De vegades, com que estan massa ocupades o volen canviar els plats dels seus fills però no en tenen ni idea, les mares poden triar plats nutritius ja preparats, com ara puré de fruita en conserva, farinetes per a nadons envasats... Però fer Com triar productes segurs i nutritius per nadons?
El primer motiu per a les mares per triar productes nutricionals preparats per a nadons és que són molt convenients. No més quedar-se tard i llevar-se d'hora, no haver de passar tot el cap de setmana preparant menjar per als vostres fills. Simplement condueix a la botiga, compra menjar i remulla amb aigua calenta abans de cada ús. Però és prou sàvia la mare com per posar-se davant d'un bosc de productes?
1/ Presta atenció a la composició nutricional
El primer factor al qual les mares han de parar atenció és la composició nutricional del producte. Mireu l'etiqueta del producte per veure quants ingredients componen aquest plat. Segons els experts, com més bàsic sigui el menjar per als nens, millor, és a dir, amb el mínim d'ingredients possible. Aquests additius com la sal, MSG, sucre... no haurien d'estar presents al plat del nadó.
No obstant això, alguns pols nutricionals per a nadons amb ferro, greix o alguns ingredients nutricionals com el DHA, ARA amb nivells moderats seguiran sent una opció bona per a les mares amb nens que estan embarassades. La pràctica de l'deslletament .
2/ És millor el menjar ecològic?
Les mares amb experiència també comparteixen que estan disposades a pagar més per comprar productes 100% ecològics perquè estan fets amb ingredients que no contenen pesticides i no són aliments processats.canvi genètic.
Els aliments orgànics estàndard aconseguiran la màxima seguretat
Un problema, però, és que els aliments orgànics poden no ser tan rics en nutrients com els aliments convencionals. Una altra limitació és que els aliments orgànics solen ser cars, de manera que no tots els pares es poden permetre el luxe de comprar-los. Una manera més sàvia és triar els aliments que tinguin menys probabilitats de contindre estimulants del creixement i pesticides entre els aliments que mengem normalment.
En quins aliments són més abundants els pesticides? Conté moltes vitamines i minerals necessaris per al desenvolupament dels nens, però les verdures i les fruites verdes també són aliments que es "remullen" fàcilment amb pesticides. A veure quins són els millors plats!
3/ Presta atenció a com emmagatzemar i alimentar el teu nadó
Si la porció de menjar és gran, hauríeu de dividir-la en porcions petites i guardar-ne una mica a la nevera. No alimenteu el vostre nadó directament des del biberó perquè els bacteris de la boca del nadó poden fer malbé la resta dels aliments. Una altra advertència és que els aliments que s'han obert des d'un pot o paquet s'han de consumir dins del dia o fins a 2 dies després de l'obertura.
A més, la majoria d'aquests aliments no necessiten ser processats ni reescalfats amb aigua bullint, només calents.
Els aliments preparats també són molt útils en cas que els nens viatgen llargues distàncies amb la família. Tanmateix, durant aquests viatges, les restes s'han de llençar.
Saps conservar els aliments? Sabíeu que emmagatzemar aliments durant molt de temps pot provocar que els nutrients "escapin"? Però en la vida trepidant d'avui, la majoria de mares sovint han de comprar i emmagatzemar aliments durant tota la setmana. Llavors, com ser alhora còmode i garantir la higiene i la seguretat dels aliments? Uneix-te a MaryBaby per unir-te...
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
