Les mares han d'evitar tocar els escuradents tant com sigui possible els aliments que suposin un risc per a la salut del nadó durant la lactància.
contingut
Blat de moro i productes de blat de moro
El peix conté alts nivells de mercuri
L'abstinència després del part és la regla no escrita des del passat fins al present de la mare, encara que sovint el part per cesària. Les mares lactants han d'aplicar un règim encara més estricte perquè alguns aliments deliciosos poden afectar la salut del fetus. Aquí hi ha 10 tipus de mares que no haurien de tocar els escuradents:
Durant l'embaràs, la família dels cítrics està present de manera natural en la dieta diària de les dones embarassades perquè aporta molta vitamina C, que és bona per a la salut de la mare i del fetus. Tanmateix, si estàs donant el pit, has de limitar el consum de suc de taronja sovint perquè pot fer que els nadons plorin, vòmits o fins i tot tinguin una erupció al·lèrgica. Podeu substituir la vitamina C per papaia o mango.
La família de les taronges i les mandarines no aporta molts nutrients quan la mare està donant el pit
Segons el folklore, quan els nadons són alletats, no haurien de menjar molt bròquil perquè els nadons són propensos a patir al·lèrgies o inflor. No hi ha estudis científics que demostrin els efectes nocius d'aquesta verdura per als nens, però encara és millor abstenir-se'n. O podeu provar de menjar en àpats petits, si el nen no té cap símptoma diferent, reorganitzeu la dieta raonable.
El blat de moro (blat de moro) és un dels aliments que moltes mares trien al menú de pèrdua de pes postpart . El blat de moro bullit ajuda a augmentar la fibra i l'aigua, però aquesta deliciosa ungla i preparacions com la maizena, la llet de blat de moro, les coques d'aperitius... també són molt al·lèrgiques als nadons.
Concretament, diarrea, dolor abdominal, plor nocturn quaasy. El blat de moro i els productes a base de blat de moro com la maizena, les patates fregides, etc. també són fàcils de causar al·lèrgies als nens, provocant que tinguin dolor abdominal i irritabilitat. Per tant, les mares han d'anar amb compte quan utilitzen productes fets amb blat de moro.
Aquest és un aliment que molts experts adverteixen que pot provocar al·lèrgies als nadons. Si la mare menja regularment, el nen té una erupció, urticària, èczema o dificultat per respirar. Per tal de minimitzar l'impacte de la mort en la salut del nounat, la mare hauria d'allunyar-se temporalment dels cacauets durant un temps fins que el nadó deixi de donar el pit.
Si el vostre fill és al·lèrgic als cacauets, el mateix passa amb la soja i els productes de soja. Per tant, si la mare menja, vigileu la salut del nadó, si hi ha símptomes anormals, hauria de deixar de menjar una estona.
Els experts recomanen que durant l'embaràs i després del part, les mares no mengin peix amb alts nivells de mercuri. Menja només 2 porcions de peix baix en mercuri a la setmana, com el salmó, el bagre, i allunya't dels peixos amb alts nivells de mercuri com el tauró, el peix espasa, el verat i el peix rajolí.
Tot i que el salmó és molt nutritiu, només s'ha de menjar dues vegades per setmana
La menta és un remei popular que s'utilitza per aturar la producció de llet materna durant la fase de deslletament del nadó. Així que també hauríeu d'allunyar-vos del te de menta i altres preparacions fetes amb te de menta. La mare es pot relaxar amb te de gingebre, el te de crisantem serà millor.
A Itàlia, els pediatres recomanen que les mares no mengin all durant els primers mesos de la lactància materna perquè l'all fa mala olor si la mare se'l menja, es filtrarà a la llet, incòmode al nadó i deixar de mamar. Moltes mares també comparteixen que menjant all amb regularitat, els nens sovint ploren a la nit i se senten incòmodes.
Les espècies picants com el xile, el curri, el pebre... no són bones per al feble sistema digestiu de la mare després del part i també perjudiquen la salut del nadó. Si la mare menja xili o menjar picant, el nen pot tenir una reacció al·lèrgica, danys gastrointestinals i molèsties.
Què han de menjar les mares per tenir més llet? Què han de menjar les mares per fer més llet? Aquesta és una de les preguntes que es fan moltes mares primerenques. La resposta són aliments grocs rics en nutrients o simplement espècies familiars al racó de la cuina.
Menjar massa julivert reduirà la quantitat de llet materna, fent que la mare perdi llet. Per tant, les mares haurien de limitar l'ús d'aquest tipus d'aliments en el menú diari.
Si estàs embarassada o alletant el teu primer fill, has de tenir en compte els aliments anteriors per limitar-los en la teva dieta diària durant la lactància, per evitar afectar la salut del teu nadó.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
