És interessant que la majoria dels nadons que acaben de començar el deslletament els agradi el sabor dolç. Per tant, la fruita és l'opció ideal per a aquest període
Per veure aquest vídeo, activeu JavaScript i considereu l'actualització a un navegador web que admeti vídeo HTML5
De 4 a 6 mesos és el moment adequat per començar els sòlids , depenent de si el vostre nadó està preparat. Si el teu nadó té 6 mesos, pots donar al teu nadó la majoria dels grups d'aliments com la carn, el peix, les mongetes i els fruits secs, el iogurt, el formatge... No obstant això, els sabors preferits dels nadons estan al principi. El primer gust encara és dolça, perquè el nadó està acostumat al gust de la llet materna.
Tampoc us haureu de preocupar que el vostre nadó creixi amb un dolç i rebutgi altres aliments. En alternar diferents aliments, el vostre nadó s'acostumarà ràpidament i s'aficionarà als diferents sabors.
Aquí teniu fruites atractives per fer aperitius per al vostre nadó.
1/ Pomes
Aquesta fruita està present a la dieta BRAT (Plàtan: Plàtan, Arròs: Arròs, Poma: Poma, Torrada: Torrada) que és molt recomanada pels metges per la seva capacitat per reduir la diarrea. La pectina, la fibra soluble de les pomes, també ajuda a combatre el restrenyiment.
Suggeriments per fer puré de poma:
-Renteu les pomes, peleu-les i traieu-ne el cor
-Posar les pomes a l'olla i cobrir les pomes amb aigua
Portar a ebullició i coure a foc lent durant uns 15 o 20 minuts fins que les pomes estiguin toves
- Treure a assecar. A continuació, amb un colador, una batedora o un robot d'aliments, tritureu les pomes fins a obtenir una pasta.
Podeu emmagatzemar aquest puré de poma a la nevera per dividir-lo en petits àpats per al vostre nadó.
Atractiu puré de pomes per menjar els nadons
2/ Papaia
En aquesta fruita conté enzims que afavoreixen la digestió i fibra soluble i betacarotè. La papaia també és rica en vitamina C, que ajuda a augmentar la resistència del nadó . La mare pot tallar fàcilment la papaia madura amb una cullera, en només 1 minut, el plat està llest per al nadó.
Aliments de deslletament per a nadons de 6 mesos: allunyeu-vos dels aliments en conserva Si teniu intenció d'afegir aliments enllaunats i aliments llestos per menjar a la llista d'aliments de deslletament per al vostre nadó de 6 mesos, hauríeu de parar immediatament. Substituïu-lo per una opció més saludable, mare!
3/ Pera
Aquesta fruita dolça i fresca és un dels aliments menys al·lergènics. La manera de preparar les peres és semblant a la del puré de pomes.
4/ Plàtan
Si vols portar una fruita fresca amb el teu nadó als viatges, tria plàtans. Aquesta fruita té un "envasat" natural i és fàcil de treure. Els plàtans són rics en fibra, potassi i sucres d'alliberació lenta, proporcionen una font abundant d'energia i són bons per als nadons amb diarrea o restrenyiment.
6 "culpables" del restrenyiment en els nens La dieta és una de les principals causes del restrenyiment en els nens. En particular, si el vostre fill es troba en aquesta situació incòmoda, hauríeu de "llençar" alguns dels elements següents a la llista negra dels quals el vostre nadó ha de mantenir-se allunyat!
5/ Préssec
Préssec Els préssecs madurs tenen un aroma atractiu i una dolçor suau, molt adequat per al gust del nadó. La carn és suau i fàcil de digerir. A més, els préssecs també proporcionen molta vitamina C als nadons.
No només s'utilitzen soles, les mares poden combinar aquestes fruites amb moltes altres verdures com alvocat, pastanagues, carbassa, patates... per crear variacions diverses per als àpats del seu nadó.
MaryBaby
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
