris del teu fill. El mateix passa amb l'exercici: el futur nivell d'activitat i exercici del vostre fill afecta molt la vostra manera de passar el temps lliure.
Així que, quan puguis, ves a comprar o passa per casa d'un amic en comptes d'estar assegut al cotxe tot el temps. No oblideu portar un cotxet si teniu por que el vostre fill no pugui caminar, o si és el cas, us serà molt útil per carregar la vostra mercaderia.
Quan estiguis a casa, fes que el teu fill t'acompanyi quan facis ioga, balls o només un exercici de vídeo tutorial.
També heu d'assegurar-vos que tota la família estigui al carrer amb una varietat d'activitats, com ara banyar-se a una piscina propera, caminar per un parc o fer volar un estel en lloc d'asseure's en un sol lloc, com anar en cotxe. .
4. Convidar amics a casa
Res és més interessant que tenir amics que “treballin junts” per animar els nens a moure's. Convida els teus amics propers a esquitxar a la piscina o anar en bicicleta.
Si hi ha un grup d'amics que es reuneixen regularment setmanalment, MarryBaby recorda a les mares que s'assegurin de passar una mica de temps amb els seus fills jugant lliurement, és clar, sota la supervisió d'adults. O, si us podeu permetre, podeu deixar que els nens treballin els músculs junts mentre la mare i les altres mares xerren al pati.
5. Fes classes extra
Fins i tot a aquesta edat a l'escola, el teu fill tindrà moltes activitats com natació, esports, música o altres classes extraescolars. Per tant, els pares han de parar atenció a no sobrecarregar l'horari del nen.
La mare ha de ser el pont per ajustar el tarannà, els hàbits quotidians i les necessitats socials del nen. Per exemple, un nen que va a l'escola 5 dies a la setmana pot sentir que afegir un programa extraescolar és massa pesat. En canvi, un nen amb passió per les activitats socials que passa molt de temps amb tu pot prosperar amb algunes activitats programades cada setmana.
Tanmateix, també cal centrar-se a fer que l'entrenament extraescolar sigui divertit i còmode, no "produir" un futur atleta olímpic. No pressioneu els nens perquè tinguin una capacitat esportiva excepcional en aquesta edat sensible de "encara no menjant, preocupant-se encara".
Trobeu entrenadors familiaritzats amb el vostre fill i que puguin animar-los, no forçar-los. Una cosa que MarryBaby no pot deixar d'esmentar és que les mares han de prestar atenció a l'ús d'equips adequats i segurs per a l'edat del nen. Al mateix temps, trieu programes d'exercicis que se centren principalment en el moviment lliure en lloc de seguir un exercici rigorós (20 minuts com a màxim). L'estructura de l'aula també és interessant: alguns nens se senten aclaparats en un entorn sorollós i observen cos rere cos girar-se a la paret.
Abans d'inscriure's perquè el teu fill participi, has de demanar al teu fill que faci una prova de prova per veure si és probable que assisteixi al curs.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
