Els nens menors de 10 anys necessiten entre 13 i 28 g de proteïnes al dia. Encara que no gaire, però si el vostre fill és exigent, és una mica maldecap! Consulteu els 5 consells següents amb MaryBaby, potser trobareu la vostra ajuda
Per veure aquest vídeo, activeu JavaScript i considereu l'actualització a un navegador web que admeti vídeo HTML5
6 errors a evitar en suplementar calci per a nadons (QC)
El calci juga un paper important en el desenvolupament dels nens, és un dels nutrients que les mares no poden "ignorar" en els àpats dels seus fills. Tanmateix, com complementar el calci per als nadons? MarryBaby us explica alguns errors comuns a l'hora de complementar el calci per als nens!
1/ Comença el dia amb ous o llet
Aquest és un esmorzar típic però conté prou nutrients per començar el dia del vostre nadó. L'esmorzar és molt important per al desenvolupament d'un nen, així que no heu de deixar que el vostre nadó es salti l'esmorzar! Si beure llet i menjar ous cada dia fa que el vostre nadó sigui avorrit, podeu afegir-hi alguna cosa nova. Afegiu una mica de xarop a la llet o canvieu la forma dels ous.
2/ Crea el dinar amb pa
Amb una petita variació, el pa senzill també esdevé extremadament atractiu
Qui va dir que el pa només és per esmorzar? Si el vostre nadó no vol menjar arròs, podeu donar-li pa. A més de la carn, pots donar ous al teu fill, mantega de cacauet... Tanmateix, si el teu nadó ha menjat ous al matí, no has de deixar que el teu fill torni a menjar ous al migdia .
3/ Regala al teu fill un berenar amb formatge
En lloc de patates fregides o refrescos, podeu donar al vostre fill formatge, que és alhora nutritiu i força popular entre els nens. Oferiu formatge al vostre fill entre àpats. Pots donar-li res o unes quantes galetes, per exemple.
Tan maco que no et pots negar, oi?
4/ Afegiu fesols al menjar preferit del vostre nadó
Els llegums són molt rics en proteïnes. Així, si al vostre fill li agrada, podeu afegir fesols al seu menú diari. Tanmateix, si al vostre nadó no li agrada, podeu afegir unes mongetes al plat preferit, els nens no se n'adonaran.
Explicar a les mares com suplementar la fibra per als nadons i els nens petits Moltes mares tenen mal de cap en afegir fibra als seus nadons perquè la majoria dels nens tenen mandra menjar fruites i verdures, cosa que fa que els nens pateixin sovint diarrea. Hi ha una dieta senzilla que pugui afegir fibra al meu nadó?
5/ Iogurt i cereals
No et perdis aquests 2 articles! Aquestes són dues fonts de proteïnes extremadament aptes per als nens. No només són fàcils de menjar, sinó que aquests dos aliments també tenen els seus ingredients proteics indicats a l'envàs, cosa que facilita a les mares triar el més adequat per al seu fill.
>>> Veure més discussions sobre el mateix tema:
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
